太岁神
太岁神，又名岁星，顺星，太岁星君。太岁以六十甲子的干支纪年法为运转周期，共六十位，每年有一位岁神当值，在当年当值的太岁谓之“值年太岁”，是一岁之主宰，掌管当年人间的吉凶祸福。
2022年犯太岁的五大生肖分别是哪几个属相
光阴似箭，岁月如梭。常言道，一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。转眼间就迎来了全新的2022年，2022年是壬寅年，寅对应的干支是虎，所以2022年也是民间所说的虎年，进入新的一年，干支犯太岁的情况也发生了很大的变化，2021年犯太岁的干支，到2022年，壬寅可能成为合太岁，2021年中春风满面的干支人，进入2022年也可能成为犯太岁的一员。犯太岁只是普遍的名字，实际上犯太岁的种类很多，如克太岁、破太岁、值太岁、冲太岁、刑太岁等，可以称为犯太岁，在2022年犯太岁的生肖分别是哪五个?下面易学大师会给你详细分析介绍。
1、生肖属虎值太岁严重表现在本命太岁
生肖虎地支是寅，寅人遇到寅年，就是值太岁，也是民间说的本命年犯太岁，所以对于生肖属虎人来说，其实在2022年也是有诸多的苦恼，婚姻感情方面跟另一半之间会有较多的矛盾，事业方面会有很多横生枝节的意外之事，而财运方面，更是会有意想不到的大花费，大开支等着生肖虎，因此在这个2022年壬寅年中，生肖虎可以说是各方面都要步步为营，小心应对，否则一不小心不是破财就是婚姻感情不顺利。属虎人应提前做好化太岁事宜，才能确保一整年的顺利平安。建议属虎的朋友请【太岁符】来化解本命年的诸多不顺，内含多种风水宝物，能帮助属虎人扭转乾坤，岁岁平安。
2、生肖属蛇刑太岁严重表现在无用武之地
生肖蛇地支是巳，巳与寅是犯三刑，也就是说生肖蛇在2022年与太岁相刑，刑太岁之年里属蛇人易遇刑罚，对规则不够重视，所以会影响到自己的事业发展，甚至可能会因为与人发生矛盾、冲突而导致自己身体上受到伤害。因此，在2022年生肖蛇需要在职场和生活中规范自己的行为，同时避免与人发生冲突、矛盾，还应该注意多心平气和，让2022年生活更顺心。建议属蛇人请【太岁符】作为2022年的开运吉祥物，化解犯刑的影响，确保2022年运势亨通，顺风顺水。
3、生肖属猴冲太岁严重表现在祸起萧墙
猴的地支是申，申与寅是六冲，所以生肖猴在2022年与太岁相冲，冲岁之年里属猴的各位不管是事业、感情还是健康都不是很旺。事业上总是有阻碍出现，影响自己的工作进度。而感情方面则是易与爱人发生冲突、矛盾，导致彼此关系越来越差。至于健康方面，则是要注意一些意外事件，避免与人发生肢体冲突，否则容易造成意外之灾。所以安全要多加注意，这样可以尽量减少这一年的麻烦事，避免灾祸的出现。属猴人今年可佩戴【太岁符】作为化解犯太岁的吉祥饰物，寓意鸿运当头，红红火火，吉祥如意好运来。
4、生肖属鸡克太岁严重表现在获咎朱紫
生肖鸡的地支是酉，酉是木，酉木克寅土，所以生肖鸡在2022年也是克太岁的一年，全年受到克太岁的不利影响，生肖鸡的事业是发展不顺利的，会有诸多小人缠身，在财运方面，经常也有破财，在婚姻感情方面，由于克太岁的不利面，也会导致已婚的生肖鸡跟配偶闹矛盾，未婚的生肖鸡跟对象闹分手之类，所以全年凡事都多加小心，尤其是在跟对象，配偶相处中更需要多些耐心，才会最大程度减轻克太岁带来的不利。请【太岁符】
5、生肖属猪破太岁严重表现在灾祸小人
生肖猪的地支是亥，虽然说亥与寅是相合，但是寅与亥也是犯了地支相破，因此生肖猪在2022年与太岁相破，对于生肖猪的财运、事业运以及健康运气都会造成一些不利影响。财运方面属猪人这一年要注意避免破财之灾，维护好自己的利益。事业方面属猪的各位这一年会感觉自己的工作压力很大，且容易遇小人，而健康方面则是要注意远离危险，尽量避免灾祸出现。所以建议生肖猪这一年能够多给自己减轻压力，多亲近君子，这样正气足了，小人之类的邪气才会远离，建议属猪人今年请【太岁符】增强自身运气，无形中能够在提升财运的同时，起到保平安、增福缘的寓意。 https://t.cn/RJP0eus
太岁神，又名岁星，顺星，太岁星君。太岁以六十甲子的干支纪年法为运转周期，共六十位，每年有一位岁神当值，在当年当值的太岁谓之“值年太岁”，是一岁之主宰，掌管当年人间的吉凶祸福。
2022年犯太岁的五大生肖分别是哪几个属相
光阴似箭，岁月如梭。常言道，一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。转眼间就迎来了全新的2022年，2022年是壬寅年，寅对应的干支是虎，所以2022年也是民间所说的虎年，进入新的一年，干支犯太岁的情况也发生了很大的变化，2021年犯太岁的干支，到2022年，壬寅可能成为合太岁，2021年中春风满面的干支人，进入2022年也可能成为犯太岁的一员。犯太岁只是普遍的名字，实际上犯太岁的种类很多，如克太岁、破太岁、值太岁、冲太岁、刑太岁等，可以称为犯太岁，在2022年犯太岁的生肖分别是哪五个?下面易学大师会给你详细分析介绍。
1、生肖属虎值太岁严重表现在本命太岁
生肖虎地支是寅，寅人遇到寅年，就是值太岁，也是民间说的本命年犯太岁，所以对于生肖属虎人来说，其实在2022年也是有诸多的苦恼，婚姻感情方面跟另一半之间会有较多的矛盾，事业方面会有很多横生枝节的意外之事，而财运方面，更是会有意想不到的大花费，大开支等着生肖虎，因此在这个2022年壬寅年中，生肖虎可以说是各方面都要步步为营，小心应对，否则一不小心不是破财就是婚姻感情不顺利。属虎人应提前做好化太岁事宜，才能确保一整年的顺利平安。建议属虎的朋友请【太岁符】来化解本命年的诸多不顺，内含多种风水宝物，能帮助属虎人扭转乾坤，岁岁平安。
2、生肖属蛇刑太岁严重表现在无用武之地
生肖蛇地支是巳，巳与寅是犯三刑，也就是说生肖蛇在2022年与太岁相刑，刑太岁之年里属蛇人易遇刑罚，对规则不够重视，所以会影响到自己的事业发展，甚至可能会因为与人发生矛盾、冲突而导致自己身体上受到伤害。因此，在2022年生肖蛇需要在职场和生活中规范自己的行为，同时避免与人发生冲突、矛盾，还应该注意多心平气和，让2022年生活更顺心。建议属蛇人请【太岁符】作为2022年的开运吉祥物，化解犯刑的影响，确保2022年运势亨通，顺风顺水。
3、生肖属猴冲太岁严重表现在祸起萧墙
猴的地支是申，申与寅是六冲，所以生肖猴在2022年与太岁相冲，冲岁之年里属猴的各位不管是事业、感情还是健康都不是很旺。事业上总是有阻碍出现，影响自己的工作进度。而感情方面则是易与爱人发生冲突、矛盾，导致彼此关系越来越差。至于健康方面，则是要注意一些意外事件，避免与人发生肢体冲突，否则容易造成意外之灾。所以安全要多加注意，这样可以尽量减少这一年的麻烦事，避免灾祸的出现。属猴人今年可佩戴【太岁符】作为化解犯太岁的吉祥饰物，寓意鸿运当头，红红火火，吉祥如意好运来。
4、生肖属鸡克太岁严重表现在获咎朱紫
生肖鸡的地支是酉，酉是木，酉木克寅土，所以生肖鸡在2022年也是克太岁的一年，全年受到克太岁的不利影响，生肖鸡的事业是发展不顺利的，会有诸多小人缠身，在财运方面，经常也有破财，在婚姻感情方面，由于克太岁的不利面，也会导致已婚的生肖鸡跟配偶闹矛盾，未婚的生肖鸡跟对象闹分手之类，所以全年凡事都多加小心，尤其是在跟对象，配偶相处中更需要多些耐心，才会最大程度减轻克太岁带来的不利。请【太岁符】
5、生肖属猪破太岁严重表现在灾祸小人
生肖猪的地支是亥，虽然说亥与寅是相合，但是寅与亥也是犯了地支相破，因此生肖猪在2022年与太岁相破，对于生肖猪的财运、事业运以及健康运气都会造成一些不利影响。财运方面属猪人这一年要注意避免破财之灾，维护好自己的利益。事业方面属猪的各位这一年会感觉自己的工作压力很大，且容易遇小人，而健康方面则是要注意远离危险，尽量避免灾祸出现。所以建议生肖猪这一年能够多给自己减轻压力，多亲近君子，这样正气足了，小人之类的邪气才会远离，建议属猪人今年请【太岁符】增强自身运气，无形中能够在提升财运的同时，起到保平安、增福缘的寓意。 https://t.cn/RJP0eus
又一老年病盯上小年轻 耳朵拉响的警报声别不当回事
有时像蝉鸣，有时如雷声，有时仿佛是昆虫嗡嗡振动翅膀……别误会，这不是在描写大自然，而是在形容耳鸣。它是在没有外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等各式各样的异常声响。这种以往多见于中老年人的病症，已经盯上了年轻人。
以前门诊来看耳鸣的以中老年人为主，现在年轻人逐渐多了起来。压力大、节奏快、生活不规律，再加上喜欢在运动、乘坐地铁公交或在高速路开车时使用耳机，音量大时间长，还有的塞着耳机睡觉，长期刺激让内耳的毛细胞得不到休息，导致听力下降，就有可能出现耳鸣。”
不过，耳鸣只是一个症状，引发这一症状的疾病有很多种，除了听通路障碍引起的听力损失，还有血管性疾病、糖尿病、高血压和高血脂等全身慢性疾病，如果再叠加劳累、生气、压力暴增等诱发因素，耳朵就会用独特的方式“拉响警报”。
揪出耳鸣幕后黑手 才能对症下药
“对耳鸣有正确的认知很重要。有人耳鸣后会陷入一种焦虑的状态，其实不必过度紧张，治疗的同时转移注意力，回归到正常的工作和生活中，就会慢慢忘掉耳鸣。”
治疗耳鸣，要先找病因。像这样由噪声引起的耳鸣，首先应该远离噪声源。平时也尽量保持规律的生活和运动，避免抽烟喝酒。压力过大、疲劳也是耳鸣的诱发因素，因此找到释放压力的方法很关键。如果耳鸣伴随着年纪增长出现听力下降，甚至影响到生活时，可以佩戴助听器，听到正常声音后，一方面改善生活质量，另一方面可使大脑进行重塑，就能逐渐忘却耳鸣。
此外，由于更年期引发耳鸣同时伴有焦虑、抑郁情绪的患者，则可以通过服用改善睡眠的药物、心理疏导或中医针灸等全方位的治疗方式得到缓解。
当然，临床上也偶尔会碰到听神经肿瘤以耳鸣为主诉来就诊的患者。因此当你有耳鸣时，一定要尽快找医生查找原因，不要等到耳鸣干扰到生活，那时可能解决起来就非常困难了。
辨鸣音分虚实 辨证施治有良方
中医把耳鸣的病因病理分为虚实两类。一般来说，耳鸣类似蝉鸣音是虚证，轰鸣音是实证。当然也有虚实夹杂的患者，判断和治疗也更为复杂。
传统医学科副主任医师段颖介绍，风热侵袭型耳鸣，宜疏风清热散邪；肝火上扰型的，宜清肝泄热，开郁通窍；痰火郁结型宜清火化痰，和胃降浊；肾精亏损型宜补肾益精，滋阴潜阳；脾胃虚弱型宜健脾益气升阳。害怕针灸的患者，采取中药辨证施治也能取得良好的效果。
此外，爱生气、压力大——是耳鸣患者中最常见的特点。传统医学科副主任陈陆泉说，耳鸣、耳聋跟情绪有很大关系。比如有的患者经常生气，肝气淤结；还有的患者经常熬夜、加班，造成肾精亏损；另外还有些患者脾胃虚弱，运化失调，还爱吃生冷刺激、过于油腻的食物，从而引起耳窍淤阻。
因此，除了求助医生，调整自我的身心状态也是“警报”解除的关键一环。
有时像蝉鸣，有时如雷声，有时仿佛是昆虫嗡嗡振动翅膀……别误会，这不是在描写大自然，而是在形容耳鸣。它是在没有外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等各式各样的异常声响。这种以往多见于中老年人的病症，已经盯上了年轻人。
以前门诊来看耳鸣的以中老年人为主，现在年轻人逐渐多了起来。压力大、节奏快、生活不规律，再加上喜欢在运动、乘坐地铁公交或在高速路开车时使用耳机，音量大时间长，还有的塞着耳机睡觉，长期刺激让内耳的毛细胞得不到休息，导致听力下降，就有可能出现耳鸣。”
不过，耳鸣只是一个症状，引发这一症状的疾病有很多种，除了听通路障碍引起的听力损失，还有血管性疾病、糖尿病、高血压和高血脂等全身慢性疾病，如果再叠加劳累、生气、压力暴增等诱发因素，耳朵就会用独特的方式“拉响警报”。
揪出耳鸣幕后黑手 才能对症下药
“对耳鸣有正确的认知很重要。有人耳鸣后会陷入一种焦虑的状态，其实不必过度紧张，治疗的同时转移注意力，回归到正常的工作和生活中，就会慢慢忘掉耳鸣。”
治疗耳鸣，要先找病因。像这样由噪声引起的耳鸣，首先应该远离噪声源。平时也尽量保持规律的生活和运动，避免抽烟喝酒。压力过大、疲劳也是耳鸣的诱发因素，因此找到释放压力的方法很关键。如果耳鸣伴随着年纪增长出现听力下降，甚至影响到生活时，可以佩戴助听器，听到正常声音后，一方面改善生活质量，另一方面可使大脑进行重塑，就能逐渐忘却耳鸣。
此外，由于更年期引发耳鸣同时伴有焦虑、抑郁情绪的患者，则可以通过服用改善睡眠的药物、心理疏导或中医针灸等全方位的治疗方式得到缓解。
当然，临床上也偶尔会碰到听神经肿瘤以耳鸣为主诉来就诊的患者。因此当你有耳鸣时，一定要尽快找医生查找原因，不要等到耳鸣干扰到生活，那时可能解决起来就非常困难了。
辨鸣音分虚实 辨证施治有良方
中医把耳鸣的病因病理分为虚实两类。一般来说，耳鸣类似蝉鸣音是虚证，轰鸣音是实证。当然也有虚实夹杂的患者，判断和治疗也更为复杂。
传统医学科副主任医师段颖介绍，风热侵袭型耳鸣，宜疏风清热散邪；肝火上扰型的，宜清肝泄热，开郁通窍；痰火郁结型宜清火化痰，和胃降浊；肾精亏损型宜补肾益精，滋阴潜阳；脾胃虚弱型宜健脾益气升阳。害怕针灸的患者，采取中药辨证施治也能取得良好的效果。
此外，爱生气、压力大——是耳鸣患者中最常见的特点。传统医学科副主任陈陆泉说，耳鸣、耳聋跟情绪有很大关系。比如有的患者经常生气，肝气淤结；还有的患者经常熬夜、加班，造成肾精亏损；另外还有些患者脾胃虚弱，运化失调，还爱吃生冷刺激、过于油腻的食物，从而引起耳窍淤阻。
因此，除了求助医生，调整自我的身心状态也是“警报”解除的关键一环。
No.5 《人间值得》 中村恒子 奥田弘美
◆ 02 在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前
想起自己导师布置的任务，总是觉得没有意义，有的也不会做，就会内心充满排斥，极其不开心。有时是该调整心态，想太多不如试着挑战一下吧
>> 当你眉头一皱，去思考“这个工作有什么意义”，不管是谁都会徒增烦恼，觉得工作无法进行下去。
即使是退休后再就业的人，也会面露难色，想着“这份工作是否适合我”。依我看来，没必要把工作当作非常严肃的事情对待，这样你就能享受工作。
过去，人们常被教导要“胸怀大志”，但是愿望过于高远，大脑就会陷入对未来的焦虑中，只盯着未来想要达到的目标。这样就无法专注于眼前，经常感到迷茫。
这时不妨关注眼前，因为“自己不应该做这个工作”的想法，实在滑稽可笑。
当你放下那些让你感觉混乱的想法，想着“不妨先试着去做”或者“如今到了大显身手的时候”，心里就会顺其自然地坦率接受。
这样，你就会积极应对工作，工作的成果往往也会令人满意。
◆ 03 即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强
>> 过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。
◆ 06 不强求改变别人，不如把心力放在“自己如何才能快乐生活”
>> 不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。
◆ 07 即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦
>> “来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。
◆ 12 不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转
>> 人和人之间就是互相帮助的关系。如果你是一个容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦就会很少。
◆ 第4章：让心归于平静
常常思考毕业后的事情，也会焦虑自己以后会不会做的不好。我想，我可能有时忽略了眼前的事。应当立足于当下，把眼前的事做到自己满意，未来总不会太差。
>> 拿家事来说，我的丈夫是酒鬼，孩子体弱多病，还有很多事让我烦恼不已。
即便如此，我还是该吃就吃，该睡就睡，好好对待生活，这样大多数让我烦恼的事情都会消失。
无论如何，不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。
对我们来说，当下有很多事情要做。我们的担心，更多是做完这些事后不知道该干什么。
其实，当你努力做好当下的事，你会惊喜地发现你的担心已经烟消云散。
虽然这样说不好，但我觉得人一旦闲下来就容易想很多负面的事情。
如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情。
◆ 18 痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费
人生很长，有些人只是过客，只能陪你走一段路，分开的痛苦会随着时间慢慢淡去，而这段经历也会成为我今后重要的经验，人生总要笑着活下去。
>> 原本，人就是一种强大的生物。
有时候看似一切归零，实际上也可能是新的起点。等事情过后，仿佛“凤凰涅槃”般重生，你就会觉得“以前的苦恼简直不值一提”，或者感到“自己怎么一下子变厉害了”。在这样的过程中，人生会变得更轻松。
不管怎么说，大多数事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。
即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。
所有的经历都是有意义的，如果你有这种真切的感受，在关键时刻就会更努力工作。
[插图]大多数事情都会得到解决，人生只能笑着活下去。
◆ 23 人很难不与他人比较，即便健康有活力的人，未必没有烦恼
>> 和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，这只会消耗你的精力。
◆ 24 不得不努力的时刻，一定会到来。所以，如果不是这样的时候，就无须太过努力
爸爸从小就给我们传达的其中一个重要思想就是，身体健康最重要。
>> 只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的状态，在关键时候做出正确判断。
在我看来，人在身体健康、精神饱满的状态下，接受具有一定挑战性的工作，成功的可能性更大；反之亦然。所以，在身心疲惫时，尽量不要给自己增加额外的负担。
为了面子，或者想比别人挣更多钱，让自己做出各种牺牲又有什么意义？
没有健康，一切都等于零。
在这个物质极大丰富的和平时代，很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。
其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。
好吃的东西适量吃，饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度，“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。
◆ 33 他人有他人的人生，自己有自己的人生，界限分明，冲突、压力就会减少
>> 在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。
◆ 37 不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了
>> “人总是想找到能分担其痛苦和悲伤的人”。
从根本上讲，人的一生其实是一个人独自生活。
没有人100%为你提供帮助，也不会有人整天都关注你。
>> 和周围的人交往要保持适当的距离，这是维系和谐关系的关键。我们也是有感情的人，在不知不觉中平衡就会被打破。
或许是对别人期待太多，或许是对自己太过严苛，总之与他人交往总会有感觉不舒服的时候。
>> 也许，最关键的是，自己能够认真、真诚地面对“自己是什么样的人”的课题。
有人在很小的时候就明确自己“想干什么”，当然也有大器晚成的人。此外，还有在别人看来平平凡凡的人生。
其实，每个人都有不同的人生轨迹，没有必要和他人比较。
◆ 02 在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前
想起自己导师布置的任务，总是觉得没有意义，有的也不会做，就会内心充满排斥，极其不开心。有时是该调整心态，想太多不如试着挑战一下吧
>> 当你眉头一皱，去思考“这个工作有什么意义”，不管是谁都会徒增烦恼，觉得工作无法进行下去。
即使是退休后再就业的人，也会面露难色，想着“这份工作是否适合我”。依我看来，没必要把工作当作非常严肃的事情对待，这样你就能享受工作。
过去，人们常被教导要“胸怀大志”，但是愿望过于高远，大脑就会陷入对未来的焦虑中，只盯着未来想要达到的目标。这样就无法专注于眼前，经常感到迷茫。
这时不妨关注眼前，因为“自己不应该做这个工作”的想法，实在滑稽可笑。
当你放下那些让你感觉混乱的想法，想着“不妨先试着去做”或者“如今到了大显身手的时候”，心里就会顺其自然地坦率接受。
这样，你就会积极应对工作，工作的成果往往也会令人满意。
◆ 03 即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强
>> 过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。
◆ 06 不强求改变别人，不如把心力放在“自己如何才能快乐生活”
>> 不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。
◆ 07 即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦
>> “来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。
◆ 12 不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转
>> 人和人之间就是互相帮助的关系。如果你是一个容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦就会很少。
◆ 第4章：让心归于平静
常常思考毕业后的事情，也会焦虑自己以后会不会做的不好。我想，我可能有时忽略了眼前的事。应当立足于当下，把眼前的事做到自己满意，未来总不会太差。
>> 拿家事来说，我的丈夫是酒鬼，孩子体弱多病，还有很多事让我烦恼不已。
即便如此，我还是该吃就吃，该睡就睡，好好对待生活，这样大多数让我烦恼的事情都会消失。
无论如何，不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。
对我们来说，当下有很多事情要做。我们的担心，更多是做完这些事后不知道该干什么。
其实，当你努力做好当下的事，你会惊喜地发现你的担心已经烟消云散。
虽然这样说不好，但我觉得人一旦闲下来就容易想很多负面的事情。
如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情。
◆ 18 痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费
人生很长，有些人只是过客，只能陪你走一段路，分开的痛苦会随着时间慢慢淡去，而这段经历也会成为我今后重要的经验，人生总要笑着活下去。
>> 原本，人就是一种强大的生物。
有时候看似一切归零，实际上也可能是新的起点。等事情过后，仿佛“凤凰涅槃”般重生，你就会觉得“以前的苦恼简直不值一提”，或者感到“自己怎么一下子变厉害了”。在这样的过程中，人生会变得更轻松。
不管怎么说，大多数事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。
即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。
所有的经历都是有意义的，如果你有这种真切的感受，在关键时刻就会更努力工作。
[插图]大多数事情都会得到解决，人生只能笑着活下去。
◆ 23 人很难不与他人比较，即便健康有活力的人，未必没有烦恼
>> 和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，这只会消耗你的精力。
◆ 24 不得不努力的时刻，一定会到来。所以，如果不是这样的时候，就无须太过努力
爸爸从小就给我们传达的其中一个重要思想就是，身体健康最重要。
>> 只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的状态，在关键时候做出正确判断。
在我看来，人在身体健康、精神饱满的状态下，接受具有一定挑战性的工作，成功的可能性更大；反之亦然。所以，在身心疲惫时，尽量不要给自己增加额外的负担。
为了面子，或者想比别人挣更多钱，让自己做出各种牺牲又有什么意义？
没有健康，一切都等于零。
在这个物质极大丰富的和平时代，很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。
其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。
好吃的东西适量吃，饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度，“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。
◆ 33 他人有他人的人生，自己有自己的人生，界限分明，冲突、压力就会减少
>> 在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。
◆ 37 不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了
>> “人总是想找到能分担其痛苦和悲伤的人”。
从根本上讲，人的一生其实是一个人独自生活。
没有人100%为你提供帮助，也不会有人整天都关注你。
>> 和周围的人交往要保持适当的距离，这是维系和谐关系的关键。我们也是有感情的人，在不知不觉中平衡就会被打破。
或许是对别人期待太多，或许是对自己太过严苛，总之与他人交往总会有感觉不舒服的时候。
>> 也许，最关键的是，自己能够认真、真诚地面对“自己是什么样的人”的课题。
有人在很小的时候就明确自己“想干什么”，当然也有大器晚成的人。此外，还有在别人看来平平凡凡的人生。
其实，每个人都有不同的人生轨迹，没有必要和他人比较。
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