【中国工程院院士樊代明：后疫情时代——整合医学呵护人体健康】回顾2021年，疫情走势依然是关键词，人们对生命健康愈加重视，而医疗科技的突破创新也无时无刻都影响着我们的生活。关于健康、关于医学，还有哪些我们不知道的最新发展？未来医学会是什么样子，我们该如何远离疾病困扰？人类该如何面对肿瘤？

中国工程院院士、美国医学科学院外籍院士、法国医学科学院外籍院士、中国抗癌协会理事长樊代明将登上“2022科学跨年之夜”的舞台，为您解读后疫情时代整合医学这种崭新的医学观。

#2021最后一次寒潮# 市气象台25日11时发布：今天下午晴，北风三四级（阵风六七级），最高气温零下4℃；夜间晴，北风三级左右（山区阵风六七级），最低气温零下11℃。寒潮蓝色和大风蓝色预警中，受强冷空气影响，今天风大天寒，外出需加强防风防寒防冻，谨防感冒和心脑血管疾病；远离广告牌等临时搭建物，注意安全。

睿妈健康早餐第7年第251天:
健脾养胃五珍粉羹，蒸鸡蛋黑米糕，二米粥，蒜蓉青菜，土豆胡萝卜炒肉。遵循“五指法”（1谷薯2蔬果3肉蛋4奶豆5油盐），“三份法（1主食1优质蛋白1蔬菜：3叶菜2其它1菌藻）” 。
每天饮食“红绿黄白黑”搭配。
我国传统医学巨著《内经·素问·藏气法时论》中记载：“毒药攻邪、五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，气味合而服之，以补益精气”的膳食原则，是非常完整合理的饮食法则。
指出了除了运用药物驱邪治病外，还必须用谷、果、肉、菜等食物的之间的互补，食物营养的均衡，以补益精气、营养身体、增强抗病能力，身体健康。
__睿智生活远离疾病第3607，祝愿大家都能拥有一个健康身体，有生之年有尊严、有体面、有品质的活着 。
心若不老，生命永远年青!
感恩上天！持续自律！[合十]​​​[/cp]