【各科医生总结的100 条健康生活技巧】各种谣言一一击破，建议转发到家族群和朋友圈[哈哈]
一、减肥十条，助你科学减肥[话筒]
1、吃饭别太快，每口咀嚼 20 次左右，中、晚饭建议吃半小时。
2、关灯睡觉。开灯睡觉会影响褪黑素分泌，可能增进食欲，让人长胖。
3、喝水→吃蔬菜→吃肉、蛋→吃主食，按这个顺序吃对减肥有些益处。
4、减重饮食热量通常为女性 1200~1500 千卡 / 天，男性 1500~1800 千卡 / 天。
5、想必大部分人懒得每天计算饮食热量，下面就告诉你简单的技巧。
6、少吃点
7、少吃点
8、少吃点
9、你不会真认为有既吃饱还减肥的技巧吧？
10、当然，少吃还是要建立在均衡的基础上。
二、营养十条，保你营养充足[话筒]
1、想保证营养充足每天应该吃大概 1 斤的蔬菜。
2、每天吃主食 250~400 克，其中全谷物和杂豆 50~150 克，薯类 50~100 克。
3、每天吃鱼、禽、肉、蛋类共 125~200 克。
4、每天应该喝至少 300 克奶。
5、每天饮水 1500~1700ml。
6、每天应该吃一小把坚果。
7、每天吃… … 算了，估计你们也记不住…
8、下面有个相对简单好记的方法：
9、每天多喝一个牛奶、每顿多加一份果蔬、每周多吃几次粗粮和坚果、每周多吃几次鱼虾。
10、反正记住：每天推荐吃至少 12 种食物。
三、睡眠十条，让你能睡个好觉[话筒]
1、睡前 2 小时把房间光线调暗可以增进睡意。
2、睡前半小时最好不看手机了。
3、如果上一条没人能做到，起码把手机亮度调暗点。
4、下午 3 点后最好就不喝咖啡或浓茶了。
5、连咖啡和茶都建议你少喝，还想抽烟？
6、如果对外界干扰比较敏感，睡觉可以佩戴眼罩、耳塞。
7、躺下很久没睡着，可以离开床做些像看书、整理物品等舒缓活动，培养困意再上床。
8、除了睡觉和啪，其他时间最好别呆在床上。
9、单身的人，除了睡觉，其他时间最好别躺在床上。
10、周末不要过度补觉，会打乱生物钟，尽管我知道你们很难做到，尽量吧。
四、办公十条，让你元气满满[话筒]
1、起床没必要马上叠被子，可平铺在床上开窗通风，以免螨虫繁殖。
2、工作时坐姿要端正，身体靠在椅背上，必要时增加腰枕靠垫。
3、桌椅、电脑的高度应调整到刚好可以让人坐正，直视时下巴稍微向后缩。
4、当然，坐姿再正确，也不要久坐，时不时起来活动活动。
5、上面说的 “活动活动” 不包括上厕所…
6、午饭下馆子用开水烫餐具杀菌只是心理安慰，选个卫生合格的饭馆更重要。
7、饭后的奶茶建议选择… 算了，都决定喝奶茶了就怎么开心怎么点好了。
8、经常加班的人，还是建议自己带饭...
9、很忙的人也建议每天吃一份复合维生素补充剂，预防维生素缺乏。
10、如果加班熬夜饿了，建议选择水果、杂粮粥、面糊糊等易消化的食物。
五、两性十条，嘿嘿嘿嘿～[话筒]
1、单身的人，这个章节了解一下就好。
2、酒后不会让人乱性，这只是渣男的借口。
3、体外 SJ 避孕很不靠谱，很容易『中招』。
4、安全期不避孕也不推荐，失败率很高。
5、正确使用的前提下，短效避孕药 (不是紧急避孕药哦～) 比套套避孕效率高，也比较安全。
6、治疗原发性痛经，其实吃止疼药挺好，对身体也没啥害处。
7、怀孕期间其实除了酒、过多浓茶、咖啡，没啥真正需要忌口的饮食，适量就好。
8、女性没必要长期用私处洗液产品，用清水洗就好。
9、可乐不杀精，抽烟、喝酒、久坐、内裤太紧才真正杀精。
10、裸睡其实对两性健康有好处，但前提是定期换洗床上用品。
六、运动十条，科学运动不伤身 [话筒]
1、成年人建议每日健步走 5000~8000 步，日常生活步行（上下班等）3000~5000 步。
2、健步走，要达到走路微微气喘、心跳加快但还能说话交流的速度才行。
3、每走 1000 步的运动量，可用洗碗 15 分钟、拖地 8 分钟、骑车 7 分钟，慢跑 4 分钟等代替。
4、锻炼前要热身，要对脚腕、膝盖、胯部、腰背、四肢拉伸 5 分钟。
5、慢跑时建议前脚掌先着地。
6、建议跑步全程心率控制在最大心率（220 - 年龄）的 60%~75%。
7、运动过程中可以小口分次补水，运动完不要一次性喝很多。
8、剧烈运动后不要立即停下来休息，而是慢慢减低运动频率和强度并做一做拉伸。
9、中老年人尽量减少爬山，倒不是怕张东升，而是怕伤膝盖。
10、有高血压、心血管病的中老年患者最好不要早晨运动。
七、烹饪十条，减少饮食风险 [话筒]
1、每人每天吃盐应少于 6 克（包括食物中的盐），大概是装满抹平一个啤酒瓶盖的量。
2、不放盐改放酱油，是自欺欺人。倒是可以多用醋调味。
3、油烟机要开火烹饪前开机，关火后 3~5 分钟再关机。
4、木制筷子、砧板要定期更换，因为一些细微裂纹中可能会发霉。
5、盛放油的油壶一定要清洗干净后再装新油，以免残油污染新油。
6、微波炉不能加热蛋类、纸袋、塑料饭盒、金属容器和铝箔锡纸。
7、洗生肉不要用水冲，建议浸泡洗涮。蔬菜则不建议浸泡超过 5 分钟，以免维生素流失。
8、蔬菜类建议 24 小时内吃完（冷藏保存）。
9、肉菜、豆制品、主食都建议 2 天内吃完（冷藏保存）。
10、需要保存的剩饭菜应该马上放到冰箱里，不必晾凉了再放。
八、食补十条，“大补” 的真相 [话筒]
1、喝骨头汤不补钙，补钙主要靠喝牛奶、吃豆制品和含钙高的蔬菜。
2、上条中补钙豆制品不包括豆浆，豆浆含钙量低，钙都在豆渣里。
3、柠檬水中维 C 含量并不高，补充维 C 不如直接吃蔬菜水果来得实在。
4、光喝白粥不能养胃，规律饮食才最养胃。
5、补血（铁）适当多吃点红肉，比吃红枣、红糖管用。
6、吃猪蹄不能补充胶原蛋白，倒是可能长胖！
7、水果木瓜既不能刺激乳腺发育，也不能起到丰胸效果。
8、其实没有一种食物有明确的丰胸效果。
9、不存在适量喝酒有益健康，只要喝了就不健康。
10、总之，没啥能真正大补，蔬菜、肉、蛋、豆类、坚果啥都吃才健康。
九、用药十条，原来药该这样吃 [话筒]
1、家中应常备感冒药、止痛药、抗过敏药、补液盐、便秘药、胃肠胀气药、晕车药、碘伏等。
2、吃片剂药时稍稍仰头，吃胶囊时稍稍低头，使胶囊浮在水中，更容易咽下。
3、抗菌药药盒上写的『一日三次』不是指随三餐服药，而是指每 8 小时服一次。
4、非处方药包装上如有红「OTC」标识，指需要药师或医生指导使用。绿色标识则指不需要指导，可自行购买使用。
5、送药不要用果汁、奶茶、茶、牛奶、咖啡等... 最好用常温白水。
6、吃药不喝酒，喝酒不吃药...
7、眼药水每次滴 1 滴就够了，滴多了眼睛装不下
8、短效避孕药不止能避孕，还能治疗月经不调等妇科疾病，但要有医生指导。
9、维 C 片并不能治疗感冒，也不能预防感冒。
10、维生素 C 片要选择每片剂量≤200mg，一天一片就够了，补多了会增加泌尿系结石风险。
十、急救十条，一定要记住 [话筒]
1、鱼刺卡喉喝醋没用，吃馒头可能加重病情，如果用镊子夹不出来，最好还是去医院。
2、流鼻血不要仰头，应该低头让余血流净，同时按压鼻梁两侧血管止血。
3、牙磕掉了最好放在冷牛奶里或含在嘴里保存并迅速去医院，够及时还能接回去。
4、轻度烫伤要立刻用流动凉水冲洗 15 分钟后用纱布覆盖伤口，如果情况较重则及时就医。
5、脚崴了要第一时间停止活动、冰敷并抬高患肢。疼痛肿胀严重者及时就诊。
6、被猫狗抓咬伤，要先用肥皂水和流动清水交替清洗伤口 15 分钟，用碘伏或酒精消毒后尽快去医院就诊，按要求打狂犬疫苗。
7、低血糖时可食用 4～6 颗糖果、或 1 勺蜂蜜或白砂糖、或 2～4 块饼干、或小半瓶含糖饮料来升高血糖！观察 15 分钟如不缓解再吃一次。
8、小腿抽筋时，可以双脚并拢，与墙一臂距离，用抽筋侧的脚尖抵住墙壁，身体前倾，另一侧抬起脚跟。
9、老人摔倒不要急着扶，应让老人保持平卧，确认老人是否意识清醒，是否有骨折，如问题不大，稍事休息再慢慢扶老人起来并去医院。
10、当发现有人昏迷，呼之不应，需要立刻叫救护车，并让患者平躺，头部转向一侧，检查患者口腔，有异物及时取出，必要时进行心肺复苏。
一、减肥十条，助你科学减肥[话筒]
1、吃饭别太快，每口咀嚼 20 次左右，中、晚饭建议吃半小时。
2、关灯睡觉。开灯睡觉会影响褪黑素分泌，可能增进食欲，让人长胖。
3、喝水→吃蔬菜→吃肉、蛋→吃主食，按这个顺序吃对减肥有些益处。
4、减重饮食热量通常为女性 1200~1500 千卡 / 天，男性 1500~1800 千卡 / 天。
5、想必大部分人懒得每天计算饮食热量，下面就告诉你简单的技巧。
6、少吃点
7、少吃点
8、少吃点
9、你不会真认为有既吃饱还减肥的技巧吧？
10、当然，少吃还是要建立在均衡的基础上。
二、营养十条，保你营养充足[话筒]
1、想保证营养充足每天应该吃大概 1 斤的蔬菜。
2、每天吃主食 250~400 克，其中全谷物和杂豆 50~150 克，薯类 50~100 克。
3、每天吃鱼、禽、肉、蛋类共 125~200 克。
4、每天应该喝至少 300 克奶。
5、每天饮水 1500~1700ml。
6、每天应该吃一小把坚果。
7、每天吃… … 算了，估计你们也记不住…
8、下面有个相对简单好记的方法：
9、每天多喝一个牛奶、每顿多加一份果蔬、每周多吃几次粗粮和坚果、每周多吃几次鱼虾。
10、反正记住：每天推荐吃至少 12 种食物。
三、睡眠十条，让你能睡个好觉[话筒]
1、睡前 2 小时把房间光线调暗可以增进睡意。
2、睡前半小时最好不看手机了。
3、如果上一条没人能做到，起码把手机亮度调暗点。
4、下午 3 点后最好就不喝咖啡或浓茶了。
5、连咖啡和茶都建议你少喝，还想抽烟？
6、如果对外界干扰比较敏感，睡觉可以佩戴眼罩、耳塞。
7、躺下很久没睡着，可以离开床做些像看书、整理物品等舒缓活动，培养困意再上床。
8、除了睡觉和啪，其他时间最好别呆在床上。
9、单身的人，除了睡觉，其他时间最好别躺在床上。
10、周末不要过度补觉，会打乱生物钟，尽管我知道你们很难做到，尽量吧。
四、办公十条，让你元气满满[话筒]
1、起床没必要马上叠被子，可平铺在床上开窗通风，以免螨虫繁殖。
2、工作时坐姿要端正，身体靠在椅背上，必要时增加腰枕靠垫。
3、桌椅、电脑的高度应调整到刚好可以让人坐正，直视时下巴稍微向后缩。
4、当然，坐姿再正确，也不要久坐，时不时起来活动活动。
5、上面说的 “活动活动” 不包括上厕所…
6、午饭下馆子用开水烫餐具杀菌只是心理安慰，选个卫生合格的饭馆更重要。
7、饭后的奶茶建议选择… 算了，都决定喝奶茶了就怎么开心怎么点好了。
8、经常加班的人，还是建议自己带饭...
9、很忙的人也建议每天吃一份复合维生素补充剂，预防维生素缺乏。
10、如果加班熬夜饿了，建议选择水果、杂粮粥、面糊糊等易消化的食物。
五、两性十条，嘿嘿嘿嘿～[话筒]
1、单身的人，这个章节了解一下就好。
2、酒后不会让人乱性，这只是渣男的借口。
3、体外 SJ 避孕很不靠谱，很容易『中招』。
4、安全期不避孕也不推荐，失败率很高。
5、正确使用的前提下，短效避孕药 (不是紧急避孕药哦～) 比套套避孕效率高，也比较安全。
6、治疗原发性痛经，其实吃止疼药挺好，对身体也没啥害处。
7、怀孕期间其实除了酒、过多浓茶、咖啡，没啥真正需要忌口的饮食，适量就好。
8、女性没必要长期用私处洗液产品，用清水洗就好。
9、可乐不杀精，抽烟、喝酒、久坐、内裤太紧才真正杀精。
10、裸睡其实对两性健康有好处，但前提是定期换洗床上用品。
六、运动十条，科学运动不伤身 [话筒]
1、成年人建议每日健步走 5000~8000 步，日常生活步行（上下班等）3000~5000 步。
2、健步走，要达到走路微微气喘、心跳加快但还能说话交流的速度才行。
3、每走 1000 步的运动量，可用洗碗 15 分钟、拖地 8 分钟、骑车 7 分钟，慢跑 4 分钟等代替。
4、锻炼前要热身，要对脚腕、膝盖、胯部、腰背、四肢拉伸 5 分钟。
5、慢跑时建议前脚掌先着地。
6、建议跑步全程心率控制在最大心率（220 - 年龄）的 60%~75%。
7、运动过程中可以小口分次补水，运动完不要一次性喝很多。
8、剧烈运动后不要立即停下来休息，而是慢慢减低运动频率和强度并做一做拉伸。
9、中老年人尽量减少爬山，倒不是怕张东升，而是怕伤膝盖。
10、有高血压、心血管病的中老年患者最好不要早晨运动。
七、烹饪十条，减少饮食风险 [话筒]
1、每人每天吃盐应少于 6 克（包括食物中的盐），大概是装满抹平一个啤酒瓶盖的量。
2、不放盐改放酱油，是自欺欺人。倒是可以多用醋调味。
3、油烟机要开火烹饪前开机，关火后 3~5 分钟再关机。
4、木制筷子、砧板要定期更换，因为一些细微裂纹中可能会发霉。
5、盛放油的油壶一定要清洗干净后再装新油，以免残油污染新油。
6、微波炉不能加热蛋类、纸袋、塑料饭盒、金属容器和铝箔锡纸。
7、洗生肉不要用水冲，建议浸泡洗涮。蔬菜则不建议浸泡超过 5 分钟，以免维生素流失。
8、蔬菜类建议 24 小时内吃完（冷藏保存）。
9、肉菜、豆制品、主食都建议 2 天内吃完（冷藏保存）。
10、需要保存的剩饭菜应该马上放到冰箱里，不必晾凉了再放。
八、食补十条，“大补” 的真相 [话筒]
1、喝骨头汤不补钙，补钙主要靠喝牛奶、吃豆制品和含钙高的蔬菜。
2、上条中补钙豆制品不包括豆浆，豆浆含钙量低，钙都在豆渣里。
3、柠檬水中维 C 含量并不高，补充维 C 不如直接吃蔬菜水果来得实在。
4、光喝白粥不能养胃，规律饮食才最养胃。
5、补血（铁）适当多吃点红肉，比吃红枣、红糖管用。
6、吃猪蹄不能补充胶原蛋白，倒是可能长胖！
7、水果木瓜既不能刺激乳腺发育，也不能起到丰胸效果。
8、其实没有一种食物有明确的丰胸效果。
9、不存在适量喝酒有益健康，只要喝了就不健康。
10、总之，没啥能真正大补，蔬菜、肉、蛋、豆类、坚果啥都吃才健康。
九、用药十条，原来药该这样吃 [话筒]
1、家中应常备感冒药、止痛药、抗过敏药、补液盐、便秘药、胃肠胀气药、晕车药、碘伏等。
2、吃片剂药时稍稍仰头，吃胶囊时稍稍低头，使胶囊浮在水中，更容易咽下。
3、抗菌药药盒上写的『一日三次』不是指随三餐服药，而是指每 8 小时服一次。
4、非处方药包装上如有红「OTC」标识，指需要药师或医生指导使用。绿色标识则指不需要指导，可自行购买使用。
5、送药不要用果汁、奶茶、茶、牛奶、咖啡等... 最好用常温白水。
6、吃药不喝酒，喝酒不吃药...
7、眼药水每次滴 1 滴就够了，滴多了眼睛装不下
8、短效避孕药不止能避孕，还能治疗月经不调等妇科疾病，但要有医生指导。
9、维 C 片并不能治疗感冒，也不能预防感冒。
10、维生素 C 片要选择每片剂量≤200mg，一天一片就够了，补多了会增加泌尿系结石风险。
十、急救十条，一定要记住 [话筒]
1、鱼刺卡喉喝醋没用，吃馒头可能加重病情，如果用镊子夹不出来，最好还是去医院。
2、流鼻血不要仰头，应该低头让余血流净，同时按压鼻梁两侧血管止血。
3、牙磕掉了最好放在冷牛奶里或含在嘴里保存并迅速去医院，够及时还能接回去。
4、轻度烫伤要立刻用流动凉水冲洗 15 分钟后用纱布覆盖伤口，如果情况较重则及时就医。
5、脚崴了要第一时间停止活动、冰敷并抬高患肢。疼痛肿胀严重者及时就诊。
6、被猫狗抓咬伤，要先用肥皂水和流动清水交替清洗伤口 15 分钟，用碘伏或酒精消毒后尽快去医院就诊，按要求打狂犬疫苗。
7、低血糖时可食用 4～6 颗糖果、或 1 勺蜂蜜或白砂糖、或 2～4 块饼干、或小半瓶含糖饮料来升高血糖！观察 15 分钟如不缓解再吃一次。
8、小腿抽筋时，可以双脚并拢，与墙一臂距离，用抽筋侧的脚尖抵住墙壁，身体前倾，另一侧抬起脚跟。
9、老人摔倒不要急着扶，应让老人保持平卧，确认老人是否意识清醒，是否有骨折，如问题不大，稍事休息再慢慢扶老人起来并去医院。
10、当发现有人昏迷，呼之不应，需要立刻叫救护车，并让患者平躺，头部转向一侧，检查患者口腔，有异物及时取出，必要时进行心肺复苏。
#你在装修时都踩过哪些坑#
我自己装修倒没踩什么坑，但我父亲装修倒是踩了。
地漏
我父亲看图好看就选了，订淋浴房送的，地漏看上去确实好看，但是不下水啊！
每次洗澡超过5分钟，那个水就快溢出来！真的是无力吐槽。。。洗澡想多洗一会都很困难，而且最恶心的时有时候还有味道上来。我真的无语了。大家选择地漏的时候，一定要好好挑，一个好的地漏，不仅排水速度要快，还能防虫防臭倒灌，还要拆卸清洗容易，防堵塞效果好！
茶几
这个其实是我最无语的，我们家里面基本用不上那么大的茶几，结果买来之后，基本上就我一个人住。。。我也不喜欢带人来家里，然后这茶几就成了摆设。
那么大的茶几把我的客厅都占了快一半，在加上沙发，然后想玩体感游戏，都张不开手脚，无比心痛！！！想玩的话，还是链接电脑在书房完，空间能大点。
大白在这边劝大家，用不到茶几就买个小小的圆桌茶几，要的时候搬过来就行了，平时放放零食遥控器的就够了，家是家，不是啥商务会客的中心！
我自己装修倒没踩什么坑，但我父亲装修倒是踩了。
地漏
我父亲看图好看就选了，订淋浴房送的，地漏看上去确实好看，但是不下水啊！
每次洗澡超过5分钟，那个水就快溢出来！真的是无力吐槽。。。洗澡想多洗一会都很困难，而且最恶心的时有时候还有味道上来。我真的无语了。大家选择地漏的时候，一定要好好挑，一个好的地漏，不仅排水速度要快，还能防虫防臭倒灌，还要拆卸清洗容易，防堵塞效果好！
茶几
这个其实是我最无语的，我们家里面基本用不上那么大的茶几，结果买来之后，基本上就我一个人住。。。我也不喜欢带人来家里，然后这茶几就成了摆设。
那么大的茶几把我的客厅都占了快一半，在加上沙发，然后想玩体感游戏，都张不开手脚，无比心痛！！！想玩的话，还是链接电脑在书房完，空间能大点。
大白在这边劝大家，用不到茶几就买个小小的圆桌茶几，要的时候搬过来就行了，平时放放零食遥控器的就够了，家是家，不是啥商务会客的中心！
二黑走了
二黑是一只超级粘人的奶牛猫，和二黑之间有好多好多的故事，也是南航我最喜欢的一只猫猫，没有之一。一直想多攒攒素材写写这只我的幸运星，之前二黑打架被咬伤送医院还拿它发过微博，不知道还有没有朋友记得。
本以为我和他的素材还能积累很久，没想到真正动笔，却是因为这个。
拿到大兴机场offer的那天，我正和二黑坐在怡园的一个长椅上，它突然蹿到我腿上趴下，这是他第一次上我腿，然后不到五分钟电话就来了。
这是魔法
二黑一直是我毕业要绑架走的目标，家里也同意，我在脑海中曾经无数次幻想着明年毕业，家里按计划开车来接我，我驾车带着大学满满的行李和一只装着二黑的航空箱行驶在京沪高速上的的场景。
没有了，都没有了。
前两天去二黑医院检查，昨天晚上负责人让我决定这次做不做绝育，我一直想这次给做了，但是当时，我哮喘急性发作正躺在医院，喘不上来气，烦躁，没心思处理这个事情，就当时随口语音转文字说随便吧，听你们的。最后决定先不做，等一个绝育优惠折扣，毕竟力度很大。
其实我心里真的一直非常偏向这次给做了的，要是我当时要是没那么烦躁地耐下心来表达下自己的观点而不是随口一回，那他现在就应该还在医院，也不会回南航。
今天上午接回来，下午就出了车祸。
这个坎我真的迈过不去。
做雾化没看手机，做完雾化取药去挂水，打开群看到消息说在抢救，懵了。
二黑真的很喜欢钻车底，我把他从怡园21门口车底下诱出来的次数有两位数，每次都再摇晃着逗猫棒把带着他走出百米远，就是怕他再钻回去。
这次其实也不能怪司机，在交叉路口他自己冲向的汽车，大概还正好在盲区里，被直接碾了过去。
反正也不是啥副作用大的药，我把调速器推到头，一个半小时挂完了三大瓶，然后打车直奔宠物医院。
其实当时心里想的是，怕见不到最后一面。
那几个小时我真的不想去回想了。
他真的伤的太重了，到医院就下了病危。
照x光片，心脏位移，肺部挫伤、渗出、气胸。
骨盆骨折，髋关节骨折。
瞳孔不等大嘴歪，证明神经和大脑也有损伤。
吐血，证明脏器也有损伤。
预后很差，挺过来后续花费也很高昂。
别校猫协的朋友劝安乐，从动物福利来讲，哪怕命保住了神经损伤也会让他的生活质量难以估量，不然你们让他舒舒服服走吧。
可我好自私好自私好自私，这个提议我在群里说都没敢说。
我不舍得他。
而且他自己在休克状态下也没有放弃，血糖飙高，它还想继续战斗，他的身体想要活下去。
九点半开始逐渐恶化，呼吸困难，我在群里说想来的可以来看看，大夫说他很难了，可能是叹三口气，也有可能是抽搐，后者会比较痛苦。
九点四十他开始抽搐，大口吐血。快十点的时候，它被自己的呕吐物呛到了，停止了呼吸。
我是当时唯一一个在场的，但是二黑毕竟是大家的猫猫，医生征求我的意见，我在群里问，还要不要继续抢救？
我是真的不想继续了，让他安安静静地走吧，但是大家不想放弃，听大家的。
从高压氧里抱出来，气管插管，人工按压，人工通气，注射肾上腺素。
我按气囊的时候，我所有的理智都在跟我喊，停下吧，停下吧……
几轮过后，奇迹没有发生，听诊器一片寂静，没有呼吸音没有心音。
医生问我，还继续吗？
我哽咽着说，就这样吧，谢谢您了，辛苦了。
十点零四分，我们放二黑走了。
二黑不擅长舔毛，进宿舍还喜欢睡墩布池子，他本来八成都是白毛，然后脏的不成样子，反观别的白猫，比他干净的不是一星半点。
最后本来想让他干干净净地走，但是用湿巾真的擦不干净，毛都黏在一起了。大夫怕他身上有病菌，让我戴了手套，就算隔着橡胶手套和湿巾，他还真的还好暖和。
脏兮兮就脏兮兮吧，你自己邋遢是你自己选的。
把他接回来的时候，大黑居然来了。
这俩可是头号冤家，天天打架，一打就是一天一打就是一宿，脏话满天飞，怡园低层不堪其扰。
这也是为什么一直要带它绝育。
而且永远是二黑自己挑衅，但他还贼菜，大黑也就腿被咬过，但二黑被咬穿过肚子，前肢、后背，上次感染差点死了。
大黑，以后没人追着你犯贱了。
你会想他么？
二黑原来在怡园18女楼门口蹲美女，男生在旁边的长椅上坐多久都没事，女生一过来就去蹭，宿管阿姨都可以。
他真的很喜欢这几条椅子。
就把他埋在了这里了，天天有路过的美女看，你个色鬼。
怀抱着鲜花和零食入睡，所有的梦都是美梦。
晚安，二黑 https://t.cn/RVvxlsh
二黑是一只超级粘人的奶牛猫，和二黑之间有好多好多的故事，也是南航我最喜欢的一只猫猫，没有之一。一直想多攒攒素材写写这只我的幸运星，之前二黑打架被咬伤送医院还拿它发过微博，不知道还有没有朋友记得。
本以为我和他的素材还能积累很久，没想到真正动笔，却是因为这个。
拿到大兴机场offer的那天，我正和二黑坐在怡园的一个长椅上，它突然蹿到我腿上趴下，这是他第一次上我腿，然后不到五分钟电话就来了。
这是魔法
二黑一直是我毕业要绑架走的目标，家里也同意，我在脑海中曾经无数次幻想着明年毕业，家里按计划开车来接我，我驾车带着大学满满的行李和一只装着二黑的航空箱行驶在京沪高速上的的场景。
没有了，都没有了。
前两天去二黑医院检查，昨天晚上负责人让我决定这次做不做绝育，我一直想这次给做了，但是当时，我哮喘急性发作正躺在医院，喘不上来气，烦躁，没心思处理这个事情，就当时随口语音转文字说随便吧，听你们的。最后决定先不做，等一个绝育优惠折扣，毕竟力度很大。
其实我心里真的一直非常偏向这次给做了的，要是我当时要是没那么烦躁地耐下心来表达下自己的观点而不是随口一回，那他现在就应该还在医院，也不会回南航。
今天上午接回来，下午就出了车祸。
这个坎我真的迈过不去。
做雾化没看手机，做完雾化取药去挂水，打开群看到消息说在抢救，懵了。
二黑真的很喜欢钻车底，我把他从怡园21门口车底下诱出来的次数有两位数，每次都再摇晃着逗猫棒把带着他走出百米远，就是怕他再钻回去。
这次其实也不能怪司机，在交叉路口他自己冲向的汽车，大概还正好在盲区里，被直接碾了过去。
反正也不是啥副作用大的药，我把调速器推到头，一个半小时挂完了三大瓶，然后打车直奔宠物医院。
其实当时心里想的是，怕见不到最后一面。
那几个小时我真的不想去回想了。
他真的伤的太重了，到医院就下了病危。
照x光片，心脏位移，肺部挫伤、渗出、气胸。
骨盆骨折，髋关节骨折。
瞳孔不等大嘴歪，证明神经和大脑也有损伤。
吐血，证明脏器也有损伤。
预后很差，挺过来后续花费也很高昂。
别校猫协的朋友劝安乐，从动物福利来讲，哪怕命保住了神经损伤也会让他的生活质量难以估量，不然你们让他舒舒服服走吧。
可我好自私好自私好自私，这个提议我在群里说都没敢说。
我不舍得他。
而且他自己在休克状态下也没有放弃，血糖飙高，它还想继续战斗，他的身体想要活下去。
九点半开始逐渐恶化，呼吸困难，我在群里说想来的可以来看看，大夫说他很难了，可能是叹三口气，也有可能是抽搐，后者会比较痛苦。
九点四十他开始抽搐，大口吐血。快十点的时候，它被自己的呕吐物呛到了，停止了呼吸。
我是当时唯一一个在场的，但是二黑毕竟是大家的猫猫，医生征求我的意见，我在群里问，还要不要继续抢救？
我是真的不想继续了，让他安安静静地走吧，但是大家不想放弃，听大家的。
从高压氧里抱出来，气管插管，人工按压，人工通气，注射肾上腺素。
我按气囊的时候，我所有的理智都在跟我喊，停下吧，停下吧……
几轮过后，奇迹没有发生，听诊器一片寂静，没有呼吸音没有心音。
医生问我，还继续吗？
我哽咽着说，就这样吧，谢谢您了，辛苦了。
十点零四分，我们放二黑走了。
二黑不擅长舔毛，进宿舍还喜欢睡墩布池子，他本来八成都是白毛，然后脏的不成样子，反观别的白猫，比他干净的不是一星半点。
最后本来想让他干干净净地走，但是用湿巾真的擦不干净，毛都黏在一起了。大夫怕他身上有病菌，让我戴了手套，就算隔着橡胶手套和湿巾，他还真的还好暖和。
脏兮兮就脏兮兮吧，你自己邋遢是你自己选的。
把他接回来的时候，大黑居然来了。
这俩可是头号冤家，天天打架，一打就是一天一打就是一宿，脏话满天飞，怡园低层不堪其扰。
这也是为什么一直要带它绝育。
而且永远是二黑自己挑衅，但他还贼菜，大黑也就腿被咬过，但二黑被咬穿过肚子，前肢、后背，上次感染差点死了。
大黑，以后没人追着你犯贱了。
你会想他么？
二黑原来在怡园18女楼门口蹲美女，男生在旁边的长椅上坐多久都没事，女生一过来就去蹭，宿管阿姨都可以。
他真的很喜欢这几条椅子。
就把他埋在了这里了，天天有路过的美女看，你个色鬼。
怀抱着鲜花和零食入睡，所有的梦都是美梦。
晚安，二黑 https://t.cn/RVvxlsh
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