如何成为一个好的倾听者？

分享一个朋友的故事：
（为了方便叙述，用第一人称视角）

我在很多年前，曾交往过一个女朋友，女朋友早年丧父，在我们交往的时候，她的母亲意外去世了。

她有一些亲戚在国外，国内就只剩下她自己一个人了。

当我得知这件事之后，就跑去安慰她，想为她做点什么。

那天我去她家，她很正常的开门，招呼我坐下。

我们坐在客厅的沙发上，电视里放着哆啦A梦的剧场版。

她看起来很正常，就像什么都没有发生一样。

我内心里一直在想，我应该做点什么？

我应该提到她母亲的事情吗？问问她未来的打算？

提到这些她会觉得安慰吗？还是提到伤心事反而更难过呢？

我不确定。

我准备了很多安慰的话想要对她说，但我总觉得，我不该先开口。

于是我们就这样坐着看动画片。

大概过了半小时，她忽然开口说起小时候看漫画的事情。

她说她小时候性格孤僻，总是一个人待在家里，看漫画是她最大的爱好。

她说了很多很多，我不知道该说什么，就安静的听她说着。

那一刻很神奇，我以前是个很喜欢说话的人，永远都是我说的多听的少。

但那次不一样，我开始尝试去理解对方，去认真的听她想要表达的东西。

在那一刻，我觉得自己就像看了一部电影，看到了她过往的人生。

我意识到，此刻我说什么都是苍白无力的，我能做的事情，就是安静的陪着她，听她继续说下去。

她讲了很久，讲了当初妈妈如何辛苦的照顾她，讲她在外求学的事情，讲了很多很多。

最后，她终于忍不住哭出来，一开始只是隐忍的抽泣，后来就开始嚎啕大哭。

我在旁边什么都没做，只是安静的坐在那，看着她哭泣。

我觉得此刻我做任何事情都会破坏她此刻情绪的宣泄。

听完她的故事后，我想，如果我是她，我也会希望不受打扰的痛哭一场。

不要劝我坚强，不要劝我不哭，不要劝我振作起来。

如果是我，我此刻只想痛痛快快的哭一场。

我知道自己此刻什么都做不了，我原先酝酿好的任何话语，都不会对她产生什么帮助。

我能做的，就是安静的坐在这，让她明白，她不是孤单的一个人。

哭完之后，我递给她纸巾，看着她擦干眼泪鼻洴
她说，谢谢你听我说这些。

我没说话，但在内心中，我其实挺想感谢她的，因为我听到了一个人前半生的故事，它远比我看过的大多数电影更精彩、更有意义。

后来女朋友移居了澳大利亚，临走的时候，我去送她。

她说很感谢我在她最困难的事情陪着她。

她会一直记得我们看哆啦A梦的那一天。

End
——

听完我很受触动。

回想过去，我似乎很少去认真耐心的倾听。

很多时候，我们总是希望通过讲更多的话，讲更多的道理来帮助别人，我们总是希望自己给出的建议能真正的帮助别人解决问题。

但却很少真正用心放下自我，专注耐心的去倾听对方的倾诉。

就像看一部电影一样，只去倾听，去感受，不夹杂任何的主观意见。

我曾见过一些非常能承受孤独的人，他们可以长期一个人独处，他们可以通过写日记诉说内心的事情，不用跟别人一起出去玩，不用跟别人倾诉。

但无论他们多么能够承受孤独，他们也仍然渴望有人可以懂他们，理解他们。

每一个人都是独立的个体，内心都有很多诉说不清的情绪、心事。

而在你难过无助悲伤的时候，能有一个人陪着你，他懂你，他理解你。

这是一件多么治愈的事情。

今天是平安夜，祝大家平安夜快乐。

平安，喜乐，健康。

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