5、服用姜枣茶的时间最好在上午，不容易上火，俗语一直就有晨吃三片姜如喝人参汤的说法，

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#幡灵迷境[超话]#
22！
长篇repo小作文没有了！
史策的医生、蔡蔡的蜘蛛精还用说吗！
夸再多次总结成一个字就是绝！
第三轮曼曼的小“淘”之前没看过，这是我看过最皮的一位小陶啦，她探索世界的方式好像在玩弹簧，门推一下，弹开一点，再使劲一下就能弹开更多，瓷行的灯、陶家的灯、酒馆的灯，被她抓起来晃来晃去，毛笔插在婉君的香炉里（你姐看见了怕是要气的不想救你[喵喵]），拨浪鼓弄破了第一反应是藏起来，那个表情好像在说“小陶没有把拨浪鼓弄坏！”，第一次被陶爹抛弃的时候，落寞的看着破了的鼓也很心疼了。
[苦涩]重点是想说，我其实买了很多好吃的！没光给常远买，我只是偏心不是毒唯[苦涩]就是太晚了有几个小阔爱没送成！
[苦涩]我也拍了其他漂亮妹妹，只是要么就是我一般嗨一边拍，拍糊了，要么就是光线太奇怪了，我不会修，所以最后只有这么几张勉强能看[苦涩]
咱就是说，还是下次一定行吗！

#那些只需几块钱成本的下午茶#
做法及其简单：
材料：生姜三五片，大枣三五颗，红糖根据个人口味酌量（我一般500毫升的水放一勺）
做法：生姜去皮切片，大枣洗净，放入500毫升冷水煮开，转小火炖15分钟，然后加入一勺红糖，搅拌一下，关火再焖一会儿就做好了。
功效：驱寒暖胃，补气益血，有助于促进人体血液循环，提高代谢率
原理：为什么说这个茶饮是对抗此次病毒最好最简单的一个饮品呢，本次病毒在中医上来讲，最根本的定性是寒邪，生姜驱寒是众所周知，但是生姜性燥，对胃有一定刺激性，而大枣红糖可以护胃，互相搭配，十分得益。

中午给家里人煮了一壶，老人小孩都爱喝，还剩了一点
注意：
1、如果有空的话最好还是把大枣切碎再扔进去煮，我是嫌麻烦，直接洗完了就囫囵扔进去了，切碎后大枣中的有效成分才能更快的释放出来。同理，生姜片也要注意切的薄一点，切姜的时候注意如果有不新鲜的地方要削掉，不要切进去
2、有些冬天容易手脚冰凉的女孩子，还有容易痛经的女孩子，经常喝这个对温煦手足、温宫散寒也是非常有帮助，每天喝两杯，喝完当下身上就开始暖和了，这个茶饮中的大枣喝红糖缺少哪味效果都会打折扣，茶饮中几味都是日常常见的食材，属于药食同源，连续服用半个月为一个疗程，一般2-3个疗程就能看出明显效果，可以放心长期饮用
3、注意阴虚火旺，身上平时就怕热的人不适合喝这个
4、很多人觉得冬天最适合喝姜枣茶，其实不是的，冬天寒冷，一杯暖暖的姜枣茶喝下去确实很舒服，但是，最适合喝姜枣茶的季节反倒是夏季，夏季因为气候炎热，很多人不知不觉摄入大量生冷食物喝饮品，这个时候体内积聚了大量寒气，而此时人体毛孔是开着的，正适合排除体内寒气，所以夏天尤其建议每天一杯姜枣茶，如果不容易坚持，也最好保证最起码从立夏喝到头伏，这样体内寒气基本能排个七七八八。
5、服用姜枣茶的时间最好在上午，不容易上火，俗语一直就有晨吃三片姜如喝人参汤的说法，可见早上是最适合食姜的时段，过了正午，就最好不要喝了。
6、姜枣茶还有一个疗效算是民间小偏方，就是如果大人小孩受了风寒，感冒初期，狂喝三天姜枣茶，如果不是厉害的感冒病毒，基本能把症状压下去，做临床的同事家里小孩大人感冒，基本就是这个办法食疗，尤其是家里小孩子，已经好几年没有因为感冒去过医院了，家里有孩子的妈妈们不妨试试。