#那些只需几块钱成本的下午茶#
这碗糖桂花炖蛋！！！！
3块钱搞定一份下午茶~
给你算过了，鸡蛋一块钱，牛奶两块，糖桂花算它不要钱， 七七八八算它3块钱吧！
看看这3块钱的方子~ 纯牛奶 250g 蛋清 2个 糖桂花 适量
材料简单到，不敢相信！
做法也是简单的很~ 别不信这真是我做过最简单的甜点
简简单单美出圈！~
先来找到两个鸡蛋，蛋清蛋黄分开~ 蛋黄不要破哦~
炖奶我们只用到蛋清
蛋黄可以留着做沙拉酱或者蛋黄溶豆，或者炒着吃吧~
来把纯牛奶倒到蛋清里，给它们搅搅匀~ 这里温柔一点哦~ 不要搅出气泡来，然后来过过筛~ 炖奶更顺滑~最后把蛋奶液倒到碗里，撇去表面的浮沫，避免炖奶表面有气泡，在碗上盖保鲜膜，防止水蒸气滴落到里面，再用牙签戳几个气孔透气~蒸锅先把水烧开，再放炖奶，盖盖大火蒸15分钟，蒸好的炖奶撕掉保鲜膜，等它慢慢冷到不烫手~
会形成光滑柔韧的表皮，勺子一敲弹弹嫩嫩~
糖桂花炖奶就做好了~开始享用下午茶~
小小注意点~
除了糖桂花，你也可以用蜂蜜水加玫瑰花酱来调其实没什么注意点~

我发现了更好吃的面条作法！
从小红书学过来了！
先把鸡蛋煎熟 我煎不好！
然后把多余的油倒出来
添水烧开！水开就会变成白色的汤了
然后添味精 盐 生抽 老抽 耗油 香油
这些都是少量 因为我做的一人份
巨他妈好吃啊啊啊啊啊啊啊！
我最爱吃面了！！

但我经常掌握不好一人份的量
要么煮多吃不了 要么煮少不够吃
今天就煮多了…

下午还想买袋栗子吃 栗子太好吃了[泪]

冬天手脚冰冷、畏寒怕冷的情况，在这样的季节里特别适宜用繁荣养生中药泡脚的方式来养护健康#繁荣养生# 包好放在水里一起烧开，再加一勺盐，泡脚功效用于脚凉怕冷的人的特别适合。

二、，红花泡脚，用红花一克，少许盐，把红花放到水里烧开，放一勺盐，先熏脚后泡脚，活血化瘀，治腰酸疼。

三、，可以用艾叶泡脚，用干艾叶五十到一百克，先用水煮开后加凉水或者待降低温度后泡脚，用先部分热水浸泡艾叶二十分钟后再加水泡脚也可，艾叶加姜可以治风寒、感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘，艾草加红花可以改善静脉曲张、末稍神经炎、血液循环不好、手脚麻或者瘀血，艾草加花椒二十粒，适用于脚汗、脚臭、脚气和湿疹。 https://t.cn/R2Wxjme