【被ps4彻底搞疯以后的我】

我:我真的不会用手柄啊!!![怒骂]
爹:你别买那些稀奇古怪的玩意 这个放着也没关系[并不简单]
我:为什么!![怒骂]
爹:你看看你买霹雳花多少钱了[挖鼻]
我:这个显示屏这么大个加上两台ps4够我买两三个大偶了!![怒骂][怒骂]
弟:省省吧你 就算再买套房也不会给你买木偶人[吃瓜]

我:

起名忌讳之忌用生僻字,所谓生僻字即古怪,生疏罕见不常用的字,离开字典绝大多数人都不认识。怪僻字大都笔画多,结构复杂。在现实中,因名字使用了怪僻字而影响正常交际的例子很多,别人想喊你的名字却无从开口,更别说记住了。再者,从周易的角度来看,生僻字因少人用,生僻字不当运,不旺。对人的运气也会带来一定程度坏的影响。

【生酮饮食减肥法,劝你别试】[拜拜][NO]

生酮饮食,就是不吃主食,用脂肪来替换碳水化合物,身体消耗完葡萄糖后,开始燃烧脂肪,进入生酮状态,最终进入高速燃脂的状态。听着挺美好的,但是,生酮饮食对身体伤害非常大,最明显的是胃肠道反应和便秘,时间久了还会酮酸中毒。你觉得一个满脸油光,头发变少,带着一肚子屎,皮肤变差,浑身无力的瘦子好看吗……

节食减肥是坚决不提倡的,减肥期间,可以适当减少主食的摄入量,建议体力活动较少的女性每天吃3两粮食(是干粮食重,不是煮熟之后的重量)。

可以把主食的食材换成豆类、全谷和薯类,可以大大提高饱腹感。注意进餐顺序,先吃一碗蔬菜,然后一口鱼肉,一口蔬菜,一口饭。


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