#高信源1211生日快乐#
Happy Shinwon Day[心]
我们兔兔呀生日快乐呀[蛋糕]今年真的很奇幻对吧 喜欢的tipco也代言了喜欢的charm’s也一起做了衣服 做了很想做的DJ 遇到了很好的制作组们成了好多人疼的糕D 我们糕宝就像小福星一样想的都会做到的对吧[开学季]明年也要心想事成 最最最重要的是健健康康的呀！不要想东想西的！做天天开心的臭小孩

书名：《遇见未知的自己》复盘6/30 2021
作者：张德芬
分类：心灵
出版社：湖南文艺出版社
❤︎碎碎念
时隔两年再看，依然有深深的感悟。甚至有不一样的感受，值得反复看的一本书。
关键词：臣服、检视、觉察
❓3个问题：如何臣服，检视，觉察？
♡豆瓣评分：8.0
➿难度系数：⭐️
✅推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
啊哈：天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事。
️阅读日期：2021.10
阅读时间：
阅读感悟/读书笔记：
书中的破解之道：
1.身体-联结
2.情绪-臣服
3.思想-检视
4.身份认同-觉察
完美的人生
重新和身体联结
1.瑜伽和呼吸
2.饮食与健康
3.健走
心想事成的秘密
战胜胜肽
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这是一本心灵哲学书，通过老人与丈夫出了轨的女人之间的对话，引发出的一系列人生哲学，从内而外引导。

附图：思维导图或九宫格

白水寨围绕白水仙瀑及奇峰秀色，建有9999级登山步径，总长6.6公里，19000多步，横跨三座高山，边接二大天池，号称“天南第一梯”，取“胜境寻仙”、“悠闲怡景”、“知难而上”、“勇士进取”、“登高揽胜”和“登峰如愿”之义，分“寻仙、怡景、知难、揽胜、勇士和登峰”六段梯，拾级而上尽览天南第一梯奇观，尽享休闲健身观光之乐，百般风情皆可体验。走过六段梯，登上9999，心想事成，强身健体，六六大顺，长长久久。 https://t.cn/RxeewsI