明明最爱的12月但最近心情大不好都在暴饮暴食中度过 基本都处于自我放弃状态 吃了很多不该吃的东西 还包括忘了拍的花生米 大福 美式 小布朗尼蛋糕 珍珠奶茶 娃哈哈 钟薛高 西米露 可乐*100瓶 炸藕盒 烤肉 鸭掌 薯片 鸭舌 张君雅 玉米片 鸡肉肠 。。。 几乎每一刻都在不停的吃吃吃吃吃吃吃吃来填补内心的低落情绪
今天冬至 从此夜渐短日渐长 时间不要浪费在负情绪中了 那么就从今天吃完饺子开始好好的努力积极吃饭睡觉干事情吧
2022我可是要崛起的呢！
#郑小妞爱运动# 打卡：️*90mins
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坚持打卡今天天气绝绝子，晴空万里，怎么能少了爱运动的我[酷]登山路线：蜀峰湾～山间小路～台阶扶梯～盘山公路～山顶～二环路～火山瀑～半边街，爬台阶时那酸爽，谁爬谁知道，简直太虐腿了[笑而不语]山脚下有好多人在放风筝，看着都想跃跃欲试～突然发现一棵树上有好多花苞，含苞待放，静静的等待春天的到来[挤眼]户外运动打卡的最佳地点#同城种草# https://t.cn/z8AfWSc
#跑到没影 牛到没边#
自从体检之后有几项没达标，就开启了我的运动，每周都要去公园跑几圈，从开始的半圈到一圈，到现在越来越能跑了，现在参加了天丝集团红牛®维生素风味饮料这个活动，打卡增加跑步里程，增加牛气值，还能抽取奖品哦，希望最后能拥有一件红牛®背影系列T恤！让我更加爱运动！身体越来越健康
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