#佳佳减肥课堂# #答疑解惑#
Q：经期真的会狂吃不胖吗？
A：想得美！不管什么时候，吃多了都会长胖！更不要说是“狂吃”了！很多人认为经期狂吃不胖是因为经期代谢会加快，实际上这种加快根本就微不足道，多吃块小蛋糕或者多喝一杯奶茶，热量就回来了，如果这个期间放开了吃，后果可就呵呵了~所以别傻别天真！

#减肥成功后的颜值变化#
看到这个话题，想起了一句话：

“很多南墙不是为了拦住你，只是要你证明一下，你到底有多想到达目的地。”

截至目前，我的体重巅峰出现在18岁那年，距离二零零俱乐部就差2斤。
小的时候，我常羡慕天生就吃不胖的同学，做什么事情都不费劲，而我通常得付出更多，比如流更多的汗，上完体育课后需要更久的恢复时间等。

现在的我材知道，勤奋和专注是世界上最宝贵的态度。
然而，让我沉浸理解这两个词的渠道是“你曾减肥过”。

这次，要分享的，不是到底跑了多少布，撸了多少铁，才拥有更多面的自己。

面对不美丽的时光，不用低落自弃，
即使生活偶尔可恶，但你永远可爱。

最后的Tips：最有经济效益的减重办法，就是每天稳定的做一些低强度的有氧运动。

#佳佳减肥课堂# #你说你有点难瘦#
Q：经期真的会狂吃不胖吗？
A：呵呵，想得美！不管什么时候，吃多了都会长胖！更不要说是“狂吃”了！很多人认为经期狂吃不胖是因为经期代谢会加快，实际上这种加快根本就微不足道，多吃块小蛋糕或者多喝一杯奶茶，热量就回来了，如果这个期间放开了吃，后果可就呵呵了~所以别傻别天真！