一定要和你们分享一个豆浆好喝的小tips

那就是用燕麦+黄豆，这样打出来的豆浆更香浓，豆香中还会有一点燕麦的清香。自己做的豆浆真的真的很好喝，而且可以自由变换搭配，比如红豆红枣豆浆、花生核桃豆浆都是非常好喝又健康饱腹的！完全不用加糖都很好喝，真的很适合减肥的姐妹喝！！！还有其实用鹰嘴豆做豆浆也是非常香浓的！！绝对比你想象中更好喝。

豆浆的好处不多说了，也算是对女生特别好的超级食物了～
多喝豆浆还可以去水肿，早上喝正合适。

ps.至于担心豆浆喝多不好的，其实可以去查下。首先一天500ml豆浆完全不会有问题，其次关于豆浆造成啥啥啥的超多都辟谣了……
到时候我们会发文章详细说，豆浆真的是超级食物了。豆浆低脂高蛋白，还含有多种微量元素。
其实如果爱喝豆浆，真的可以试试看喝一段时间，你会发现自己的变化[泪][泪][泪]其他不多说了。

反正作为早饭来说太方便了，饱腹感超强。
减肥喝这个都妥妥的[ok][ok][ok]
超级方便，准备燕麦和黄豆就可以了。
如果有可以预约的豆浆机就晚上放进去，第二天早上就可以直接喝啦～而且不止是只能做豆浆，还可以做各种香浓米糊、浓汤、奶昔！简直多功能，超极细腻，真的无渣，不用过滤可以直接喝~

而且非常小巧，就像是一个随身杯，女生可以一只手拿起来的那种。

看见孤独的沙漠都有一片绿洲
再也不敢轻易施舍温柔
怕在下一个路口等不到你回眸
如果爱向我倒流每一场海市蜃楼
都有你陪我等候直到你把它们收走
在镜像宇宙才可以厮守
风经过的地方有太多遗憾的理由

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冬天的下午，真的很难控制自己伸向零食柜的手。尤其工作忙起来，总是要吃点什么犒劳自己吧！

咱们中国的糖水里，我最爱吃银耳羹，抛开功效不谈，光是低热量和滑溜溜、糯唧唧的口感，就足以治愈冬天工作日的下午。有时候冬天食欲旺盛，可能只是因为身体感觉冷，需要通过食物补充能量，冬天给自己安排点暖和低卡的汤汤水水，为身体补水的同时，也让自己暖和起来。

北鼎新出的有机银耳真的太方便了！

不用洗！不用泡发！更不用长时间熬煮！和热水一起放进保温杯里30分钟就能有一碗仿佛煮了一个小时、满满胶感的银耳羹。而且一包只要5大卡，几乎跟喝杯美式咖啡☕️差不多了～

除了银耳包，还贴心的出了银耳伴侣，和银耳一起放进保温杯，就省去了调味的麻烦。

3个口味，桂圆红枣、紫薯藜麦、椰香燕麦，我最喜欢桂圆红枣和椰香燕麦。配料表太干净了，打开包装一眼能看出来配料表加了什么。3个口味都加了少量的冰糖，不过添加的冰糖量很少，口味非常清甜，如果爱吃甜的还可以自己加点0卡糖，另外加点牛奶进去也很不错。桂圆红枣味的热量最低，特别适合做低卡下午茶，椰香燕麦和紫薯藜麦碳水含量高一些，如果你喜欢晚上下班去健身，可以健身前来一包～

除了下午在公司当作下午茶，还可以早上出门做杯无糖奶茶，同时放一包银耳进去，仿佛像加了脆啵啵一样；幸福！！

北鼎的这款银耳包，也是真正的有机认证银耳，0添加、无农残无污染，盒子上还有查询码可以溯源。打开倒在水里，就是天然米色的银耳片，并且使用了破壁技术来保证不熬煮也出胶。同时也很好的保留了银耳中的粗多糖和维生素D。多糖可以帮助身体抗氧化，而维生素D可以辅助钙吸收

真的，下午来一杯，太治愈了，身上暖和和的。而且不知不觉喝下去一大杯水。

北鼎品质不需要我多介绍啦！我家的烤箱、养生壶都是他家的，食材料包也延续了同样的好品质，每袋都是天然饱满的自然食材，包装上也贴心的标注了使用方法，还有超可爱的配套周边，没有焖烧杯的朋友可以配上它家的保温杯，背在身上出门也很方便，这个鹅黄色也太可爱了吧！

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