2021.11.1-11.4 DAY18-21

凯伍德三明治机改版后的质量实在太差！
之前是烤盘有问题换货，这回是压个馒头结果把手压断了，一看，把手内部竟然是空心的，怪不得这么脆！只能庆幸手没被塑料划破…(图10)
旧版的怎么压都没问题，新版的价格便宜一半，质量也随之严重下滑！只想用"辣鸡"来形容
以后应该不会再买这类型的了，电饼铛不香？

快递成堆的这些天[赢牛奶]
家属每天固定一后备箱，可能再加后座，或再加运一趟…趁着有电梯的最后几天拼命运吧！
小区物业费收费离谱，住三楼，电梯费1400元/年，是我穷[打脸]还是物业疯了[怒骂]所以接下来咱不要电梯了。再说了，可下不可上，咱不会双人配合么[拜拜]
拆快递也是件累活。开箱，点货，签收，拆盒叠摞，打扫"战场"。痛苦并快乐[苦涩]

宜家满249包邮，购物欲瞬间膨胀[给力]网红小推车安排！橱柜分层白色搁板×3、小推车(79元+249元)、透明塑料绿色保鲜盒，到手都挺满意。
但对于宜家的架子，有话要说。
夸的是：质量厚实。在历史买的所有架子里排名前列。
喷的是：安装问题。重点是这螺丝，难拧不说，还不硬实，竟然会被螺丝刀磨平?…! 真·长见识…

咖啡口粮充足ᕦ(☕)ᕤ
[干杯]巧遇猫超的星巴克胶囊打折还可用美食券满减，轻咖版到手价60元/3条！
[干杯]预定NESPRESSO"遇意悠长"套装100颗，赠品Origin咖啡杯组，超赞！
[干杯]凑单PEET'S30颗装，拍强度10，到手低因强度9，不计较~也挺好~

日期

晨重
11.2

104.1
11.3

103.7
11.4

103.3
姨妈来之前激素不稳定，饱而不知，夯吃猛吃
姨妈来之后逐渐稳定，正常饮食，体重逐渐恢复
补充：晚饭天天都有吃，只是没有拍^-^

# ʜᴇʟʟᴏ ◡̈ ☽⋆减脂日常 #

2021.10.29 | Day15

早：抹茶可可豆吐司·酸奶餐包·红美人

燕麦拿铁·酱香肉扒·混合坚果
上：芝麻麦芽糖(同事分享)
午：青菜香菇汤·糖醋面筋·金针菇生菜腰花汤

拍黄瓜·西葫芦木耳炒肉·玉米2根

炒花生N多
晚：酒酿汤圆·噗噗脆玉米片
-
失控了…控制不住自己…等我调整好再回来[doge]

# ʜᴇʟʟᴏ ◡̈ ☽⋆减脂日常 #

2021.10.28 | Day14

早：捷森版花生酱香蕉肉松芝士三明治

燕麦拿铁·烤煮鸡蛋
午：工作桌餐
晚：王饺子(3种)·噗噗脆玉米片(海盐味)
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晨重：104.5斤

昨天的煮鸡蛋，早上对半切扔空气炸锅一起烤，还别说！好吃的！吐槽：捷森的发明人一定是个另类(‎.‎)饿过了，晚上回到家吃多了，胃难受，唉…社畜人无奈…

明天开始应该只会发早餐了bye

# ʜᴇʟʟᴏ ◡̈ ☽⋆减脂日常 #