自由需要责任和爱打底，给予自由的同时，第四层次的关系允许我们无顾忌地讨论责任划归的事宜，相互关心、彼此坦诚，更重要的是能帮助彼此真正地解决问题。
该关系不能拯救我们，它们要求我们对自己的表现负责。人们所提供的建设性的反馈，是帮助我们切实地提升自己表现的重要养分。自由=责任=爱。即当你拥有自由的同时，你也必须承担责任，而这都是出于爱。爱的行事原则就是对他人有益、对自己有益，而不要以任何方式去伤害任何人。——《他人的力量#2021年终总结# 》 https://t.cn/RM5Lqb6
该关系不能拯救我们，它们要求我们对自己的表现负责。人们所提供的建设性的反馈，是帮助我们切实地提升自己表现的重要养分。自由=责任=爱。即当你拥有自由的同时，你也必须承担责任，而这都是出于爱。爱的行事原则就是对他人有益、对自己有益，而不要以任何方式去伤害任何人。——《他人的力量#2021年终总结# 》 https://t.cn/RM5Lqb6
【倡导“就地过年”但不搞“一刀切”，北京防疫既有力度也有温度】北京的政策，精准平衡了疫情防控与市民春节团聚的关系，在严格防疫的同时，体现出浓浓的人情味。
2021年2月11日，大年三十，水果摊主温长山(左)赵春燕仍在北京东城区特吉特蔬菜中心忙碌着。疫情期间，众多像他们一样主动“在京过年”的人们，同时也为更多人在京“过个好年”服务着。（图一 新京报记者 王嘉宁 摄）
今年春节，能不能回家过年，是眼下不少人共同关心的话题。近日，北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组和首都严格进京管理联防联控协调机制专门部署元旦、春节期间疫情防控工作，倡导市民在京过年，非必要不出京，尽可能减少人员流动，最大限度降低聚集性风险。
对此或许会让一些人略感失落，不得不重新调整春节假期安排。但置于当前的防疫形势大背景下，这一要求其实并不让人感到意外，也未尝不能理解。
正如张文宏医生日前所指出的，当前是全球最为艰难的时刻，是人类与病毒对抗相持最为困难的时候。一方面，奥密克戎毒株的突袭，令全球抗疫压力进一步加大;另一方面，近期国内多地再度出现了散发病例疫情。
可以说，无论“外防输入”，还是“内防反弹”，当前防疫的严峻形势都不容低估。所以，我们看到，前段时间就已有多地提出了“就地过年”的倡导。而对于北京来说，防疫形势则更趋复杂。
今年春节期间正值北京冬奥会和冬残奥会举办，防疫不容有任何闪失。而提前明确防疫要求，引导市民合理安排计划，减少流动和聚集，对于最大程度降低疫情反弹风险，至关重要。
2021年2月11日，大年三十，北京举行“过个好年”公益活动。来自海淀环卫系统的42个女工家庭团聚在一家酒店一起包饺子，在这个新“家”度过一个难忘的春节，也感受到这座城市的温暖。（图二 新京报记者 李木易 摄）
严格防疫，就地过年，不意味着过不好年。北京就特别强调，要做好在京过年服务保障，让防疫更好地体现城市温度。揆诸今年元旦春节出京政策，处处体现着精度与温度，充分顾及了民众需求。
倡导“就地过年”，北京也不搞“一刀切”，不进行“层层加码”。比如，对于高校学生、务工人员等确有强烈出京需求的群体，充分做好运力保障，确保有组织购票，“点对点”运送，最大限度保障便捷出行;也鼓励有生产任务的在京单位推行弹性休假，合理安排调休倒休，引导所属人员错峰离京返京等。
而对于留京过年市民，北京同样做出了有温度的部署。如加大政策保障力度，扩大公共文化供给，增加丰富的线上线下文娱活动，加大冬奥节目投放，丰富节日文化生活等。同时，北京也要求，做好生活物资供应、公共交通保障、核酸检测和疫苗接种等服务，满足公众日常需求。种种举措，都是为营造一个欢乐、祥和、安宁的节日氛围，让在京过年的市民过好年。
在京过年，也可以感受家的温暖。北京的政策，精准平衡了疫情防控与市民春节团聚的关系，在严格防疫的同时，体现出浓浓的人情味，这也是北京这座首善之都展现的城市文明。相信，在所有人的共同努力之下，在每个人的理解、配合与坚持之下，我们终会战胜疫情，“拨开云雾见天日，守得云开见月明”。
2021年2月11日，大年三十，水果摊主温长山(左)赵春燕仍在北京东城区特吉特蔬菜中心忙碌着。疫情期间，众多像他们一样主动“在京过年”的人们，同时也为更多人在京“过个好年”服务着。（图一 新京报记者 王嘉宁 摄）
今年春节，能不能回家过年，是眼下不少人共同关心的话题。近日，北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组和首都严格进京管理联防联控协调机制专门部署元旦、春节期间疫情防控工作，倡导市民在京过年，非必要不出京，尽可能减少人员流动，最大限度降低聚集性风险。
对此或许会让一些人略感失落，不得不重新调整春节假期安排。但置于当前的防疫形势大背景下，这一要求其实并不让人感到意外，也未尝不能理解。
正如张文宏医生日前所指出的，当前是全球最为艰难的时刻，是人类与病毒对抗相持最为困难的时候。一方面，奥密克戎毒株的突袭，令全球抗疫压力进一步加大;另一方面，近期国内多地再度出现了散发病例疫情。
可以说，无论“外防输入”，还是“内防反弹”，当前防疫的严峻形势都不容低估。所以，我们看到，前段时间就已有多地提出了“就地过年”的倡导。而对于北京来说，防疫形势则更趋复杂。
今年春节期间正值北京冬奥会和冬残奥会举办，防疫不容有任何闪失。而提前明确防疫要求，引导市民合理安排计划，减少流动和聚集，对于最大程度降低疫情反弹风险，至关重要。
2021年2月11日，大年三十，北京举行“过个好年”公益活动。来自海淀环卫系统的42个女工家庭团聚在一家酒店一起包饺子，在这个新“家”度过一个难忘的春节，也感受到这座城市的温暖。（图二 新京报记者 李木易 摄）
严格防疫，就地过年，不意味着过不好年。北京就特别强调，要做好在京过年服务保障，让防疫更好地体现城市温度。揆诸今年元旦春节出京政策，处处体现着精度与温度，充分顾及了民众需求。
倡导“就地过年”，北京也不搞“一刀切”，不进行“层层加码”。比如，对于高校学生、务工人员等确有强烈出京需求的群体，充分做好运力保障，确保有组织购票，“点对点”运送，最大限度保障便捷出行;也鼓励有生产任务的在京单位推行弹性休假，合理安排调休倒休，引导所属人员错峰离京返京等。
而对于留京过年市民，北京同样做出了有温度的部署。如加大政策保障力度，扩大公共文化供给，增加丰富的线上线下文娱活动，加大冬奥节目投放，丰富节日文化生活等。同时，北京也要求，做好生活物资供应、公共交通保障、核酸检测和疫苗接种等服务，满足公众日常需求。种种举措，都是为营造一个欢乐、祥和、安宁的节日氛围，让在京过年的市民过好年。
在京过年，也可以感受家的温暖。北京的政策，精准平衡了疫情防控与市民春节团聚的关系，在严格防疫的同时，体现出浓浓的人情味，这也是北京这座首善之都展现的城市文明。相信，在所有人的共同努力之下，在每个人的理解、配合与坚持之下，我们终会战胜疫情，“拨开云雾见天日，守得云开见月明”。
无所求必定满载而归
我开始告诉自己:不要对他人有太多的要求。你不能要求别人要如何来爱你要求别人无条件站在你这边
在一段关系里你要足够放松不能太过于纠结细节有时候越较真就越容易崩溃和怀疑。
就像是十二三岁时的周末一样你也不用想太多就打开电脑看看手机做好成人世界里每天要做的“作业”闲暇之余就让自己放松一下做些开心的事。
对人和人之间的关系要放轻松对未来不要有太多的焦虑但要拥有自己的天地。一定要找到那种状态稳住并扎根生长让自己的内心更加充盈强大 https://t.cn/R2Wx3ew
我开始告诉自己:不要对他人有太多的要求。你不能要求别人要如何来爱你要求别人无条件站在你这边
在一段关系里你要足够放松不能太过于纠结细节有时候越较真就越容易崩溃和怀疑。
就像是十二三岁时的周末一样你也不用想太多就打开电脑看看手机做好成人世界里每天要做的“作业”闲暇之余就让自己放松一下做些开心的事。
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