Day 12，50.5kg
今天起来上称一看怎么瘦这么多，而且昨天没运动
有时候就是这么神奇，继续打卡今天啦
早餐：酸奶可可蜜球，因为真的太好吃了，连续吃好几天哈哈。
午餐：蔬菜饼汉堡 不多说了，这玩意我百吃不厌，每次懒得做饭就搞一个这个吃吃，五分钟不用就能做好。
晚餐：宫爆鸡丁+青椒炒蛋+水果 ，我发现宫爆鸡丁是很好的减脂餐啊！鸡胸肉➕胡萝卜+黄瓜，这妥妥的完美搭配。今天这个做的很成功，我都快吃的舔盘子了！
今日运动一小时 wuhu 赶紧好像离下百越来越近了 。

#美食[超话]##2021有点东西# 一份过油肉拉面
冬至到了，菡菡老师布置的实践作业是做羊肉汤，按理来说冬至应该吃饺子，我偏偏吃拉面。许久没在店里吃过油肉拉面，今日一品，味道和以前相比 酸香味少了些，西红柿没多少，取而代之是很多青椒，青椒一口一个。王阿姨担心我吃不惯维族师傅做的菜，特地给我说今天是沙叔叔亲自掌厨，怪不得今天的肉格外厚实。面条不够，免费续送，再来两个面，刚好解决干净菜和肉。手拉的面永远比机器加工的面条更有温度，也有人情味，所以我偏爱它，不管是干拌牛肉面还是过油肉拉面。
今日打分：9.2分【总分10分】

#高考志愿填报指南[超话]# 【大学老师的生活很幸福？】长安大学某教师的行踪轨迹最近被曝光，他在十来天时间野把西安一半商业体逛了一半，涮锅、日料、咖啡、烤肉、篮球、游泳等，业余生活着实丰富，难怪有网友羡慕其为“论大学老师的幸福生活”。不过，从目前透露的情况来看，估计是一位家境殷实，不需要为住房与生活而奔波的青椒，也暂时尚未体验高校职称与科研方面的内卷。其实对于绝大部分大学老师来说，这位长安大学的教师只是一个另类。对于青椒来说，住房、家庭和孩子是压在他们头上的三座大山，除此以外，他们还要忍受待遇低，职称难评以及科研压力大等难题，虽然大家都怀揣着诗和远方，但眼前的苟且已让他们喘不过气来，何谈幸福二字？