有时候我们的人生阅历其实不足以支撑我们读懂一部小说，#欧丽娟[超话]#女神老师提到的「开放」，我觉得是很有必要的态度。我想，与作者进行的对话，便在于此。千万不能把自己当大爷一般去读一部作品，对作者瞎逼逼。（发散：别人经历，你还未必有呢。给个机会，我想读好书，跟作者说去，看她让不让你读，那你就是要我死。不好意思，我是死忠……哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈[笑cry]）

☀️抄书-能量早读-摘要和思考☀️
很多人的说压力很大，并且认为这种压力对自己的身体健康有害。
但实际情况是，根据威斯康辛麦迪逊大学的调查研究，只有当你认为压力对健康有害时，它才会真正损害你的健康。

换句话说：
有害的不是压力本身，而是压力与观念（认为压力有害健康甚至致命）的组合。

思考：
what
只有当你认为压力对健康有害时，它才会真正损害你的健康。

why
这个观点，我还在塔勒布的书中看到了一个例子，说的是非洲某个国家的妇女在头顶着一筐苹果在劳作，身体素质非常好。那个图片，我也看到了，是一大筐苹果。

我自己也有一个例子，之前很长一段时间内，办公室的桶装水，我总觉得换桶装水可能对腰椎有损，于是呢，每次换水的时候，我都有些担心。
但是后来看了塔勒布的那个例子后，我就经常积极主动去换办公室的桶装水（身体受伤除外），
每次换完，都是满满的成就感，顺便还锻炼了我的身体。
同一个事情，之前的我和之后的我，想法截然相反，这就是镜像效应。

how
这个观念的改变，对我有啥意义呢？
那就是多读好书，或者能帮你解决更多的问题和错误的担心。

——读《通往财富自由之路》 https://t.cn/R0Q9OBV

2021年12月21日晨读

【我心深处】读好书·学会爱❤

“障碍不是使我们更精进，就是将我们击垮”

有人遇到挑战 阻碍，内心升起的是焦虑 愤怒 无助 埋怨 后来是自责。对大多数人来说，最大的障碍在我们的脑海中，有时候我们还没有开始就认定自己会失败。

还有人轻易会放弃自己的梦想，那个很容易放弃的梦想不是真正的梦想，因为真正的梦想，会让你越挫越勇。

“很多人常常认为自己无法攀越某座高峰，事实上不能攀越的高峰只是在我们的脑海中”P88.

令人深思的问题：
平凡人需要梦想吗？
什么是真正的梦想？
我们如何实现梦想？

今天是冬至，当暖阳升起的时候，和姐妹们一起晨读《我心深处》时，满满的幸福和感动。我发现每个人读书时的抑扬顿挫，都能让我感受到心也跟着跳动，每个人都有上帝赐予的美妙的声线和无限的潜力，是一颗追求卓越的心，让一切不可能变为可能。

爱·读书会 Day3 读好书·学会爱❤
#读好书·学会爱❤##遇见美好##玫琳凯首席露予#