#将健康握在自己手中##读书笔记#
饮食中最大的风险并不在于食物少量的污染，而更在于无视内因、过分苛责外因的心理/思维，在于整体不健康的生活方式。

心态平和，多样化饮食，营养均衡，充分运动和休息才是守护健康的最大秘诀。解决健康问题的基本思路是改变能改变的，接受不能改变的。（其实很多问题都是如此）

#微盘点# 今年我们都不容易，因为各种的变故和改变，让我们措手不及，我们最应该感谢的是谁呢?边防守护我们的军人，为我们防控的医护人员，为我们建设美好家园的环卫工人，某个瞬间帮助的陌生人等等，我们都要去感谢他们，是这些人在我们身边，让我们成为了自己想要的样子，最后要感谢自己，这么多年的坚持和努力。

情人总分分合合，可是我们却越爱越深～

金逆即将正式来袭，现在正处金逆阴影期，这一阵子，从大s到王力宏，一个金星守护的代表美与和谐天秤，一个金星代表物欲和稳定守护的金牛双双离婚，在接下来的40天里，娱乐圈与爱情婚姻相关的事件会更多。

要知道从21年初开始天王金牛会与土水瓶持续产生四分相，在下周会有精准对分，出台一系列政策，也许与税收反垄断相关。土天四分对于固定星座影响重大，好在有个木水瓶撑着，不然我们固定轴可太难了。不得不提尤其是金牛和水瓶（包含上升），正值人生转型期，在压力中寻找突破，在对抗中改变，在旧有事物中寻找创新，天象对金牛水瓶挑战很大，面临着不破不立的危机，包含着人生的各个领域，婚姻事业爱情财富，都到了不得不改变，不得不面对压力，扛起责任的时间。

金逆期，天王落命宫被土克，现阶段需要独立空间搞创作的，面临着各方压力，三个孩子加老婆也需要陪伴，相信分开是深思熟虑后很久才做的选择。

结婚是为了更好的生活，离婚也是。

静等新作品就完了～❤️

#王力宏宣布离婚#