#痛风了怎么办##痛风饮食 #
面包含嘌呤高吗?
痛风病人如果想要吃面包的话，可以适当吃一些全面面包或者粗粮面包，而一些含糖或者含油量较高的面部则不适合痛风病人食用，会加重病情。面包为中嘌呤食物，建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃。
面包也写作麺包，一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。食盐是面包制作中必不可少的原料，因此，面包属于主食中的高“钠”食品，所以痛风患者应少吃面包。
面包含嘌呤高吗?
痛风病人如果想要吃面包的话，可以适当吃一些全面面包或者粗粮面包，而一些含糖或者含油量较高的面部则不适合痛风病人食用，会加重病情。面包为中嘌呤食物，建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃。
面包也写作麺包，一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。食盐是面包制作中必不可少的原料，因此，面包属于主食中的高“钠”食品，所以痛风患者应少吃面包。
最近胡吃海塞，特别是到晚上吃可多，撑到睡不着。每天巧克力，奶茶，蛋糕，面包没有间断过。[泪]这样的甜食太多，他们说血粘稠巴拉巴拉。不行 我还年轻 我至少要活到60[泪]最主要是，天天下午吃很多零食，晚上也吃，然后还不运动，体重蹭蹭蹭往上涨。短短一个多月 就长了4斤多[泪]阔怕
明天开始我要克制我自己，少喝奶茶，少吃面包蛋糕，不吃零食。为了多活几年[笑cry]我要减肥 为了过年增肥做准备 https://t.cn/R2Wx3fo
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[泪]周末回家，老父亲说我最近脸都圆了，好吧，是我不自律了。明早起床称体重，早餐牛奶鸡蛋，少吃面包。午餐来根玉米做主食，最重要是忌吃夜宵，可以喝美式但瑞幸一周只能喝一次。图是我最近的吃喝，还不包括没拍的[允悲]我能说昨晚半夜我还吃了几只大闸蟹吗？然后问周围朋友睡了吗？没有人理我，看来大家都在努力养身
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