今天课表是2组核心力量，昨天速度课还是弄得很累，今天力量训练真的气喘吁吁。
不过，今天还有个更重要课表是做家务之断舍离。
就是为了搞定图3照片里，那一坨，[笑cry]，竟然直接用坨来形容了。理了我一小时，相当于一个小强度了。做家务好累，体力脑力并用。这冰山一角把我今天所剩无几的电量直接耗尽了。
我真的好羡慕我的狗，每天狂睡，每天都在超量恢复。而我天天身体电量冲不满。[二哈]

【有点厉害！福特F-150闪电将支持为其他电动汽车充电】
得益于F-150闪电和F-150 PowerBoost Hybrid上的Pro Power Onboard系统，车主可以通过该系统向其他电动车型进行反向充电。在使用该车240伏插座的情况下，F-150闪电每小时可以为耗尽电量的福特Mustang Mach-E提供约20英里（32公里）续航里程的电量。
这一反向充电功能的操作也并不复杂。车主只需将需要充电汽车的电源适配器连接到福特移动电源线上，然后将其插入F150闪电上，便可为其他车辆进行充电。

王猫咪晚上一旦有事晚回家，我的时间就变得好紧张，六点下班马上回家，到家已经快八点，匆忙煮个面和婆婆吃完已经快的话已经八点半了。吃完婆婆收拾厨房，拖地扔垃圾打水洗漱，我陪坦宝玩到九点多，换婆婆班，给坦宝准备喝睡前奶粉洗脸洗手、睡前拉环节，昨天费了九牛二虎之力才拉出来，拉完洗屁股，换睡衣准备睡觉，还好坦宝不用哄睡，但最近放在小床不老实了，不管是否关灯都在小床上跪着甚至站着乱动，昨晚十点十分才睡。我在这期间洗漱、玩会手机，等他睡了，我就已经电量耗尽，可能最近也是总熬夜，昨晚坦宝睡了我就睡了，一直到今早晨七点，也是挣扎着强起床，一想到单程快两个小时就更懒得起床，这一天天的，最开心的就是吃完饭陪坦宝玩的那半个多小时，一天天的这么累呢[晕]，昨晚都懒得洗头，顶着油头上班吧，反正我不尴尬，尴尬的就是别人[污]，慢慢调整吧[二哈]
#冬至#