凭什么我要给自己的伤疤翻给你看，还不是因为在意。是我太容易信任一个人了，想对一个人好，现在我知道了，感情不是你对她好，她就对你好，现实是你对别人越好，别人越不在意。大家都是成年人了，你不用对我躲躲藏藏，婉转，顾左右言其他，我不会生气你的拒绝，只是在意你在浪费我时间。我从未对不起任何人，如果有，我只是对不起我自己。

除了心理医生，我们不能指望别人为自己的情绪负责，而刘涛则不能指望太太为自己的情绪负责。这个时候，假若你渴望理解自己改变自己，那么重要的不是抱怨别人希望别人为自己改变，而是反省自己，“我为什么会变成这样子？”“我把他当成了谁？”“这和我以前有什么相像的地方？”

通过这些反省，一个重要的亲密关系就会成为最好的镜子，帮助我们看清自己，并最终走向改变。

具体到刘涛身上，他借由这次反省，明白了自己很多事情，他开始懂得，他以前是渴望太太能按照他的愿望发生改变，那样他会很舒服。但 是，他指望太太改变，那就是 把自己成长的责任放到了太太身上，而结果会让太太感到有压力，并且太太一定会抵制他的要求，因为她不能为他负责，她只能为自己负责。

反过来，刘太也有类似的要求。这个亲密关系也一样唤起了她内心深处的一些声音，她也渴望丈夫能按照她的设想去改变，那样她也会很舒 服。但刘涛拒绝这么做，因为他也一样不能为她的成长负责。

这是一个普遍的心理学道理。重要的亲密关系是我们生命中的拯救 者，遇到一个真心爱自己的人，那是生命中最有价值的事情。

不过，我们许多人都没有从这种亲密关系中获救。相反，我们很容易毁掉亲密关系，甚至还彼此仇恨。并且，越亲密，就越仇恨。

之所以沦为这种局面，一个很重要的原因，是我们把自己成长的责任放到了对方身上。以前，在原生家庭没有得到的，现在希望从配偶身上得到，但这给了配偶太大的压力，并几乎清一色地会被配偶所拒绝。于是， 我们的生命就只是在简单地重复，童年的痛苦到了成年又重演了一遍，而改变却未发生。

每一次迷恋都是认清自己的最佳时机

——《感谢自己的不完美》

有人说，爱情就像一把沙子，你拽的越紧，漏得越快，而你敞亮的摊在手心，反而完好无缺，就好比感情，小心翼翼的揣测，倒不如大大方方，诚诚恳恳的追求，其实更难获得别人的欣赏，你越害怕失去就越容易失去，你越害怕被拒绝就越得不到肯定的回应，小孩子才会等着别人来哄你来爱你，成年人都是自己争取。

分手怎么挽回前任前男友？如何挽回异地异国同性恋男朋友？怎么挽回婚姻修复感情？