【最好的养生，是养心】#健康养生#
古人常说，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”
现代医学理论也认为，心理因素对人的健康有着极其重要的作用。
俗话说，百病由心生，百病从心治。
世间最好的养生之道，不在于颐养身体，而在于怡神养心。
善忘－－唯有看淡人生的花谢叶枯，身体才能永远保持盎然生机。
少怨－－一个好心态，就是一味良药。
人生风雨里，我们要懂得坦然接纳一切的起起落落，当身心宽一丈，疾病自会退一尺。
不比－－有的人一间屋，六尺地，也能过得满心欢喜；有的人桌当床，衣作被，也能颐养天年。
尘世间幸福终究不是比出来的，而是过出来的。
寡思－－冯唐在《万物生长》中曾说：“我不多想了，就幸福了。换言之，幸福就是不多想。”
只要我们心念通达，做到心中无挂碍，就能活得一身轻松。

养生的最高境界，在于养心。
善忘是为了遗忘悲伤，少怨是为了消除负能量，不比是为了减缓焦虑，寡思是为了清净宁神。
“物来顺应，事过心宁，可以延年。”

#书法[超话]#
一间屋，六尺地，虽没庄严，却也精致；
蒲作团，衣作被，日里可坐，夜间可睡；
灯一盏，香一柱，石磬数声，木鱼几击；
龛常关，门常闭，好人放来，恶人回避；
发不除，荤不忌，道人心肠，儒者服制；
不贪名，不图利，了清静缘，作解脱计；
无挂碍，无拘系，闲便人来，忙便出去；
省闲非，省闲气，也不游方，也不避世；
在家出家，在世出世，佛何人，佛何处？此即上乘，此即三味。
日复日，岁复岁，毕我这生，任他后裔。

人们将它从田野里弄过来，放在一个用纸牌做的三层楼的房子里——这些纸牌朝里的一面都有画. 这房子有门也有窗，并且它们是从“美人”身中剪出来的呢.“我唱得极好，”它说，“甚至十六个本地产的蟋蟀从小时候开始唱起，到现在还没有获得一间纸屋哩. 它们听到我的情景便嫉妒得要命，把身体弄得比以前还要瘦了.“

跳蚤和蚱蜢这两名毫不含糊地表明了它们是怎样的人物. 它们认为它们有资格和一名公主结婚.跳鹅一句话也不说. 但是据说它自己更觉得了不起. 宫里的狗儿把它闻了一下，很有把握地说道，跳鹅是来自一个上等的家庭. 那位因为从来不讲话而获得了三个勋章的老顾问官说，他知道跳鹅有预测的天才：人们只要看看它的背脊骨就能预知冬天是温和还是寒冷. 这一点人们是没办法从写历书的人的背脊骨上看出来的.“好，我什么也不再讲了！”老国王说，“我只在旁看看，我自己心里有数！”