#关于戏剧的二三事##法国文学#

极少人真正热爱生活，害怕变化就是证明。希望变动最小的，除了居所，就是思想了。女人、朋友，过去就算了；然而，寓所和思想，是疲于奔命了。坐下来就不想动了。由自己的性子摆设周围，把一切都装饰得同自己极为相像，避免同自己唱反调；就是一面镜子、一种自备的赞同。人在这种环境里，就不再生活，只是因循守旧了。跟您说吧，极少人真正热爱生活。

——安德烈·纪德《纪德日记》

睡眠很重要。充足的睡眠，能保持身体健康和活力。睡眠的环境也很重要，温暖和煦清爽有爱才能更好的滋润人的身心灵。这四个要素缺一不可。睡不足，睡不够，会让人一天都疲倦不堪。睡不踏实，会让人觉得一天都在疲于奔命。睡的太阴太冷，会让人看起来蔫蔫的，萎靡不振，青黄不接。睡眠质量各种不好，长期下来，人会处于亚健康状态。影响工作和生活的美好质量。所以，动物都会则良木而栖，是有道理的。睡好踏实是第一，是美丽健康的保证。祝冬藏，吉祥安康[太开心][鲜花]

论：“eager”与“anxious”的区别（笔记）

1、一个是“蠢蠢欲动”、一个是“惴惴不安”。

2、蠢蠢欲动的人试错的频率和复杂度会非常高，因此在统计上有更大概率实现突破。

3、凡是以 anxious 的心态做事，人极不爽，疲于奔命，捉襟见肘，缺乏后劲，也很难真正做好。凡是以 eager 的心态做事，虽然累，但乐在其中，最后达到的高度往往超越自己想象。

4、anxious 本质是一个被动防御的心态，但一百个弱点里面即使你防了九十九个，如果有一个没防住，心理还是紧张焦虑。eager 是一种主动进攻的心态，一百条路里面即使 99条路都被堵住，只要有一条通了，就成了，因此心理上非常放松愉快。这种巨大的不对称性导致了维护成本和心态的天壤之别。

5、开放和密集的系统里容易 eager, 封闭和人口稀疏的场所里容易 anxious.

6、所以去到开放和密集的系统是第一要务。

7、很久以前一个同学曾经问我 anxious 和 eager 的区别，虽然字面上翻译都是 "着急"，我逗他玩，就这么解释:

"我看到你的时候，我非常 eager 的想揍你一顿，而你却非常 anxious 的怕被我揍"。[挤眼]

8、一个是“渴求”，一个是“焦虑”。

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