枣枣枣

昨天睡咋样啊朋友们，冬至之后阳气开始逐渐成型发育，谁教的质量直接影响转天过来的精神头，所以一定要睡好。

想要养养阳气的，身弱者中午多睡觉，哪怕再忙，挤出15分钟，眯一会儿状态都会好很多。

身强者别闲着，吃完饭一定要快步走一会儿，保持精力油释放的窗口。

身强身弱者的调养方式，是结合出厂时间的强弱来说的，但是不绝对，可以视实际体质来定啊。两者都使用的一条，今冬少私寡欲， 不要沉溺在男女之事中。好好存着，男女一样。

祝各位龙马精神。

看到一段推文：
领导力和权力欲是两种东西。领导力是身先士卒，我去帮姐妹探路。权力欲是姐妹们给我上，我躲在后面享受。权力欲强的人非常喜欢别人为他们牺牲。

我的经验是：
真正的强者对弱者的态度是尊重、引领、扶持，她们教弱者学会承担责任，不害怕被质疑或超越。
虚假的强者对弱者的态度是主宰、统治、剥削，他们高高在上并怀有恶意，非常害怕被超越或反扑。虚假的强者会伪装，也会给弱者一些好处，但他们装不久，只要弱者留心一定会发现破绽。

分辨领导力和权力欲，分辨真正的强者和虚假的强者，以及分辨自己在一段关系里处于强还是弱，可以大大帮助避坑。 https://t.cn/R2WxSKZ

【马太效应】所谓强者越强，弱者愈弱，一个人如果获得了成功，什么好事都会找到他头上。大丈夫立世，不应怨天尤人，人最大的敌人是自己。态度积极主动执着，那么你就赢得了物质或者精神财富，获得财富后，你的态度更加强化了你的积极主动性，如此循环，你才能把马太效应的正效果发挥到极致。 ​ https://t.cn/A6bBRNaT