6、奶油烤花椰菜浓汤
这款烤花椰菜浓汤,堪称口感和风味的完美平衡。柠檬汁增加了些许清爽的滋味,而压碎的红辣椒则增加了一丝温暖和热烈。最后的烤坚果碎,更给这道奶油汤提升到全新境界。
原料准备
一颗菜花切成小花,2根大葱,6瓣大蒜,½茶匙孜然粉,3汤匙橄榄油,½茶匙盐,4杯清水或清蔬菜汤,2汤匙无盐黄油,1汤匙柠檬汁,2汤匙坚果或杏仁碎,烤碎红辣椒和切碎的香菜作装饰。
料理步骤
将烤箱预热至425°F。将菜花小块、青葱、大蒜、孜然、2 汤匙橄榄油和1/4茶匙盐均匀混合置于烤盘上;烤约20分钟,直至蔬菜变软、略焦。
留出一点花菜作为装饰,将剩余花菜混合物、汤和黄油混合,搅拌机中搅拌30秒直至浓稠顺滑。最后加入柠檬汁和剩余的1/4茶匙盐混合均匀。
盛出汤后放入碗中;加入保留的菜花小花混合,撒上坚果碎提香。最后淋上剩余的 1汤匙香油或橄榄油。并用碎红辣椒和香菜碎作为装饰。
营养成分
每份约1小汤碗:热量246 卡路里;脂肪20克;胆固醇15mg;钠472mg;碳水化合物16g;膳食纤维5g;蛋白质4g;糖5g;烟酸1mg;饱和脂肪6g;钾 571mg。
这款烤花椰菜浓汤,堪称口感和风味的完美平衡。柠檬汁增加了些许清爽的滋味,而压碎的红辣椒则增加了一丝温暖和热烈。最后的烤坚果碎,更给这道奶油汤提升到全新境界。
原料准备
一颗菜花切成小花,2根大葱,6瓣大蒜,½茶匙孜然粉,3汤匙橄榄油,½茶匙盐,4杯清水或清蔬菜汤,2汤匙无盐黄油,1汤匙柠檬汁,2汤匙坚果或杏仁碎,烤碎红辣椒和切碎的香菜作装饰。
料理步骤
将烤箱预热至425°F。将菜花小块、青葱、大蒜、孜然、2 汤匙橄榄油和1/4茶匙盐均匀混合置于烤盘上;烤约20分钟,直至蔬菜变软、略焦。
留出一点花菜作为装饰,将剩余花菜混合物、汤和黄油混合,搅拌机中搅拌30秒直至浓稠顺滑。最后加入柠檬汁和剩余的1/4茶匙盐混合均匀。
盛出汤后放入碗中;加入保留的菜花小花混合,撒上坚果碎提香。最后淋上剩余的 1汤匙香油或橄榄油。并用碎红辣椒和香菜碎作为装饰。
营养成分
每份约1小汤碗:热量246 卡路里;脂肪20克;胆固醇15mg;钠472mg;碳水化合物16g;膳食纤维5g;蛋白质4g;糖5g;烟酸1mg;饱和脂肪6g;钾 571mg。
571威廉二世VS奈梅亨
格拉纳达CFVS马德里竞技
那不勒斯VS斯佩齐亚
斯佩齐亚足球俱乐部(Spezia Calcio)是一家位于意大利西北部利古里亚大区拉斯佩齐亚市的足球俱乐部,球队主场是阿尔贝托·皮科球场。斯佩齐亚足球俱乐部于1944年获得上意大利足球联赛冠军,但是意大利足协只将这个冠军认定为战时的联赛冠军,没有将其认定为意大利顶级联赛冠军(Scudetto)。斯佩齐亚队2012-13赛季参加意大利足球乙级联赛的比赛。
格拉纳达CFVS马德里竞技
那不勒斯VS斯佩齐亚
斯佩齐亚足球俱乐部(Spezia Calcio)是一家位于意大利西北部利古里亚大区拉斯佩齐亚市的足球俱乐部,球队主场是阿尔贝托·皮科球场。斯佩齐亚足球俱乐部于1944年获得上意大利足球联赛冠军,但是意大利足协只将这个冠军认定为战时的联赛冠军,没有将其认定为意大利顶级联赛冠军(Scudetto)。斯佩齐亚队2012-13赛季参加意大利足球乙级联赛的比赛。
#汽车评测#雷克萨斯LFA是一款非常罕见的超级跑车;这家日本汽车制造商只生产了500个例子,其中50个是纽伯格林特别版。因此,您可以想象,每次其中一个出现出售时,都会吸引收藏家和粉丝的浓厚兴趣。Nürburgring Edition汽车配备了稍微强大的4.8升V10,产生563马力(571PS),比标准LFA多10马力,以及重新校准的六速顺序变速箱,以实现更快的换挡、更低的悬架和重新调谐悬架、额外的航空钻头和更粘的轮胎。早在2011年,雷克萨斯就声称在纽伯格林跑了7:14.64圈,比标准LFA的时间领先了8秒多,以及道奇毒蛇ACR和保时捷911 GT2 RS等竞争对手。
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