#天猫精灵知识问答#
【早间栏目】

问题一：从环境角度来看，是早晨锻炼对身体好，还是傍晚锻炼对身体好？

答案：B.傍晚锻炼

科普知识：很多人都觉得早晨的空气清新，多呼吸下新鲜空气对身体非常有好处。但事实是，早晨的空气质量是一天之中最糟糕的时候。因为在晚上，绝大多数绿色植物不能进行光合作用，只能进行呼吸作用，所以一夜过后，空气中含有大量二氧化碳。而傍晚则是一天中氧气最多的时刻，所以傍晚锻炼对身体更有益。

【每日热点点评】
热议话题：
《2018年中国90后年轻人睡眠指数研究》显示，90后睡眠时间平均值为7.5小时，低于 健康睡眠时间。各位亲们，为了健康，不要再熬夜啦！
答案：7.5小时 https://t.cn/RD4C3n3

| 小碎片 日常 ♒︎

25号去找小迪 一路上问我到哪了到了吗说来接我 结果出了火车站愣是没看见她 ..

给我安排了顿火锅局 认识了她在朴茅结实的新朋友 饭后还拉着人家打了一下午扑克 ..

早晨无论几点起来她都会弄个早餐三明治 一天中总有某个时段是属于冰镇西瓜的 ..

出门会用她的化妆品穿她的衣服 然后去吃下午茶拍照片 聊娱乐八卦（多半是听她叨叨..

每天晚上都会去散步 带我去了朴茅的各个海边
一起在海边用石头打水花儿 ..

她有天刷碗时候问我 “ 找我来开心不 你在我这的记忆必须都是愉快的 美好的 ”

—— 非常开心 非常美好

07.09
每天睡前回想一天中最開心的五件事，這樣每天都會開心地結束，第二天也會很開心的開始呢~快來說說呀~
♡今年的生日没有孤零零哭唧唧，凌晨有好多小伙伴陪我过生日，直播间礼物都爆炸了！仿佛看到了我辉煌的岁月…
♡一觉醒来，收到好多祝福的消息，祝我生日快乐，还有妈妈的大红包~
♡家里做了一次简单的除虫，也不知道为啥总是有各种各样的小虫袭击我，过敏不断…猫猫们呆在浴室呼排风扇，我跑到超市躲杀虫剂，顺便买了两盒薯片一包辣条，还有一束阳光~
♡见到小骚骚啦~一起打保龄球，还玩了游戏机，我表示菜的安详~日常自闭，总是担心说错做错会让别人不开心，但是今天和大男孩一起玩一起聊天，突然觉得交朋友真好，和朋友在一起真开心，想要做个野孩子每天和小伙伴一起玩耍~
♡好盆友从上海的另一头跑过来陪我过生日，订了蛋糕和水果，一吃吃完了整个蛋糕，我说有点腻想吃咸的，于是我去做麻辣拌，我问她要不要吃，她点头！她刚刚还劝我不要吃了太晚了！哈哈哈，吃货欸！ https://t.cn/RJ2IpDz