今天是我的生日。
人长大了，仿佛也没有那么在乎自己的生日了，毕竟这一天和往常一样，几乎没有任何不一样。
从早上令人崩溃的精读课开始，到下午赶作业的着急和面对自己啥也不会的无奈，到晚上锻炼时候的解压，再到锻炼完往凳子上一摊的筋疲力竭，这一天和往常的任何一天几乎没有什么不同，甚至可以说是普通的不能再普通。除了午饭生日餐免单之外。
从上周到现在经历的一些事情可能让我像是变了一个人一样，我说不好算是打击，还是性格的重塑。
我总是想试着摆脱这تافه的生活，可是无法摆脱。高中时候作业写不过来或者不舒服不想去上课直接和老师说一下就可以，可是大学没有任何理由可以拖ddl。每每看到我自己学也学不会的时候，想哭又哭不出来。
今天是我的生日，为什么要写这些不开心的事呢？
可是不开心的事每天都在发生啊。
派大星曾说：“生活就像是一大碗糖豆一样，各种各样的梦想根本不用洗洗刷刷或者收拾。”我也应该有梦想啊，可是我不知道那是啥，被模糊了视线，也就难以前行。可我不想这样啊！
不过，最让我开心的还是今天早上接连不断的生日快乐祝福和不断收到的，有这么多朋友在，真的很暖心！
希望明年的生日可以开心点吧，今天就要结束了。 https://t.cn/R2WJKLR

团督笔记
#图式疗法# [求饶]
#Jeffrey E. Young# [求饶]
我们往往难以觉察到自己的性格模式，但它持续的影响我们的决定。

要想改变这些模式不仅需要重塑人格的能力，还要放弃它们带来的可预测感、控制感和安全感。即使它们总带来痛苦，这种痛苦也是熟悉的、可预测的、可掌握的，我们明白痛苦会如何延续、收场。

在熟悉的痛苦和未知的恐惧之间，大部分人会选择前者。

#手游 王者荣耀# 手游 王者荣耀 新皮肤 延续了《搜神大全》、《封神演义》和《西游记》里的经典故事，他出身钱塘江，性格桀骜，不服天命，被神刁难，濒临死亡又再度被重塑肉身。哪吒的视觉设计也颇符合普遍的认知，发丝飞扬，手持三尖枪，脚踩乾坤圈，身上绕着混天绫，伴生皮肤便是重塑莲身后的“三太子”。