坚持涂身体乳收益一定是大的，
而且我觉得这是一个适用于普通人的模式。
▶️身体乳可以是任何身体乳。
如果你需要美白，可以使用酸类（果酸/曲酸/乳酸），或者含有烟酰安、熊甘果、vc等成分的身体乳
如果你只是需要保湿润肤，缓解干燥，选择性会更广泛的。但是一般都是附加一些功能性，比如去鸡皮，比如美白，比如抗氧化的。
▶️近一年半不间断身体乳用下来的感受。
1，光滑度增加，摸起来细腻很多，整个像泥鳅，而不是像以前一样很粗糙干燥。
女孩子的皮肤是很能体现质感，如果想提高自己的整体质感，这个还是很重要。
因为只有有闲有钱的女孩才有心思去护理自己的身体细节，我以前当社畜的时候每天连脸都不想洗，只想争取10分钟睡觉。
2，皮肤白皙明亮，肤色均匀很多。
因为我涂的是美白身体乳，效果还是很显著的。之前有配合打美白针现在已经完全停掉了，纯粹的依赖身体乳改善肤色。这是一个安全有效，但是需要长期坚持的过程。
毫不夸张的说我应该有白了2-3个度。
3，性价比极高，帮你省了很多光电
只要能够坚持，这个性价比绝对比一个月打一次全身光电要划算的多。
一次全身超皮秒起码也要四五千，
一次全身m22/调q要1500-3000吧！
一次全身刷刷起码要2000以上吧？
但是身体乳，你用一个月光电的钱就可以换一年的产品。
按照比较贵的产品：asdm/ene/伊锐卡来说。整个一年估计也只需要用掉2000-3000。
便宜的话可能一年1000都用不了。
但是你的效果绝对会超过你打一次光电。
光电只适合有钱有闲对自己要求高的人。
经济没有那么宽裕，那你就给勤快，不懒惰。
▶️身体乳推荐
美白的，ene30%果酸，这个去鸡皮效果一流，但使用感极差，但是是护肤界和小众，身体中的公认的天花板，还有大猛药。价格也是最贵的，150毫升接近300元。
asdm，它整个系列分很多种，不要买那个黄色啫喱的，你会黏到怀疑人生，另外这个产品里也含二氧化钛。效果来说很猛，属于成分简单粗暴大猛药，熊甘果、vc、曲酸，我记得含量都非常高，我以前最爱的。价格分系列300多到500，480/ml。
伊锐卡，目前我已经换成了这个系列。含有二氧化钛，有即刻美白错觉，我从夏天一直用它用到现在，肤色维持的很好，它是三瓶装，主导全通路美白：瓦解已经生成的黑色素，阻隔心的黑色素产生，抗炎抗氧化避免反黑，280元430/ml。
然后舒缓类的就纯粹保湿的用凡士林就行了。
而且我觉得这是一个适用于普通人的模式。
▶️身体乳可以是任何身体乳。
如果你需要美白，可以使用酸类（果酸/曲酸/乳酸），或者含有烟酰安、熊甘果、vc等成分的身体乳
如果你只是需要保湿润肤，缓解干燥，选择性会更广泛的。但是一般都是附加一些功能性，比如去鸡皮，比如美白，比如抗氧化的。
▶️近一年半不间断身体乳用下来的感受。
1，光滑度增加，摸起来细腻很多，整个像泥鳅，而不是像以前一样很粗糙干燥。
女孩子的皮肤是很能体现质感，如果想提高自己的整体质感，这个还是很重要。
因为只有有闲有钱的女孩才有心思去护理自己的身体细节，我以前当社畜的时候每天连脸都不想洗，只想争取10分钟睡觉。
2，皮肤白皙明亮，肤色均匀很多。
因为我涂的是美白身体乳，效果还是很显著的。之前有配合打美白针现在已经完全停掉了，纯粹的依赖身体乳改善肤色。这是一个安全有效，但是需要长期坚持的过程。
毫不夸张的说我应该有白了2-3个度。
3，性价比极高，帮你省了很多光电
只要能够坚持，这个性价比绝对比一个月打一次全身光电要划算的多。
一次全身超皮秒起码也要四五千，
一次全身m22/调q要1500-3000吧！
一次全身刷刷起码要2000以上吧？
但是身体乳，你用一个月光电的钱就可以换一年的产品。
按照比较贵的产品：asdm/ene/伊锐卡来说。整个一年估计也只需要用掉2000-3000。
便宜的话可能一年1000都用不了。
但是你的效果绝对会超过你打一次光电。
光电只适合有钱有闲对自己要求高的人。
经济没有那么宽裕，那你就给勤快，不懒惰。
▶️身体乳推荐
美白的，ene30%果酸，这个去鸡皮效果一流，但使用感极差，但是是护肤界和小众，身体中的公认的天花板，还有大猛药。价格也是最贵的，150毫升接近300元。
asdm，它整个系列分很多种，不要买那个黄色啫喱的，你会黏到怀疑人生，另外这个产品里也含二氧化钛。效果来说很猛，属于成分简单粗暴大猛药，熊甘果、vc、曲酸，我记得含量都非常高，我以前最爱的。价格分系列300多到500，480/ml。
伊锐卡，目前我已经换成了这个系列。含有二氧化钛，有即刻美白错觉，我从夏天一直用它用到现在，肤色维持的很好，它是三瓶装，主导全通路美白：瓦解已经生成的黑色素，阻隔心的黑色素产生，抗炎抗氧化避免反黑，280元430/ml。
然后舒缓类的就纯粹保湿的用凡士林就行了。
传说中的大力水手
老照片：1929年9月，美国。大力手水的原型尼唐·汉拔斯，他是名远洋水手，于由牙齿畸形要需含烟斗掩饰，其实他不抽烟。他有个惨悲人生，父母一战间期双亡，做水手时妻子离他而去。来后他在船上向漫画家西格讲了他的故事，者后为他塑造了个角色，并且杜撰让他吃菠菜，可以得获无穷的能量。
老照片：1929年9月，美国。大力手水的原型尼唐·汉拔斯，他是名远洋水手，于由牙齿畸形要需含烟斗掩饰，其实他不抽烟。他有个惨悲人生，父母一战间期双亡，做水手时妻子离他而去。来后他在船上向漫画家西格讲了他的故事，者后为他塑造了个角色，并且杜撰让他吃菠菜，可以得获无穷的能量。
【诗词天地】
【七律·咏梅】（其十）
诗 /韭菜38姜涛
寒梅一剪为谁开，可是含香待我来？
本与冬娘情未了，还和雪妹两无猜。
想藏屋下成堂客，又晓房中不许栽。
等到春临花折落，相思几缕种楼台。
《平水韵·上平十灰》
【诗友评论】
寒梅一剪为谁开
——略评姜涛先生《七律·咏梅》其十
文 /乐樵山人
自古以来，梅花以它的坚贞不渝、孤标高洁和坚强而又谦虚的品格，给人以立志奋发之激励。在冰天雪地的严寒之中，梅开百花之先，独天下而春，因此，梅花常被民间视为“迎春报喜”的吉祥象征。梅花是“岁寒三友”之一，人们都赞美其傲霜斗雪精神，她的孤标傲世、不与百花争春的高洁之美，象征了高洁而又坚强之人格。
姜涛先生此律，起句“寒梅一剪为谁开”，采用问句方式开笔，次句答以“可是含香待我来？”问得巧妙，答亦颇佳。且一问一答之间，遥相呼应，堪称灵动。所谓“一剪”者，乃一剪梅也。有宋一代，人们称一枝为一剪。一剪梅之意，就是一枝梅花。古时候，相隔两地之人，往往通过赠送对方一枝梅花，来表达相思。比如《荆州记》记载：陆凯自江南，以梅花一枝寄长安与范晔，赠以诗曰：“折梅逢驿使，寄与陇头人。江南无所有，聊赠一枝春。”又如南宋诗人刘克庄有句云：“轻烟小雪孤行路，折剩梅花寄一枝。”而词牌《一剪梅》，即是取此意而生。
颔联“本与冬娘情未了，还和雪妹两无猜”，紧承上联诗意，将冰天雪地的隆冬，呼为“冬娘”；将飘飘洒洒、纷纷扬扬的漫天飞雪，呼为“雪妹”，与首联次句含香独放的一剪寒梅，会而成三，全用拟人手法以吟之，颇得诗仙太白《月下独酌》中“花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人”之妙意。又与南宋诗人卢梅坡《雪梅》中所用拟人手法不同。卢之《雪梅》，同样是将梅花、雪花赋以拟人手法，然却是梅雪争春之关系。其诗曰：
梅雪争春未肯降，骚人搁笔费评章。
梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
卢梅坡此诗，后人曾有评曰：古今不少诗人往往把雪、梅并写。雪因梅，透露出春的信息，梅因雪更显出高尚的品格。雪、梅都成了报春的使者、冬去春来的象征。但在诗人卢梅坡的笔下，二者却为争春发生了“磨擦”，都认为各自占尽了春色，装点了春光，而且谁也不肯相让。首句采用拟人手法写梅花与雪花相互竞争，都认为自己是最具早春特色的，而且互不认输，这就将早春的梅花与雪花之美别出心裁、生动活泼地表现出来了。次句写诗人在两者之间难以评判高下。诗人原以为一挥而就，由于难于评判，只好停下笔来思索。
后两句是诗人对梅与雪的评语。就洁白而言，梅比雪要差一些，但是雪却没有梅花的香味。“三分”形容差的不多，“一段”将香气物质化，使人觉得香气可以测量。将梅与雪的不同特点用两句诗概括出来，妙趣横生。读完全诗，我们似乎可以看出作者写这首诗是意在言外的：借雪梅的争春，告诫我们人各有所长，也各有所短，要有自知之明。取人之长，补己之短，才是正理。这首诗既有情趣，也有理趣，值得咏思。
颈联“想藏屋下成堂客，又晓房中不许栽”，堂客者，堂上尊客也。用的亦是拟人手法。尾联“等到春临花折落，相思几缕种楼台”，上句谓梅花之花期。梅花的花期并不长久，正常情况下，能维持一两个月之久。一般在二至三月开花，此时乃是冬季末春季初。虽然天气严寒，但它依然凌寒绽放。为因花期不很长久，是以上句有“临春花折落”之句，令人读罢之后，颇有“人生一世、草木一春”之叹。又因其花期不久，故而末句结以“相思几缕种楼台”。相思二字，亦采用拟人手法，将梅花比喻为孤标傲雪之佳人，诗人心中，对其难以割舍、念念不忘。读来余味悠悠，可谓言虽有尽，而意无穷。
【七律·咏梅】（其十）
诗 /韭菜38姜涛
寒梅一剪为谁开，可是含香待我来？
本与冬娘情未了，还和雪妹两无猜。
想藏屋下成堂客，又晓房中不许栽。
等到春临花折落，相思几缕种楼台。
《平水韵·上平十灰》
【诗友评论】
寒梅一剪为谁开
——略评姜涛先生《七律·咏梅》其十
文 /乐樵山人
自古以来，梅花以它的坚贞不渝、孤标高洁和坚强而又谦虚的品格，给人以立志奋发之激励。在冰天雪地的严寒之中，梅开百花之先，独天下而春，因此，梅花常被民间视为“迎春报喜”的吉祥象征。梅花是“岁寒三友”之一，人们都赞美其傲霜斗雪精神，她的孤标傲世、不与百花争春的高洁之美，象征了高洁而又坚强之人格。
姜涛先生此律，起句“寒梅一剪为谁开”，采用问句方式开笔，次句答以“可是含香待我来？”问得巧妙，答亦颇佳。且一问一答之间，遥相呼应，堪称灵动。所谓“一剪”者，乃一剪梅也。有宋一代，人们称一枝为一剪。一剪梅之意，就是一枝梅花。古时候，相隔两地之人，往往通过赠送对方一枝梅花，来表达相思。比如《荆州记》记载：陆凯自江南，以梅花一枝寄长安与范晔，赠以诗曰：“折梅逢驿使，寄与陇头人。江南无所有，聊赠一枝春。”又如南宋诗人刘克庄有句云：“轻烟小雪孤行路，折剩梅花寄一枝。”而词牌《一剪梅》，即是取此意而生。
颔联“本与冬娘情未了，还和雪妹两无猜”，紧承上联诗意，将冰天雪地的隆冬，呼为“冬娘”；将飘飘洒洒、纷纷扬扬的漫天飞雪，呼为“雪妹”，与首联次句含香独放的一剪寒梅，会而成三，全用拟人手法以吟之，颇得诗仙太白《月下独酌》中“花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人”之妙意。又与南宋诗人卢梅坡《雪梅》中所用拟人手法不同。卢之《雪梅》，同样是将梅花、雪花赋以拟人手法，然却是梅雪争春之关系。其诗曰：
梅雪争春未肯降，骚人搁笔费评章。
梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
卢梅坡此诗，后人曾有评曰：古今不少诗人往往把雪、梅并写。雪因梅，透露出春的信息，梅因雪更显出高尚的品格。雪、梅都成了报春的使者、冬去春来的象征。但在诗人卢梅坡的笔下，二者却为争春发生了“磨擦”，都认为各自占尽了春色，装点了春光，而且谁也不肯相让。首句采用拟人手法写梅花与雪花相互竞争，都认为自己是最具早春特色的，而且互不认输，这就将早春的梅花与雪花之美别出心裁、生动活泼地表现出来了。次句写诗人在两者之间难以评判高下。诗人原以为一挥而就，由于难于评判，只好停下笔来思索。
后两句是诗人对梅与雪的评语。就洁白而言，梅比雪要差一些，但是雪却没有梅花的香味。“三分”形容差的不多，“一段”将香气物质化，使人觉得香气可以测量。将梅与雪的不同特点用两句诗概括出来，妙趣横生。读完全诗，我们似乎可以看出作者写这首诗是意在言外的：借雪梅的争春，告诫我们人各有所长，也各有所短，要有自知之明。取人之长，补己之短，才是正理。这首诗既有情趣，也有理趣，值得咏思。
颈联“想藏屋下成堂客，又晓房中不许栽”，堂客者，堂上尊客也。用的亦是拟人手法。尾联“等到春临花折落，相思几缕种楼台”，上句谓梅花之花期。梅花的花期并不长久，正常情况下，能维持一两个月之久。一般在二至三月开花，此时乃是冬季末春季初。虽然天气严寒，但它依然凌寒绽放。为因花期不很长久，是以上句有“临春花折落”之句，令人读罢之后，颇有“人生一世、草木一春”之叹。又因其花期不久，故而末句结以“相思几缕种楼台”。相思二字，亦采用拟人手法，将梅花比喻为孤标傲雪之佳人，诗人心中，对其难以割舍、念念不忘。读来余味悠悠，可谓言虽有尽，而意无穷。
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