#减肥[超话]#,#减肥餐# ,饮食卡如图,APP:薄荷
.
第30天 | 初始:55.5kg | 晨重53.2kg | -2.3kg
.
月结:-2.3kg,差不多五斤,是我这么多年来减肥比较快的一个月,以往一个月最多三斤[doge]
.
中午是杂粮粥,晚餐只想吃酸菜鱼,不能吃的话就不想吃其他~
.
运动:日常家务
.
.
第30天 | 初始:55.5kg | 晨重53.2kg | -2.3kg
.
月结:-2.3kg,差不多五斤,是我这么多年来减肥比较快的一个月,以往一个月最多三斤[doge]
.
中午是杂粮粥,晚餐只想吃酸菜鱼,不能吃的话就不想吃其他~
.
运动:日常家务
.
#Lxy's Life˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ#
昨天下午赶高铁换了一座城
和家人们吃完饭就被送到了单位指定的酒店里
晚上和隔壁床小伙伴聊到很晚，也不知道自己亢奋些什么凌晨一点多才睡……三点多醒一次……五点多醒一次……七点钟闹钟⏰响了……（lxy今天又是犯困的一天）
早上到了单位……填表～交资料～量衣服～照相……天知道居然可以弄到下午四点……今天签了“卖身契”，突然觉得好像有点太快了……
今天晚饭是酸菜鱼
lxy每次来广东都会水土不服，什么时候才能适应！！！！！！
好困 好困
昨天下午赶高铁换了一座城
和家人们吃完饭就被送到了单位指定的酒店里
晚上和隔壁床小伙伴聊到很晚，也不知道自己亢奋些什么凌晨一点多才睡……三点多醒一次……五点多醒一次……七点钟闹钟⏰响了……（lxy今天又是犯困的一天）
早上到了单位……填表～交资料～量衣服～照相……天知道居然可以弄到下午四点……今天签了“卖身契”，突然觉得好像有点太快了……
今天晚饭是酸菜鱼
lxy每次来广东都会水土不服，什么时候才能适应！！！！！！
好困 好困
1关了两天 第一次吃酸菜鱼 汤都快被我喝光还加了粉丝金针菇 还有一份鸡翅 从头吃到尾还外加一碗米饭
2吃饱到山姆散步 ♀️～
3这个牛奶除了贵没毛病 真的很香 口感巨好
4吃蛋糕心情会更好
567 太久没自拍真的太久太久了 胖了很多黑了很多 感觉很丑 就没拍过了 没有一个角度好看的………
周末快乐～over
2吃饱到山姆散步 ♀️～
3这个牛奶除了贵没毛病 真的很香 口感巨好
4吃蛋糕心情会更好
567 太久没自拍真的太久太久了 胖了很多黑了很多 感觉很丑 就没拍过了 没有一个角度好看的………
周末快乐～over
✋热门推荐