1、心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。（《急千金要方》）

2、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。（《养生四要》）

3、 志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。（《素问·上古天真论》）

4、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。（《淮南子》）
清静养神。心神安静的人，精气日渐充实，身体就健康；心神躁动的人，精气日渐损耗，身体就衰老。

5、 物来顺应，事过心宁，可以延年。（《龚廷贤寿世保元》）
要顺其自然，事情过后就不要耿耿于怀，做到内心宁静，这样才可以延年益寿。

6、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。（《苏沈良方》）
内心安宁那么外物感动我就轻，随缘和谐那么我感应外物就顺，外轻内顺，那么人生的道理就具备了。

7、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。（《老老恒言》）
养生在贵在养阳气。生气发怒是最忌讳的。

8、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。（《春秋繁露》）
善良的人之所以长寿,是因为他们外无贪欲而内心清净,心境平和而不失中正, 取天地间的美好能量来保养身体。

9、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。（《养生要集》）
想多了就会消耗过多的心神，念头多了就会心志发散而不聚焦，欲望多了就会干扰清净的智慧，事情多了就会感到身体疲劳。

移风易俗，莫善于乐。要搞好德育，要搞好国家的安定团结，提高人民群众音乐的鉴赏力很重要，引导人民群众以追求真善美为荣，以爱国为荣，小学的音乐教材任重道远。不知道现在的小学生是否还会唱《我爱北京天安门》这首爱国红歌？香港的学生是否还会唱《万里长城永不倒》这首当年风靡全国的粤语金曲呢？台湾的学生是否还会唱《龙的传人》这首当年红遍祖国两岸的国语金曲呢？

【中秋祭月，礼乐书院带你体验传统韵味】“移风易俗，莫善于乐；安上治民，莫善于礼。”农历辛丑年八月十四至十六日，西历2021年9月20-22日，黄昏戌时，至圣礼乐书院携手中国首家吉庆文化主题酒店——深圳海曙凯丰酒店，隆重举办为期三天的中秋礼乐活动，力图恢复最传统的中秋节日礼乐文化。本次中秋活动分为三天，以月为“题”，分设：迎月、赏月、追月三大主题和志于道、依于仁、据于德、游于艺四个版块。值得庆幸的是，本次活动得到了重量级嘉宾大成至圣先师奉祀官至圣孔子基金会会长孔子第七十九代嫡长孙孔垂长先生的祝福。https://t.cn/A6MqVDKy