#荣叔请你喝鸡汤# 【最好的养生，是养心】
俗话说，百病由心生，百病从心治。[心]
世间最好的养生之道，不在于颐养身体，而在于怡神养心。

善忘
“无事以当贵”，便是劝诫人遇事时要放得下，看得开。 常挑一担愁，容易压垮身体；心藏一堆事，难以装下快乐。 
举重若轻地安放往事，身心才能得自在。 

少怨
凡事忿恨在心中，只会茶饭不思，形容枯槁。
看淡不平事，不怨生活苦，自然会气顺身健。

不比
这世间之事，比不完，争不尽。
与其把目光放在别人身上，不如专注于生活本身。 

寡思
“多思则神怠，多念则志散。”
一个人，如果心有千千结，病根自会种下。

善忘是为了遗忘悲伤，少怨是为了消除负能量，不比是为了减缓焦虑，寡思是为了清净宁神。以后修心养身，活得健康且充实。[鲜花]
#养生[超话]#

中医一点通☝️

百病生于心。而护心的关键点在于两臂。上臂来诊断心脏或康复心脏，左侧肱二头肌和腋窝明显疼痛甚于右侧要注意。前臂用来疏通心经。心有千千结，前臂的区域是治疗乳腺结节和甲状腺结节的关键区域。心梗发作的时候多是从胸前放射到左臂。每天疏通，拿捏臂部50到100下对心脏保护很重要。[咖啡]#艾灸##健康##中医#

#李沁 请君#

安迪老师说明星【李沁】沁字可以直读为伤心，在中医里，大家都知道心是属火的，心上加了三滴眼泪，能好吗？第一伤心脏机能，第二容易情伤落泪的，而且是被人抢走对象这样。冲则生变，事业上也容易当二号演员的，这个名字唯一好处就是增加了情感细腻性，更适合情感剧。
从相法来看，小耳也属于敏感型的女人，多愁善感心有千千结，容易被暖男暖言搞定。多少有些鼻强耳弱，心高气傲，理想和现实的差距会让她消极，容易在情商和公关上失了分，补足这二点未来能更好。#李沁#