4盒只要49！ 韩国进口 四季宝（SKIPPY）谷物早餐饼干 代餐轻食！香到没朋友！均衡营养～～～0反式脂肪！
[微风][微风]看重点:只要保存下图打开机微xin扫一扫就可以直接拍了！
经常不吃早饭是非常伤身体的
所以今天给大家推荐一款谷物早餐饼干……这一款四季宝谷物早餐饼干 富含多种营养，不吃早饭的年轻人可以试试哟 〽️
而且0反式脂肪酸！0胆固醇！
一小包才88卡喔
减肥女孩偶尔来一包解馋也很️
花生酱达人别错过～
下午茶️早餐都超适合 超级饱腹
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【“水果餐”能减肥吗？】很多人，尤其是减肥族，经常用水果代替正餐。这种方式持续一天两天没关系，但长期用水果代餐，就会造成蛋白质不足、贫血、缺钙、维生素B1缺乏等问题，而且过量吃水果是不利于减肥的，反而会造成脂肪堆积。水果的营养不能替代谷类、豆类、坚果、鱼肉、蛋奶等其他食物的营养。健康的饮食方式，应该是在控制总量的前提下尽量增加蔬菜和水果的摄入，但是营养全面、均衡才是主旨。如果只强调一种食物，而弱化其他食物，同样会过犹不及，达不到促进健康的目的。
我们燕教授采用的是半代餐的模式，我们需要代餐粉搭配其他的蔬菜和肉，如果单单的只吃代餐，第一是热量不够，第二是是营养不够，我们经常会跟客户说，不要只吃一包简餐其他的不吃，那样的后果只会让肌肉减少，皮肤松弛，因为全代餐模式就和节食差不多，摄入量很低。燕教授做到的减脂就是真正的吃瘦喝瘦。
#燕教授多口味营养简餐##减肥瘦身# https://t.cn/R2Wx06C
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