【今晚0点】拍下送喷嘴*2+送小牙膏1支

舒客 便携式电动冲牙器H3➕赠【128】

有轻柔、洁净、按摩三种喷流模式可选，机身是IPX7级全身防水不容易坏，190ml的大容量水箱，清洁整个口腔完全足够~

喷出的水柱非常非常纤细，1400次/min高压脉冲水流能带走实物残渣，预防残渣发酸发愁造成口腔异味，能预防蛀牙等[并不简单]

#健康活力女性养成记#
。Day207 周一

饮食上:

早餐:大列巴➕蓝莓酸奶➕奇亚籽奶粉泡燕麦➕桔子

午餐:芝士茄酱鸡肉焗饭➕热水果茶

晚餐:杂粮饭➕西兰花菌菇➕菜苔炒肉

其他:提拉米苏

今日运动:

燃脂派对➕热汗瑜伽拉伸➕背部哑铃训练

今日三小确幸:

1⃣️ 享受独处的时间

2⃣️ 下雨天归来饭友来接我

3⃣️ 尝试了代糖的提拉米苏

今日碎碎念：

冬雨的到来，天气骤冷了很多，湿冷湿冷的。

选了老地方，坐下来，安安静静吃了午餐。然后继续写自己未写完的东西。

专注的时候，最让人轻松：

#2021浪漫的事# 2021年的最后一个月，仿佛一切都好了起来[心][心]
p1是小姐妹年前的约会[羞嗒嗒]
p2是今天谈好的客户对我的认可[羞嗒嗒]
p3是今天在二仙桥公园碰到的姐姐，拉着我拍了很多好看的照片，还➕了微信[羞嗒嗒]
p4是职场同事的生日会，大家都带了好吃的菜，我是一个无情的干饭机器[羞嗒嗒]
p5、p8、p9都是那个姐姐给我拍的照片，照片我可太喜欢啦[羞嗒嗒]
p6、p7就是二仙桥公园啦！[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]
今天的我也太快乐了吧！！！[憧憬][憧憬][憧憬][憧憬][憧憬][憧憬] https://t.cn/z820Hd4