#上饶爆料# #上饶600台无人机大型表演#【上饶启动“游大美上饶·享古韵民俗”冬季旅游活动，百场文旅活动等你来！】12月18日上午，“游大美上饶·享古韵民俗”上饶冬季旅游活动在广信区望仙谷景区启动，市文广新旅局还发布了上饶冬季旅游线路和优惠措施。
近年来，在省文旅厅的大力支持下，市委、市政府高位推进旅游产业发展，围绕“大旅游”发展战略，着力打造世界文化旅游目的地和国家级旅游休闲城市。为做热冬季旅游市场，上饶采取“政府主导、市场主体”的方式，通过举办乡村过大年、民俗文化季、网红之夜等系列活动，做到“天天有惊喜、周周有活动、县县有主场”，着力打造网红热点景区，全力引爆冬季旅游市场。
各地、各景区将继续发扬上饶抗疫期间展现的“一座城、一条心”精神，携手同心齐发力，时不我待勇争先，积极打造更多、更新、更好的旅游产品，真正把上饶旅游系列活动做热、旅游品牌做靓、冬季旅游市场做火。（记者 王调翁）
2021年12月—2022年2月期间，上饶面向全国游客推出一系列优惠措施，在全市范围内举办“民俗文化季”、“寻乡愁·觅年味”乡村过大年、网红之夜、浙皖闽赣沙龙推介会等112场活动。各县（市、区）、景区围绕“游大美上饶·享古韵民俗”冬季旅游系列活动，结合自身特点也纷纷推出了不同的旅游优惠活动。
为了让游客玩得更“过瘾”，上饶面向全国游客免费发放1000万元“促消费 稳增长”上饶文旅消费券（含电子券、纸质券），让游客可以更优惠地购买到旅游商品。为了切实保障游客权益，上饶还建立了“诚信退赔”机制，专门设立了2000万的诚信退赔金，让游客可以“安心游、放心购”，确保“不让一位游客受委屈、让每一位游客都满意”。
冬日里，望仙谷里游人热情不减，民俗文化缤纷多彩，府前广场上赣剧演绎、舞狮及非遗集市热闹非凡。领导、来宾及媒体朋友一行人先后参观广信根雕、广信剪纸、 广信泥塑、上饶白眉茶、广信陶缸、全良液白酒等非遗项目摊位，并对望仙谷景区在民俗文化推广与传承方面表示充分肯定。
活动当天，望仙谷景区与巨人网络联合举办的“御剑山河-冬至盛典”活动也正式拉开序幕，在望仙谷景区中还原“仙侠世界”中的“十方镇”场景，还有汉服巡游及仙侠乐舞快闪等活动，为游客带来沉浸式“仙侠”体验。
“御剑山河-冬至盛典”活动将从12月18日持续至12月24日，每天有“聚仙友游园盛会”、“仙侠情缘 祠堂汉婚”“悬崖民宿试住”等多个亮点活动在望仙谷准时上演，共同点燃冬夜。
为推进旅游市场快速复苏，12月18日，广信区区委、区政府在望仙谷、云谷田园、灵山、灵山工匠小镇、时光PARK五大景区分别开展“游大美上饶·享古韵民俗”冬季旅游、“乡村振兴·诗画田园”、畅游灵山“微笑”度“粿”每一天、“潮玩打卡IN灵山工匠小镇”、“时光奇遇季”暨“促销费 稳增长”系列五大主题活动。
在各大景区，有参观“宿林里”帐篷营地、民俗体验、非遗集市；有IP系列游园活动、人偶巡游、乐队演出B.DUCK主题展、花间精灵、暖冬美食节；有畅游灵山冬天暖暖“粿”、全民微笑打卡；有抖音搜索灵山工匠小镇按规则发布话题视频；有露天梦幻暖阳市集、网红氛围打卡体验、户外涂鸦艺术节。精彩的节目吸引大批游客驻足游玩，处处可见的开心笑脸、热闹的欢呼声，一幅幅欢乐游玩图呈现在大家面前。
活动当天，各景区活动现场发放广信区文旅消费券用于抵扣景区门票、住宿、餐饮、购物等消费。各景区内游人如织，白天和夜晚都人气爆棚，文旅市场持续升温，12月18日旅游人次14.76万，旅游综合收入1.476亿元。
上饶是中国优秀旅游城市、国家园林城市、全国十大幸福城市，连续五年上榜中国旅游城市榜，是国内旅游城市中的佼佼者。上饶这里有着游人魂牵梦绕的“梦里老家”和放不下的“家国情怀”，是一座“让人来了就不想走、走了还想来”的城市！“游大美上饶·享古韵民俗”冬季旅游系列活动已经启动，大美上饶正以百分热情与诚意欢迎您的到来！
来源：上饶晚报、上饶文旅之声
近年来，在省文旅厅的大力支持下，市委、市政府高位推进旅游产业发展，围绕“大旅游”发展战略，着力打造世界文化旅游目的地和国家级旅游休闲城市。为做热冬季旅游市场，上饶采取“政府主导、市场主体”的方式，通过举办乡村过大年、民俗文化季、网红之夜等系列活动，做到“天天有惊喜、周周有活动、县县有主场”，着力打造网红热点景区，全力引爆冬季旅游市场。
各地、各景区将继续发扬上饶抗疫期间展现的“一座城、一条心”精神，携手同心齐发力，时不我待勇争先，积极打造更多、更新、更好的旅游产品，真正把上饶旅游系列活动做热、旅游品牌做靓、冬季旅游市场做火。（记者 王调翁）
2021年12月—2022年2月期间，上饶面向全国游客推出一系列优惠措施，在全市范围内举办“民俗文化季”、“寻乡愁·觅年味”乡村过大年、网红之夜、浙皖闽赣沙龙推介会等112场活动。各县（市、区）、景区围绕“游大美上饶·享古韵民俗”冬季旅游系列活动，结合自身特点也纷纷推出了不同的旅游优惠活动。
为了让游客玩得更“过瘾”，上饶面向全国游客免费发放1000万元“促消费 稳增长”上饶文旅消费券（含电子券、纸质券），让游客可以更优惠地购买到旅游商品。为了切实保障游客权益，上饶还建立了“诚信退赔”机制，专门设立了2000万的诚信退赔金，让游客可以“安心游、放心购”，确保“不让一位游客受委屈、让每一位游客都满意”。
冬日里，望仙谷里游人热情不减，民俗文化缤纷多彩，府前广场上赣剧演绎、舞狮及非遗集市热闹非凡。领导、来宾及媒体朋友一行人先后参观广信根雕、广信剪纸、 广信泥塑、上饶白眉茶、广信陶缸、全良液白酒等非遗项目摊位，并对望仙谷景区在民俗文化推广与传承方面表示充分肯定。
活动当天，望仙谷景区与巨人网络联合举办的“御剑山河-冬至盛典”活动也正式拉开序幕，在望仙谷景区中还原“仙侠世界”中的“十方镇”场景，还有汉服巡游及仙侠乐舞快闪等活动，为游客带来沉浸式“仙侠”体验。
“御剑山河-冬至盛典”活动将从12月18日持续至12月24日，每天有“聚仙友游园盛会”、“仙侠情缘 祠堂汉婚”“悬崖民宿试住”等多个亮点活动在望仙谷准时上演，共同点燃冬夜。
为推进旅游市场快速复苏，12月18日，广信区区委、区政府在望仙谷、云谷田园、灵山、灵山工匠小镇、时光PARK五大景区分别开展“游大美上饶·享古韵民俗”冬季旅游、“乡村振兴·诗画田园”、畅游灵山“微笑”度“粿”每一天、“潮玩打卡IN灵山工匠小镇”、“时光奇遇季”暨“促销费 稳增长”系列五大主题活动。
在各大景区，有参观“宿林里”帐篷营地、民俗体验、非遗集市；有IP系列游园活动、人偶巡游、乐队演出B.DUCK主题展、花间精灵、暖冬美食节；有畅游灵山冬天暖暖“粿”、全民微笑打卡；有抖音搜索灵山工匠小镇按规则发布话题视频；有露天梦幻暖阳市集、网红氛围打卡体验、户外涂鸦艺术节。精彩的节目吸引大批游客驻足游玩，处处可见的开心笑脸、热闹的欢呼声，一幅幅欢乐游玩图呈现在大家面前。
活动当天，各景区活动现场发放广信区文旅消费券用于抵扣景区门票、住宿、餐饮、购物等消费。各景区内游人如织，白天和夜晚都人气爆棚，文旅市场持续升温，12月18日旅游人次14.76万，旅游综合收入1.476亿元。
上饶是中国优秀旅游城市、国家园林城市、全国十大幸福城市，连续五年上榜中国旅游城市榜，是国内旅游城市中的佼佼者。上饶这里有着游人魂牵梦绕的“梦里老家”和放不下的“家国情怀”，是一座“让人来了就不想走、走了还想来”的城市！“游大美上饶·享古韵民俗”冬季旅游系列活动已经启动，大美上饶正以百分热情与诚意欢迎您的到来！
来源：上饶晚报、上饶文旅之声
【#北京通州某画室1学生核酸阳性#】#周刊君与你共同战疫# 2021年12月19日13时30分，通州区宋庄镇小堡村华卿画室一名学生核酸检测结果阳性，通州区立即响应，对华卿画室进行管控，同步开展流调溯源工作。对阳性检测者启动转运，对排查出的密接、次密接人员隔离管理。目前正在对华卿画室开展全员和环境核酸检测。后续工作进展将及时通报。（通州卫健委）
3⃣步 教你全方位抗糖化｜女生必知控糖知识
当我们在聊抗糖化时归根到底在聊什么❓
护肤、医美本质上都是在对抗自然衰老。然而我们也很清楚，目前为止没有什么技术可以避免自然衰老，但我们可以延缓衰老。
-
糖化反应是人体衰老、肌肤暗黄的因素之一。
胶原蛋白糖化会引致如蛋白硬化、纤维断裂，使得皮肤失去弹性，最后产生皱纹，造成肌肤的下垂；角蛋白糖化则使得皮肤粗糙暗淡，失去滋润度。
-
AGE(Advanced Glycation Endproduct)
晚期糖基化最终产物是过量的糖和蛋白质结合的产物。
在体内有✌️个来源，1⃣是过量的糖和蛋白质在体内合成AGEs，2⃣是通过进食将食物中存在的AGEs摄入体内。
AGEs 能够和身体的组织细胞相组合并破坏它们。研究证明：AGEs会加速人体的衰老和导致很多慢性退化型疾病的发生。
-
肌肤糖化表现
肤色暗黄、频发痘痘、毛孔粗大、皮肤松垮、出现皱纹。
-
如何抗糖❓
步走：运动＋饮食+护肤
-
1⃣运动可以提高糖脂代谢，有效降低糖化反应。建议有氧+无氧，每周不低于三次，每次不少于四十分钟。
-
2⃣GI（升糖指数）越高，糖分消化吸收速度越快，短期血糖飙升，糖化反应加剧。低GI食物：粗粮、豆制品、绿色蔬菜、海鲜、酸奶、樱桃、猕猴桃等。
-
3⃣ 主流的抗糖成分主要是肌肽、玻色因、硫辛酸、葡萄籽提取物、黄酮类、多酚类、阿魏酸、革糖素等。
-
肌肽
肌肽能在糖侵蚀肌肤前，通过与糖反应的型态，代替体内蛋白质与糖反应，从而帮助保护蛋白质不被糖基化，达到抗糖化的作用。
-
革糖素
革糖素通过预防和清除两条通路达到抗糖功效，保护肌肤中的蛋白不易被糖化，帮助加速分解肌肤中的AGEs，有实验表明其与烟酰胺共同作用时，革糖素具有放大烟酰胺抑制黑色素转移能力的功效。
当我们在聊抗糖化时归根到底在聊什么❓
护肤、医美本质上都是在对抗自然衰老。然而我们也很清楚，目前为止没有什么技术可以避免自然衰老，但我们可以延缓衰老。
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糖化反应是人体衰老、肌肤暗黄的因素之一。
胶原蛋白糖化会引致如蛋白硬化、纤维断裂，使得皮肤失去弹性，最后产生皱纹，造成肌肤的下垂；角蛋白糖化则使得皮肤粗糙暗淡，失去滋润度。
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AGE(Advanced Glycation Endproduct)
晚期糖基化最终产物是过量的糖和蛋白质结合的产物。
在体内有✌️个来源，1⃣是过量的糖和蛋白质在体内合成AGEs，2⃣是通过进食将食物中存在的AGEs摄入体内。
AGEs 能够和身体的组织细胞相组合并破坏它们。研究证明：AGEs会加速人体的衰老和导致很多慢性退化型疾病的发生。
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肌肤糖化表现
肤色暗黄、频发痘痘、毛孔粗大、皮肤松垮、出现皱纹。
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如何抗糖❓
步走：运动＋饮食+护肤
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1⃣运动可以提高糖脂代谢，有效降低糖化反应。建议有氧+无氧，每周不低于三次，每次不少于四十分钟。
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2⃣GI（升糖指数）越高，糖分消化吸收速度越快，短期血糖飙升，糖化反应加剧。低GI食物：粗粮、豆制品、绿色蔬菜、海鲜、酸奶、樱桃、猕猴桃等。
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3⃣ 主流的抗糖成分主要是肌肽、玻色因、硫辛酸、葡萄籽提取物、黄酮类、多酚类、阿魏酸、革糖素等。
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肌肽
肌肽能在糖侵蚀肌肤前，通过与糖反应的型态，代替体内蛋白质与糖反应，从而帮助保护蛋白质不被糖基化，达到抗糖化的作用。
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革糖素
革糖素通过预防和清除两条通路达到抗糖功效，保护肌肤中的蛋白不易被糖化，帮助加速分解肌肤中的AGEs，有实验表明其与烟酰胺共同作用时，革糖素具有放大烟酰胺抑制黑色素转移能力的功效。
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