每一个时代,都会有那么几首经典曲目,很多时候我们听到这些歌曲,也会回忆起自己的青春岁月,而那些歌手,也随着时间渐渐成长了,但不变的是他们对于音乐的执着和诚恳,比如许嵩。
当然过了这么多年,许嵩也不复当年的风光,因为只是网络歌手,在各大综艺等荧幕中,也难见到许嵩的身影,但是许嵩的歌,却一直都陪伴着我们。
而今天就要说说许嵩一位头号铁粉,他追星追着自己成了艺人,还为偶像写歌,网友直呼:真爱。这位歌迷就是袁攀,袁攀和大家一样,也是在上学期间就迷上了许嵩的歌曲,之后在读大学后,便开始自己的音乐创作,那时候袁攀还只有18岁。之后对于偶像的追逐感越发强烈,便开始将自己的歌曲和许嵩进行融合,在音乐创作上经常致敬许嵩。
而袁攀本人自己也因为追星道路上不断地音乐创作,自己也渐渐成为了一位音乐人,也算是半个艺人了。可以说许嵩不仅仅是在音乐方向为他指明了道路,也在人生方向上间接成了他的导师,或许这就是音乐的魅力,也是许嵩的魅力。
最后祝愿许嵩和他的粉丝们都能得到更好的未来,即便时光荏苒,岁月如梭,许嵩的音乐也会永远伴随着大家继续成长下去,因为陪伴就是最长情的告白。那么大家喜欢许嵩吗?欢迎大家评论区留言。

【“玫瑰青年”鹿道森陨落,杭州抑郁障碍科医生透露:曾一月接诊近200位,青少年占近六成】摄影师鹿道森生命的陨落,像是一颗丢进池塘里的石子,涟漪久久未散。

11月28日晚,鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文,讲述自己一路从农村走到杭州的经历:被轮番寄养在亲戚家,被校园霸凌,长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行,却仍想做一个艺术家。

“无需为他立碑,只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。

尽管身边的好友和社会组织轮番寻找,无数网友留下鼓励的话语,但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时,鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。

有很多网友在他诉说的经历中看到了自己,鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里,一次次在泥潭里挣扎,即便自己最终选择离开,却依然想告诉所有陌生人,你值得被爱。

鹿道森家人和朋友:他是个温暖阳光的男孩,从不向人倾诉

从鹿道森朋友们的描述中,似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。

此前有报道称,在鹿道森好友林女士的印象中,他是一个比较乐观的人,但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室,工作室倒闭后来到杭州,“杭州这边压力也很大,他个人的作品很优秀,但是一直无法变现,就是这一系列因素,使得他变得有些轻度抑郁症。”

熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者,鹿道森平时是个温暖阳光的男孩,虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪,但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道,原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。

一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示,之所以他在最后的遗言里提到玫瑰,是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌,觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编,主人公叶永志因行为举止不够男性化,长期遭受同学欺凌,甚至因此付出了生命。

鹿道森的父母在接受媒体采访时说:“家里人没有给他任何的压力,可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好,还给他贷了款让他创业。”

“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想,“或许这也是鹿道森生前想要的。”

从鹿道森微博上的摄影作品能看出,他的风格并非是灰暗的,反而更偏向油画般的明亮色调,像童话里的一道光,温柔却富有力量。

或许正是因为这般温暖,在家人和朋友们的眼中,鹿道森始终是用力在活着的小太阳,他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友,所以他的离开,才显得那么意外。

众多网友的共情:如果有人拉他一把,会不会有所改变?

鹿道森的遗言引发了众多网友的共情,他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。

在鹿道森最后一条微博的评论区,很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言:他经历过的,或多或少都是许多普通人正在经历的——

很多山区小孩的父母长年在外打工,平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区,被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大,无法感受到切身的亲情。

很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样,而受到校园霸凌,比如胖、丑、像女生、转校生,甚至压根没什么理由。

很多孩子会因为父母的不和,长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及:如果爸爸妈妈离婚,你愿意跟谁?他们也会在父母吵架摔碗时,默默在被窝里流泪。

“如果有人能拉他一把,会不会有所改变?”在评论区,也有这样的声音出现。

更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历:正是因为被“拉了一把”,他们或是与父母和解,或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。

一家医院的大数据:一月接诊近200位,青少年占近六成

留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中,这些透着寒意的标签,让不少人看到自己的投影。

在浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院),和鹿道森相似,从童年到青春,一路伤痕累累走来的青少年不在少数。

上个月,抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后,一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%,加上18至25岁的青年占比总和近60%。

抑郁症人数的增长已成不争的事实,去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现,近几年,青少年患者的比例不断增加,甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上,青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为,有的甚至已尝试自杀三次以上。

一位浙江县城的15岁女孩,入院前曾采取过四五种方式,试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方,既有校园霸凌造成的童年阴影,也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩,谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤,“女孩住院一个月,病情得到缓解。不久前出院时,她说自己至少会活到18岁,但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”

抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样,女孩感受到强烈的绝望感和无用感,对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候,对她的生活只带来情绪困扰,不足以致命;但在她不顺利的时候,可能会成为限制她求助,限制她改变自身行为方式的重要因素。”

“她还没有完全治愈。”谭忠林说,医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪,减少她的冲动性,帮她和别人建立联系,收获朋友,但还有一些无法改变。

比如,家庭。“家人在给予支持的同时,却也在伤害她。”家人支持女孩上学,可一旦达不到家人的期望,女孩就会遭到责骂,甚至体罚。“而且,家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据,而是和自己的心情相关。”

曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症,那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问,“我要怎么做,才能帮孩子好起来?”谭忠林为对方罗列出数条建议,“和孩子沟通时,你要像唐僧一样耐心,少做判断;像孙悟空一样,明察秋毫;像沙和尚一样,尽量说得少一点、慢一点,孩子不想听的时候,你要及时停下来。”对方的回答却是,“这我做不到。”

“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中,谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻,他们可能刚刚听说孩子尝试自杀,惊恐得瞳孔越来越大。

“也有积极改变的父母。”谭忠林说,有的家长不仅陪同孩子看医生,还会主动和孩子一起接受家庭治疗;当孩子和医生说话时,他们不会中途打断;在医生向孩子提问时,他们不会急切地插嘴回答。

遗憾的是,在谭忠林面前,更多的家长行为正相反,“他们抱着想治愈孩子的好心,却大多事与愿违,他们不知道怎么表达爱。”

抑郁障碍科医生:像对待身体发热、出现伤痛一样去对待

在谭忠林看来,健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。

“爱意味着尊重。尊重孩子的想法,哪怕这种想法与自己不一致;尊重孩子的行为,只要不违反公序良俗,哪怕这种行为和自己的期望相差甚远;在凡是涉及孩子的决定时,征求他的意见,而不是替他做主;允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。

成长常常伴随着伤痕。“只是,如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度,它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养,他才可能产生和常人不一样的想法。”

没有任何两个抑郁症患者完全相同,但他们也存在某些共同特点,抑郁症在言行中也有迹可循。

谭忠林介绍说,他们可能情绪低落,容易发脾气;对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣;总感觉自己没用;食欲改变,体重可能出乎意料地减轻或增加;睡眠差,有时睡眠过多;容易疲劳;常有内疚感;常想到死……

及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年,亲朋好友应该怎样提供帮助?谭忠林给出了一些具体建议——

如果注意到对方表现出异常,或者对方提及自杀话题,不要回避,做好认真倾听的准备,问问对方要不要讲一讲;接纳对方任何超出常理的话语,不要指责,不要轻易下判断;面对对方的痛苦与绝望,和他一起讨论解决方法,在了解对方做过尝试的基础上,再提意见;最后,如果调节情绪的常规方法都毫无效果,陪对方一起去看医生,这期间寸步不离。

从萌生自杀念头到实施自杀行为,这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异,短仅数天,也可长达数十年。谭忠林说,这正是自杀干预的关键时刻。

谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问:“你们活下来的理由是什么?”

答案出奇地一致:“有爱自己的人。”

如果此刻,你正陷入情绪困境,可以先尝试自我调节,比如,保持合理睡眠,培养兴趣爱好,坚持有规律地运动,保持与他人的联系。但任何时候,只要你怀疑自己生病了,请及时向专业医生寻求帮助。

“请像对待身体发热一样,像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看,如果是头痛发热,在尝试自我调节一周无效后,你还会任由这种疼痛继续发作吗?”谭忠林提醒道。

一位从抑郁障碍科出院的病友,曾送给病区一本书。他在扉页留言:“亲爱的病友:一切都会过去!生活总是充满阳光和希望;相信医生和护士。他们在拯救你。”(钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉)

《瓦尔登湖》

——亨利·戴维·梭罗(10/100)

终于读完了,这本书页数不多,但诚然因为各种冬季拖延的病症和本书确实的晦涩难读而进程相当缓慢了,在今日也是下定了决心把最后一点点读完了。

读完这本书,委实增加了我不少的眼界。最重要的莫过于对身边万物大自然的探索,普通的人确实对于身边万物的描述莫过于花,草,树,鸟等这种总称或者是通称。对于博物学的作者而言就变成了严谨的沙樱桃,红越橘,朴树,黑桦,黑梣,鸫,鹀,鹨,闪光鱼,狗鱼,雅罗鱼,麝鼠,潜鸟等等。不禁让我慨叹这周身的所有生灵,给它们名的是人们,忘却它们简化它们的也是人们。可能因为和自己无关紧要,所以哪怕只叫它们最简单的通称也没有任何关系。这不会影响任何真相,只是对自然没有充满探索和好奇罢了。如果仔细观察的话,静心聆听的话,会发现今年的蝉鸣比去年晚了很多,而且持续时间也短了很多,是因为今年的气候更热了吗?蝉活的时间更短了?还是因为打了驱虫药所以蝉都死了呢?这个问题就在身边,但是却尚未找到答案,可能因为大家都漠不关心,毕竟和自己没有丝毫的联系。

秉持着观察和求知,我也想但我身边没有那样的瓦尔登湖,只有如梭罗所说的铁栅栏和石墙堆砌而成的围墙,大铁门,门卫困在了一个小区里。也许从小区及周围的环境来看也能认识许许多多的植物动物。无意间最想了解的是以前在马路边常看到的小红花,却从来不知道它的名字叫什么,只是叫它小红花,小野花,野草这类的。现在,好奇心驱使着我拍下了它,查了它的名字:红花酢浆草。噢!多么不可思议的名字!这么长!现在我会一直记得它的名字叫红花酢浆草。我知道它抗严寒,抗虫害,喜湿喜光,花语是幸运。这真的很有趣!我还把它分享给了我的友人,希望我喜欢的红花酢浆草可以给他们带去幸运。在迪士尼和奉贤博物馆附近我都看到过很好看的鸟,羽毛非常漂亮,尾巴纤长而有灵性,它们很快发现了我就飞走了,奈何我喊不出它们的名字,只能称它们为鸟。

梭罗对自然的探索,目的并非像我这样是为了获取更多的知识,而是呼吁人们回归自然的灵性。用自己的双腿去走路,双手去劳动,说出自己的思想。一如他所推崇的超验主义:1)词语是自然现象的表征 2)特定的自然现象是特定的灵性现象的表征 3)自然本身是灵性的表征。

客观条件的改变的并没有改善人们的思想境界,甚至会导致人们忘记生活的意义,本末倒置地追求一些外在的东西。比如外在的衣服,金钱,房子里的各种家具。那时候的人们追求穿新衣服来显示地位,如果衣服上有补丁就会被别人看不起,所以人们都要穿新衣服,丢掉旧衣服,穿奢侈华美的衣服,定做衣服来显示身份。而我们真正需要衣服做到的不过是裹身保温,提供热量温度,让我们不至寒冷,以及遮羞的作用,让人稍微体面一些,不至于裸露。现在又何尝不是呢,名牌包,衣服,不惜穿上假的东西来充当真的,来满足所谓的虚荣心。又或者是买了真的拍个照片打个卡再转手卖掉买上假的穿,让别人以为自己就是真的,自欺欺人。无不是为了虚名,以及展现自己一点点的聪明才智。真就是真,假就是假,人们总是不愿意承认真假,永远喜欢把他们刻意混淆。但面对别人的质疑总要说自己是真的,坦然承认自己是假的人很少。
梭罗自己靠双手打造了一个小木屋来居住,事实证明我们确实不需要多么的多么广袤的房子,需要多少砖多少瓦多少精致雕刻切割的大理石。有几个卧室,几间厕所,几个厅,每个空间又有多大。作为一个自然人,一小块空间确实可以活得下去,但大的房子空间也确实给人更安全的感受,更舒适一点的人生体验。“斯是陋室,惟吾德馨。”也没有什么不好的地方。只要可以贴近自己追求的真实的生活就很好。
钱固然也是身外之物,梭罗也证明了生活本身不需要那么多那么多那么多的钱也可以活下去了。只是,我们这一生都在为追求一个房子的安逸而磨灭了。没有钱,对于这个世界真的会活不下去吧,人们也没有地可以盖房子,种豆子,砍柴生活,过自己最自然无欲无求的生活。现在的世界,没有钱的我们又能做得了什么呢。不可能让每个人都去追求真实诚恳,却没有任何黄油面包的保障。这个世界人真的很多。

即使提升了一定的精神境界,也多数是那些享尽了人生的人。赚了足够的钱开始追求真心真爱真情实感,开始秉持凡心追求平凡清淡干净清廉,而如果没有达到这个条件,怕是也不会造成境界的提升。没有一切又达到境界的人又有多少呢。而且人们太容易明白的就是钱权给他们带来的好了。

唯有清醒才是真正地活着。清醒不是日出的破晓,不是黎明的夕照,哪怕在深邃黢黑的暗夜,也能保持清醒。我也要时刻提醒自己保持清醒,秉持真心,真实,追求心中不灭的真相。我也永远质问自己,我有没有说出真实的话语。全部的话语和绝对真实的话语有的时候会很伤人,为了顾及到一些不熟悉我真正满身伤痕,全身插刀的朋友们,我会选择不说出全部的事实,转换方向旁敲侧击,然后再回归一下正题。对于吾爱,我必持着90%的真心,剩余的10%我还是会保留一点点的委婉让她不至于沉溺于我的真实话语里簌簌拭泪。毕竟我自己对真相的接受能力可能也是90%吧,我喜欢听到批评指责建议类的东西。虽然我会伤心流涕,但我明白我只是和他们和绝大部分人格格不入罢了,我也不愿意和他们同流合污,变成他们,丢失我想要的我。

现在我也想一直这样下去,哪怕我只有我,我只剩我,我也要是我,我想要的我,真实的我,清新的我,追寻真相的我。

请允许我爱我。我。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 《队报》还认为,在莱万加盟后,姆巴佩的主力地位仍然不可动摇,而梅西和内马尔中有1人将沦为替补。大家一起努力吧#諾言評球[超话]# 《队报》消息,巴黎总监坎波斯有
  • (汪曾祺)我们爱着的事物,肯定有它不光明的一面,种花吧,它有凋零的一天,可是它不顾一切尽情盛放与辉煌,这一瞬的美足以慰藉它的凋谢萎败,可是如果你为了避免结束,就
  • #摄影##全员任务##创作热爱者计划# 人千万别忘了自然属性,在喧嚣中,独守一片平淡,在繁华中,坚持一份简单,不为眼前功名利禄而劳神,不惊荣辱,宁静从容,我们就
  • 外星人是大家常用的俗称,更准确地说,应该把地球以外的文明称作地外文明,这虽然也是“天眼”的任务,但还不是最重要的一项,找寻脉冲星才是“天眼”的主业。在这些星体上
  • #夏日农时记#【玉林容县:石窝鱼变“振兴鱼”】近日,在容县石头镇石剑村,当地村民有挖筑池塘引高山泉水养殖环保石窝鱼的传统,近几年在合作社的带动下,村民的养鱼产业
  • 最后如果你看走了眼,角色立马调转过来,你每天追进度问工人,又要担心突然又冒出来增项,踩了低价的坑或者是货不对版(设计师口头答应的,跟项目经理说的完全不符)而你却
  • 故九万里,则风斯在下矣,而后乃今培风;背负青天而莫之夭阏者,而后乃今将图南。故九万里,则风斯在下矣,而后乃今培风;背负青天而莫之夭阏者,而后乃今将图南。
  • 【稳定签到】玻尿酸驱蚊水1瓶【券后价】6.9元--------------------------------------移动的空气蚊帐,随时随地,长效防蚊,拒
  • 我费尽千山万水,碾转百折千回,不是为了记住沿途的风景,而是因为心中拥有的那份执念,无悔,亦无憾! 有一种遇见,不曾邀约,却心有灵犀;有一种目光,不远不近,却一直
  • 她小心翼翼侧目观察了下,餐桌上并不缺少喝的东西。今日晚饭(健身餐)6.24回家晚了 再做饭完全不在状态叫了外卖 还死贵厚切菲力牛排彩虹沙拉轻煎三文鱼排哈利看见送
  • 当时差摩听到这个消息,便想:“我家贫穷,现在又在受持八关斋戒,如今国王所招募的人,想来就是我了,我应该前去接受那笔赏金。  他们都这样说:“现在是半夜,道路上恐
  • 17.你来时冬至,但眉上风止。15.我来的稍稍迟~16.清澈明朗,积极向上。
  • 天城燐音你明白了吗,你是真的很那个,很r,很禁忌向……爬走之前我能看到cb女王蜂天城燐音吗!☆☆然后是抽奖www 祝妈妈生日快乐,评论里抽一个5.16r吧 也希
  • 据了解,从2001年开始,北京中日友好医院骨关节专家郭万首教授便援助自治区第二人民医院,此次筛查还将选出8名特别贫困的病人,对他们捐赠8套假体。医院定期派康复专
  • 这个编排不管是事前策划还是实施表演,都是对主创者脑力、体力的极大消耗,她这一场生诞怕不是比有些混子(欢迎对号入座)几年的生诞加起来还累...刚跳完前三首,我说这
  • 3.我将红尘里的江山看了一场,人物与是非在岁月里淌。18.我肩上是风,风上是闪烁的群星,19.你的眼睛是银河不落星系,你的呼吸仿佛是海浪风起。
  • 同时,在沿海的海象群居地还登记过多达7-8万只动物,但要算上水中游泳动物的话,这里聚集了多达13万只海象。它是苏联第一块特别保护的自然区域,在这里,原住民人口可
  • 复课后第一天上幼儿园的橙子真是让老母亲担心坏了不停地看着监控里小小的你心里七上八下的本以为带了你一百多天你不在家我会欢天喜地出去逛街可是突然就没了心情才发现原来
  • 在国内汽车市场,过去近20年中也不乏优秀且为人所熟知的「作业」——比如,开启豪华品牌「L」先河的奥迪;比如,率先打出量产轿跑外型概念的别克;比如,城市SUV的
  • 2020年1月21日至2022年6月2日24时,河南省累计报告确诊病例3183例(本土2972例、境外输入211例)现有住院病例50例(本土50例)尚在医学观察