【以下食物是影响孩子身高的“隐形杀手”，娃再爱吃也不能给他吃】
小孩子长个子的时候，吃东西很关键。吃对了食物，就会帮孩子快速增高，辅助孩子长高个。要是吃错了食物，不仅对孩子身体发育不好，威胁健康，还可能让孩子因为营养匮乏而“缩个子”，看起来比别的同龄孩子矮小，打击到孩子的自尊心。
因此，有些食物就算孩子再爱吃，爸妈也要帮孩子管住嘴巴，少买给孩子吃。
大高个的爸妈，孩子却是“矮胖娃”，医生：吃错东西惹的祸
正亮亮今年10岁了，身高却只有120cm，爸妈看着孩子胖胖的身材，矮矮的身高，犯起了愁！
按道理讲，家里的经济条件不错，孩子吃穿用度都很棒，爸妈的遗传基因也挺有优势，爸爸身高178cm，妈妈身高162cm，孩子再怎么长，也不应该是偏矮小的身高啊？爸妈百思不得其解，只好带娃去就医了。
医生检查孩子的骨骺线，发现尚未闭合。又仔细询问了孩子的日常生活，从孩子的饮食情况，到孩子的作息时间，这才总结出了问题的根源。医生指出：孩子身高“矮小”，身材胖胖的，大概率是因为吃错了东西惹得祸。
别看孩子每天吃的种类繁多，零食不断，干脆面、炸薯条、炸鸡柳，貌似营养丰盛。但是，孩子积食严重，脾胃消化吸收能力差。而且，真正供给身高增长的营养元素，很可能还处于欠缺状态，孩子体内含量不足。
爸妈听到这里，豁然开朗。原来，想要孩子长得高，并不是给孩子吃得多就可以了，而是要“吃得对”才行。
有些食物看似有营养，但爸妈纵容孩子吃，却会毁了孩子的健康和身高。
隐形的身高“杀手”，快看你家孩子是不是常吃？
①方便面、面条
孩子在长身高的时候，爸妈要是不关注孩子的身体营养状况，每顿早餐和晚餐都去糊弄着做。那么，就算平时多给孩子很多的零花钱，让孩子买各种零食吃，也补不齐全孩子所匮乏的营养成分。
以方便面、面条举例，这是很多爸妈给孩子准备的常见早餐，因为确实很方便快捷，省时间。但是，方便面属于油炸食物，含热量很高，小孩子总吃就容易变肥胖。
而且，方便面跟面条差不多，所含的营养成分很低，孩子骨骼发育长高个、所需的大量营养成分，都得不到及时的补充供给，孩子总吃自然就很难长身高。
②快餐食物
盒饭、麻辣烫、关东煮等快餐食品，口感好，价格低，确实能帮爸妈解决做饭的麻烦，节约休息时间。但是，总给孩子吃快餐食物，这对孩子的身高发育不好，对孩子的健康也有一定损害。
比如说，麻辣烫中有蔬菜、肉类等串食，但是要用煮锅里已经反复煮开的水去烫熟，时间要求短，水温要求高。那么，在高温下，食物中的维生素等营养成分，很可能已经被破坏了，孩子总吃快餐，很难做到营养均衡。
③油炸食品
油炸类食物，例如，孩子很贪吃的炸鸡柳、炸薯条、炸鸡腿，这类食物孩子非常喜欢，能满足孩子的口欲，孩子吃起来特别爽，不少孩子都会主动拿零花钱去购买。可是，孩子越是贪吃，爸妈越是不管，孩子的身高可能就越会受到严重影响。
因为，油炸食品很难消化且不含纤维素，含有的维生素和矿物质的含量，都比较少，无法满足孩子长身高的营养需求。
事例中的正亮亮，就是因为爸妈常给他做早餐面条吃，平时总爱让儿子吃快餐，还不制止儿子拿零花钱买油炸食品吃，不限制孩子的贪吃程度。所以，才导致孩子营养匮乏，又矮又胖，有着不错的身高遗传基础，但身高却总增长不上去。
所以，正如医生所说的，如果想让孩子长身高。那么，就要给孩子提供基本的营养保障，让孩子不缺乏增高的营养物质。比如，蛋白质、钙元素等营养元素。而这些增高的关键营养元素，都可以靠着孩子的日常饮食来供给。
换句话说，爸妈可以从吃得上面下功夫，让孩子多吃点“增高美食”，少吃或不吃身高杀手类型的食物。
那么，哪些食物具有增高作用，属于“增高美食”呢？
1.山楂
山楂可以当孩子的零食吃，具有健脾胃，促进消化吸收的功效。山楂经过脾经和胃经，能预防孩子积食，帮助孩子消食，促进孩子对营养元素的吸纳，辅助孩子调节脂肪代谢，维护孩子的身型，促使孩子增高。
2.红枣
红枣可以当孩子的零食，也可以在熬粥煮饭的时候，当孩子的主食吃，是非常常见的一种“增高美食”。
红枣富含维生素B、维生素C、蛋白质、钙元素等物质，具有促进孩子睡眠、补气血的作用。小孩子睡眠好，有利于身高的生长激素分泌量就会更多，孩子常吃红枣，更有利于长高个。
还有很多的“增高美食”，比如，具有补精填髓作用的鸡肉，内含有优质蛋白，能增强孩子的体质，促进骨骼发育；吃法多样的鸡蛋、牛奶等食材，都能一定程度帮孩子补营养、长身高。
如果爸妈不知道，哪些食物具有增高作用，常做哪些食物给孩子吃，能够帮孩子增高。那么，这本《儿童长高食谱》就能帮到您了。
起初，我也不太懂营养知识，但这本书非常好读懂，内含有193道增高美食，38种常见食材，有食材图片和名称，还有食材介绍，简洁明了，让我一看就明白了。
尤其是第二部分，儿童长高食材集中营，详细介绍了应该给孩子常吃的增高食材，每种食材还包含两道好做好学的菜谱，我扫码跟着视频学着做，经常变着花样做给我的两个孩子吃。
自从常给孩子按《儿童长高食谱》的菜式做着吃，孩子的食欲方面都有了很明显的变化。孩子吃得香，不厌食，挑食的情况减少了，对吃饭的欲望增强了。
看着孩子吃得棒，有营养，抵抗力越来越强，一冬天都不感冒，我的心情也很好。关键是，孩子的身高方面，经过长期的补营养，确实有了一定的效果。大儿子长高了5cm，小女儿长高了6cm，增高作用很明显，我特别知足。如果你家小孩正处于身高增长黄金期，爸妈们就不要错过这么好的时机了。
《儿童长高食谱》从孩子饮食、运动、睡眠多方面抓起，激发孩子身体增高的潜力，加速孩子增高。现在买入《儿童长高食谱》只需要一顿饭的钱，我买了之后看了很长时间，大宝用完二宝用，一天几分钱，特别划算。能帮孩子增高是关键，超值了！点击链接就能下单了，坐等孩子增高的好消息吧！
#儿童教育公开课#
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因此，有些食物就算孩子再爱吃，爸妈也要帮孩子管住嘴巴，少买给孩子吃。
大高个的爸妈，孩子却是“矮胖娃”，医生：吃错东西惹的祸
正亮亮今年10岁了，身高却只有120cm，爸妈看着孩子胖胖的身材，矮矮的身高，犯起了愁！
按道理讲，家里的经济条件不错，孩子吃穿用度都很棒，爸妈的遗传基因也挺有优势，爸爸身高178cm，妈妈身高162cm，孩子再怎么长，也不应该是偏矮小的身高啊？爸妈百思不得其解，只好带娃去就医了。
医生检查孩子的骨骺线，发现尚未闭合。又仔细询问了孩子的日常生活，从孩子的饮食情况，到孩子的作息时间，这才总结出了问题的根源。医生指出：孩子身高“矮小”，身材胖胖的，大概率是因为吃错了东西惹得祸。
别看孩子每天吃的种类繁多，零食不断，干脆面、炸薯条、炸鸡柳，貌似营养丰盛。但是，孩子积食严重，脾胃消化吸收能力差。而且，真正供给身高增长的营养元素，很可能还处于欠缺状态，孩子体内含量不足。
爸妈听到这里，豁然开朗。原来，想要孩子长得高，并不是给孩子吃得多就可以了，而是要“吃得对”才行。
有些食物看似有营养，但爸妈纵容孩子吃，却会毁了孩子的健康和身高。
隐形的身高“杀手”，快看你家孩子是不是常吃？
①方便面、面条
孩子在长身高的时候，爸妈要是不关注孩子的身体营养状况，每顿早餐和晚餐都去糊弄着做。那么，就算平时多给孩子很多的零花钱，让孩子买各种零食吃，也补不齐全孩子所匮乏的营养成分。
以方便面、面条举例，这是很多爸妈给孩子准备的常见早餐，因为确实很方便快捷，省时间。但是，方便面属于油炸食物，含热量很高，小孩子总吃就容易变肥胖。
而且，方便面跟面条差不多，所含的营养成分很低，孩子骨骼发育长高个、所需的大量营养成分，都得不到及时的补充供给，孩子总吃自然就很难长身高。
②快餐食物
盒饭、麻辣烫、关东煮等快餐食品，口感好，价格低，确实能帮爸妈解决做饭的麻烦，节约休息时间。但是，总给孩子吃快餐食物，这对孩子的身高发育不好，对孩子的健康也有一定损害。
比如说，麻辣烫中有蔬菜、肉类等串食，但是要用煮锅里已经反复煮开的水去烫熟，时间要求短，水温要求高。那么，在高温下，食物中的维生素等营养成分，很可能已经被破坏了，孩子总吃快餐，很难做到营养均衡。
③油炸食品
油炸类食物，例如，孩子很贪吃的炸鸡柳、炸薯条、炸鸡腿，这类食物孩子非常喜欢，能满足孩子的口欲，孩子吃起来特别爽，不少孩子都会主动拿零花钱去购买。可是，孩子越是贪吃，爸妈越是不管，孩子的身高可能就越会受到严重影响。
因为，油炸食品很难消化且不含纤维素，含有的维生素和矿物质的含量，都比较少，无法满足孩子长身高的营养需求。
事例中的正亮亮，就是因为爸妈常给他做早餐面条吃，平时总爱让儿子吃快餐，还不制止儿子拿零花钱买油炸食品吃，不限制孩子的贪吃程度。所以，才导致孩子营养匮乏，又矮又胖，有着不错的身高遗传基础，但身高却总增长不上去。
所以，正如医生所说的，如果想让孩子长身高。那么，就要给孩子提供基本的营养保障，让孩子不缺乏增高的营养物质。比如，蛋白质、钙元素等营养元素。而这些增高的关键营养元素，都可以靠着孩子的日常饮食来供给。
换句话说，爸妈可以从吃得上面下功夫，让孩子多吃点“增高美食”，少吃或不吃身高杀手类型的食物。
那么，哪些食物具有增高作用，属于“增高美食”呢？
1.山楂
山楂可以当孩子的零食吃，具有健脾胃，促进消化吸收的功效。山楂经过脾经和胃经，能预防孩子积食，帮助孩子消食，促进孩子对营养元素的吸纳，辅助孩子调节脂肪代谢，维护孩子的身型，促使孩子增高。
2.红枣
红枣可以当孩子的零食，也可以在熬粥煮饭的时候，当孩子的主食吃，是非常常见的一种“增高美食”。
红枣富含维生素B、维生素C、蛋白质、钙元素等物质，具有促进孩子睡眠、补气血的作用。小孩子睡眠好，有利于身高的生长激素分泌量就会更多，孩子常吃红枣，更有利于长高个。
还有很多的“增高美食”，比如，具有补精填髓作用的鸡肉，内含有优质蛋白，能增强孩子的体质，促进骨骼发育；吃法多样的鸡蛋、牛奶等食材，都能一定程度帮孩子补营养、长身高。
如果爸妈不知道，哪些食物具有增高作用，常做哪些食物给孩子吃，能够帮孩子增高。那么，这本《儿童长高食谱》就能帮到您了。
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#儿童教育公开课#
韩国现4例接种加强针后感染奥密克戎变异株的病例 : 韩民族日报 #韩国疫情#
https://t.cn/A6x1UvgO
韩国国内出现完成第三剂新冠疫苗接种者感染奥密克戎变异毒株的病例。
从19日韩国中央防疫对策本部发布的“奥密克戎感染者现状及流调分析资料”来看，178例奥密克戎感染病例中有4例为完成加强针接种后突破感染的病例。截至18日下午6时，确诊感染奥密克戎的178例中，未接种疫苗的有88例，完成第一剂接种的有4例，未完成全程接种者占比达51.68%。完成第二剂接种的有74例，完成第三剂接种的有4例。从年龄来看，确诊病例中20岁~39岁的有81例，未满20岁的有47例。40岁~59岁的有37例，60岁以上的高龄患者也有13例。自上月30日韩国首次发现奥密克戎疑似病例以来，相关确诊病例持续增加，以19日零时为准，当日新增12例奥密克戎确诊病例。
据悉，韩国政府于上月28日对南非共和国等8个国家实施入境限制措施之前，奥密克戎变异病株就已经流入了韩国国内。韩国首例奥密克戎确诊病例于上月23日从尼日利亚入境，在实行入境限制措施之前，还有从伊朗、俄罗斯入境的奥密克戎病例，但这些国家没有包括在限制入境国家（南非、博茨瓦纳、津巴布韦、纳米比亚、莱索托、埃斯瓦蒂尼、莫桑比克、马拉维）当中。虽然韩国政府继美国和欧洲等国之后，对非洲国家采取了入境限制措施，但奥密克戎从其他地区流入了韩国。从来源地看，南非和美国最多，达13例，其后依次为尼日利亚10例，英国6例。
https://t.cn/A6x1UvgO
https://t.cn/A6x1UvgO
韩国国内出现完成第三剂新冠疫苗接种者感染奥密克戎变异毒株的病例。
从19日韩国中央防疫对策本部发布的“奥密克戎感染者现状及流调分析资料”来看，178例奥密克戎感染病例中有4例为完成加强针接种后突破感染的病例。截至18日下午6时，确诊感染奥密克戎的178例中，未接种疫苗的有88例，完成第一剂接种的有4例，未完成全程接种者占比达51.68%。完成第二剂接种的有74例，完成第三剂接种的有4例。从年龄来看，确诊病例中20岁~39岁的有81例，未满20岁的有47例。40岁~59岁的有37例，60岁以上的高龄患者也有13例。自上月30日韩国首次发现奥密克戎疑似病例以来，相关确诊病例持续增加，以19日零时为准，当日新增12例奥密克戎确诊病例。
据悉，韩国政府于上月28日对南非共和国等8个国家实施入境限制措施之前，奥密克戎变异病株就已经流入了韩国国内。韩国首例奥密克戎确诊病例于上月23日从尼日利亚入境，在实行入境限制措施之前，还有从伊朗、俄罗斯入境的奥密克戎病例，但这些国家没有包括在限制入境国家（南非、博茨瓦纳、津巴布韦、纳米比亚、莱索托、埃斯瓦蒂尼、莫桑比克、马拉维）当中。虽然韩国政府继美国和欧洲等国之后，对非洲国家采取了入境限制措施，但奥密克戎从其他地区流入了韩国。从来源地看，南非和美国最多，达13例，其后依次为尼日利亚10例，英国6例。
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王力宏这个时候会怎么想？
他以为一纸声明就会和妻子和平分手！
李靓蕾出奇的沉默，大家都以为，这一次，王力宏与李静蕾离婚，会和李湘、王岳伦，赵丽颖、冯绍峰，陈思诚、佟丽娅，或者汪小菲、大s一样啊，比较体面分手！
结果应了鲁迅先生一句话：沉默啊，沉默啊，不在沉默着灭亡，就在沉默中爆发！
没有想到，李靓蕾终于说出了自己心里话：
就在17日的深夜，对王力宏的“劣迹”进行全盘“揭露”，信息量巨大！
看看她说什么：
李靓蕾用了万字长文对她与王力宏相识几十年的往事进行详细回忆叙述，她的文字充满了隐忍后的无奈、悲愤与彻底爆发！
讯息了真的太大，和吴某凡、罗志祥相比，简直是“一丘之貉”！
从李靓蕾发文看，王力宏真的很丰富，过得太“潇洒无度”了！
这个讯息绝对会震惊娱乐圈！
45岁的王力宏出生美国，1995年出道，他俊朗的外表与独特的嗓音，深得歌迷喜爱，他的歌声陪伴了很多人几十年！
没有想到，王力宏会是这样的人！
真是这样，会让很多喜欢他的歌迷伤心！
妻子笔下的王力宏，如果是这样的形象，会让人觉得太可怕、太陌生、太怀疑人生！
可是，已经离婚的李靓蕾有必要说自己几个孩子的“父亲”假话吗？
不为自己，也要为孩子啊！
也许，王力宏大概率会有问题！
目前，王力宏前妻李静蕾的个人社交平台彻底爆了，评论一小时已经高达13.6万，178万点赞！
大家纷纷对王力宏表达失望之情：
娱乐圈怎么了？
今年出来多少让人想不到的事！
很多让人绝对不相信的事情，很不幸，最后很多都是真实的！
李某迪我们哪曾相信他会有问题？
但是确实人设坍塌！
还有吴某凡、某爽，劣迹斑斑的真不少！
只是，大家没有想到，这次会是矗立我们心中多年的王力宏会倒塌？
他的歌声，他的广告，成了许多人挥之不去的记忆，只是，美好的记忆瞬间被打破，让人五味杂陈！
看这曾经多恩爱啊：
李靓蕾是王力宏最近的人，是陪伴他很多年的人，没有人比她更了解王力宏！
今夜，李静蕾的爆料，会让多少人无眠！
多么希望这些不真实，但是，冥冥中似乎觉得这些存在可能！
如果真的是这样，王力宏，还有他的歌，也许要用很长时间忘记！
大家对李靓蕾爆料王力宏的事情怎么看？
您相信王力宏是这样的人吗？
信吗？
他以为一纸声明就会和妻子和平分手！
李靓蕾出奇的沉默，大家都以为，这一次，王力宏与李静蕾离婚，会和李湘、王岳伦，赵丽颖、冯绍峰，陈思诚、佟丽娅，或者汪小菲、大s一样啊，比较体面分手！
结果应了鲁迅先生一句话：沉默啊，沉默啊，不在沉默着灭亡，就在沉默中爆发！
没有想到，李靓蕾终于说出了自己心里话：
就在17日的深夜，对王力宏的“劣迹”进行全盘“揭露”，信息量巨大！
看看她说什么：
李靓蕾用了万字长文对她与王力宏相识几十年的往事进行详细回忆叙述，她的文字充满了隐忍后的无奈、悲愤与彻底爆发！
讯息了真的太大，和吴某凡、罗志祥相比，简直是“一丘之貉”！
从李靓蕾发文看，王力宏真的很丰富，过得太“潇洒无度”了！
这个讯息绝对会震惊娱乐圈！
45岁的王力宏出生美国，1995年出道，他俊朗的外表与独特的嗓音，深得歌迷喜爱，他的歌声陪伴了很多人几十年！
没有想到，王力宏会是这样的人！
真是这样，会让很多喜欢他的歌迷伤心！
妻子笔下的王力宏，如果是这样的形象，会让人觉得太可怕、太陌生、太怀疑人生！
可是，已经离婚的李靓蕾有必要说自己几个孩子的“父亲”假话吗？
不为自己，也要为孩子啊！
也许，王力宏大概率会有问题！
目前，王力宏前妻李静蕾的个人社交平台彻底爆了，评论一小时已经高达13.6万，178万点赞！
大家纷纷对王力宏表达失望之情：
娱乐圈怎么了？
今年出来多少让人想不到的事！
很多让人绝对不相信的事情，很不幸，最后很多都是真实的！
李某迪我们哪曾相信他会有问题？
但是确实人设坍塌！
还有吴某凡、某爽，劣迹斑斑的真不少！
只是，大家没有想到，这次会是矗立我们心中多年的王力宏会倒塌？
他的歌声，他的广告，成了许多人挥之不去的记忆，只是，美好的记忆瞬间被打破，让人五味杂陈！
看这曾经多恩爱啊：
李靓蕾是王力宏最近的人，是陪伴他很多年的人，没有人比她更了解王力宏！
今夜，李静蕾的爆料，会让多少人无眠！
多么希望这些不真实，但是，冥冥中似乎觉得这些存在可能！
如果真的是这样，王力宏，还有他的歌，也许要用很长时间忘记！
大家对李靓蕾爆料王力宏的事情怎么看？
您相信王力宏是这样的人吗？
信吗？
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