治痛第一方

这个方子来头不小,出自张锡纯老人家之手,张锡纯特别有慧根又勤奋好学,把张仲景的方子领悟得很深,运用得非常灵活。张锡纯写的医学巨著《医学衷中参西录》影响了一批又一批人,文小叔今天要写的治痛第一方就出自这本书里。

说到疼痛有一句自嘲的话是这样说的:我浑身哪都疼就是没人疼。

但是,我们在说疼痛的时候往往混淆一谈,有的地方明明是痛,我们却说疼,有的地方明明是疼,我们却说痛。

疼与痛到底有什么区别?疼是表浅性的,短暂的,尖锐的,不用治疗自己就会好的,比如被针扎一下我们会忍不住大叫一声“疼”,比如牙疼;痛呢,则是深沉的,缓慢的,持久的,比如我们身体里面某个部位隐隐作痛,持续发作,总也好不了。

张锡纯这个方子主要治疗的是痛!小伙伴们先来思考一下,为什么会痛?痛的最根本原因是什么?下面这两句话一定要铭记于心,这是治疗所有痛症的理论依据。
第一句话:不通则痛。
第二句话:不荣则痛。

怎么理解这两句话?当我们的身体经络、血脉不通的时候,身体的气血会在某一个时刻集中去攻击这个於堵,企图把这个不通冲开,当气血去攻击这个於堵时身体的感觉就是痛。如果这个於堵彻底冲开了以后就不会痛。如果冲不开,下回还得去攻击,还会痛。这就是不通则痛。

那不荣则痛又是怎么回事呢?这是不通则痛的补充。小伙伴们可以思考一下,你的身体为什么会不通,为什么会堵塞?堵塞仅仅是一个表面现象,背后最本质的原因是不荣,就是气血不足。如果你的气血很充盈,你的身体就会很通畅,永远不会堵塞。

打一个比方,你挖了一条沟渠,开始时水流很通畅,慢慢的,水流越来越缓慢了,你去查看,原来是沟渠有些堵了。为什么会堵?原来冬天雨水少了,沟渠的水流量少了,沟渠的淤泥沙子石头冲不走,慢慢就堵了。可见,治疗痛的思路不仅要“通”,而且要补充气血。不通则痛,这句话我们很熟悉,天天念叨,所以我们经常用外治法比如推拿、拔罐、刮痧、艾灸等疏通我们的经络,可能一时见效,可过了一段时间又堵了。反反复复,这个痛啊怎么也断不了根。为什么?因为我们只看到了不通,没有看到不荣。

方子简单得不能再简单了,小伙伴们赶紧拿笔来记一下:丹参15克、当归15克、生乳香15克、生没药15克

张锡纯把这个方子叫活络效灵丹,活血化瘀通络止痛非常有效非常灵验,所以叫活络效灵丹。张锡纯一向很保守很沉稳的,从不说大话,但是对于这个方子,张锡纯却忍不住说这个方子真的太好了,可以治疗一切气滞血瘀导致的痛症,他用这个方子治好了很多人的痛症,数也数不过来。可见这个方子真的好。

前文说过,解决痛的问题必须要兼顾不通与不荣。不通由谁来解决呢?其实这个方子四味药都有活血化瘀的作用,但最主要的还是后面两味药:乳香、没药。

乳香、没药第一次出现在文小叔的文章里面,小伙伴们估计对这两味药都不太熟悉。乳香没药并不是中国产的,而是舶来品。可见,中药不是说产在中国的药材才是中药,只要符合中医理论的药材,无论你来自哪里都是中药。中医中药从来不是故步自封,而是海纳百川,博采众长,为我所用。

乳香没药到底是啥东东呢?它们啊,都是植物的树脂,这个树脂非常有限珍贵,被称为树的眼泪,就是树木在遭遇真菌侵袭的时候,树的免疫系统分泌出来的一种油脂,一方面杀死真菌,一方面为自己疗伤。乳香就是乳香树分泌出来的树脂,没药是哈丁树分泌出来的树脂。

都说植物没有感情,植物怎么没有感情呢?你看乳香没药也会痛啊,所以不得已才分泌出自己最舍不得拿出来的精华来疗伤止痛。

这个乳香没药作用到底是啥?这是两味气药,行气的药,让气更加有力去推动血的运行,气血运行快了,自然就会把於堵化掉,於堵化了,自然就会止痛,所以叫行气止痛。你看有的人身体莫名其妙的感觉痛,喝了一点小酒,就不痛了,为什么?因为酒也有行气的作用啊。

为什么治血要治气呢?因为气为血之帅,没有气的推动,血就是一滩死血,就好比一潭死水一样,户枢不蠹流水不腐。

乳香没药是一对生死搭档,因为效果类似,经常一起使用,两个人强强联合把活血化瘀行气止痛的效果发挥到极致。两味药都是温的,但并不燥烈,所以不用担心它们在行气活血的时候会伤血伤阴,相反,树脂是植物的精华,还有一定的滋养作用。

好了,不通的问题解决了,那么不荣呢?不荣靠谁来解决?不荣就要靠丹参、当归了。

丹参、当归都是入血分的,补血养血的效果那是一流的。

先说丹参,丹心,丹心,什么叫丹心,就是一颗红色的心,丹,红色也,红色入心,所以丹参对心脏特别好,又补心血又化心脏的淤血。中医有一种说法,治血尤其是血脉不通,一定要治心。为什么?因为心主血脉。只有心脏功能强大了,搏动有力了,我们全身的血脉才会通畅。通畅有淤血的人心脏都不会怎么好。这个丹参恰好可以强壮你的心脏。

当归就不用说了,血科圣药,凡是与血有关的疾病,淤血也好,血虚也好,必须要用它的,只要记住当归是补血活血,尤其是补肝血的就可以了。

这样一来,这个方子就比较周全了,不荣不通都兼顾了,扶正祛邪双管齐下,稍稍有些遗憾的是,这个方子少了一些保护脾胃的药,因为这个药特别难喝,很多人都是捏住鼻子硬灌下去的。脾胃虚弱的人,尤其是胃有湿热的人可能会呕吐,因为活络效灵丹是偏温的药。文小叔建议用的时候在方子里加入生甘草10克,调和诸药一下,缓急止痛一下。

那么这个方子到底治疗什么样的痛呢?张锡纯说的很明确,凡是周身气血瘀滞导致的疼痛都可以用。这样一来,这个方子适用的范围太广了,因为现代人的淤血无处不在啊。

比如,头部有淤血,隐隐作痛,时好时坏,这个方子就可以用,加入引药到头部的药川穹12克就好。注意,那种肝火上炎导致的头痛不适合哦。淤血头痛的一个特点就是,你按摩一些症状就会缓解。肝火头痛按摩不管用。再比如经常坐办公室的人,伏案打字写作会导致脖子、肩膀疼痛,这也是一种气血瘀滞,除了外治法,就可以用这个方子,再加入引药入肩颈的药葛根50克就可以了。

再比如你的胳膊酸麻胀痛,通常也是气血瘀滞导致的,虽然背后的原因有很多,但你也可以用这个方子来治疗,加入引药到上肢的药桂枝、桑枝各12克就可以了。

再比如你的心脏有淤血,有心梗,有冠心病,心绞痛,用这个方子再合适不过了。

再比如你经常久坐,导致腰肌劳损、腰间盘突出,这也是一种局部气血瘀滞,同样也可以用这个方子,再加入引药入腰肾的药杜仲12克就可以了。

还有中老年人经常头疼的腿抽筋、膝盖痛、脚后跟痛都可以用这个方子,张锡纯说这个方子特别善于把筋骨之间的淤血搜刮出来。可以在这个方子上加入一些引药入膝、引血下行的药怀牛膝、白芍就可以了。

如果加入白芍,又加入甘草,这个方子就更加完美了。这样一来这个方子就变成了三个方子:活络效灵丹、当归芍药散、芍药甘草汤。

这三个方子都是治疗痛的哦。后面两个是张仲景的方子,其中当归芍药散是治疗一切妇女腹痛的,芍药甘草汤是专门治疗腿抽筋的。中医说,肝主筋,腿抽筋就是血不养筋,所以要养肝血,要柔肝,这样肝就不会太刚猛,就不会强直痉挛。芍药是凉的,是养阴的,刚好可以中和四味药的温燥。

方子再好,还是要根据自己的身体情况使用哦,比如阴虚火旺之人用了这个药觉得口渴燥热,可以喝米汤,如果有实热,可以加入生石膏。

小伙伴们,这就是文小叔为何看到这个方子这么兴奋的原因!赠人玫瑰,手有余香,感恩张锡纯的无私奉献,别私存哦,把张锡纯这份爱传播出去,把这个方子发给被疼痛折磨不堪的朋友。

转自文小叔。

#道士必须要出家吗?#关于道士的四个冷知识您知道多少?
道士是道教的神职人员,一身青衣道袍的道士在满是西装革履的现代社会里显得是那么的特别。道士秉承传统中华文化,以“仙道贵生,无量度人”作为修行目标。
道经有云:“名为道士者,谓行住坐卧、举心运意,唯道为务,持斋礼拜,奉诚诵经,烧香散花,燃灯忏悔,布施愿念,讲说大乘,教导众生,发大道心,造诸功德,普为一切,后己先人,不杂尘劳,唯行道业。”
对于道士这个神秘的群体,很多人所知甚少,为大家介绍有关道士的四个冷知识。

一、道士必须要出家吗?
很多人对于道士的印象大多来自于影视作品中,他们都是在远离世俗的道观里出家修行,事实真的是这样吗?其实对于道教来说,所谓的出家修行分为“身出家”和“心出家”两种,“身出家”就是抛弃世间的功名利禄、爱恨情仇,前往充满艰辛和寂寞的山林里苦修。“心出家”就是身在红尘,在工作生活的同时去修行,这样所遇到的考验更多,也更难以证道。

道教目前分为全真派和正一派两大派别。全真祖师王重阳所作的《重阳立教十五论》规定,凡是全真派的道士,必须出家住观修行。而正一派对道士出家修行没有严格要求,可以在家修行,称为散居正一派道士。“人法地,地法天,天法道,道法自然 ”,世间万物都有“道”,我们的生活也是一场修行。道教以济世度人作为修行目标,在人世间积德行善同样是修行的一部分。因此只要有一颗向道之心,就算不出家也一样可以修道。

二、道士为什么不改姓?
了解佛教的都知道,和尚出家以后,基本上都会将自己的姓改为“释”,如少林寺方丈释永信。那么同样作为出家人,道士为何不改姓呢?道教是我国土生土长的宗教,它完全以道家文化为依托发展而来,同时也遵循了中华民族的文化特色。其中“敬天法祖”也是道教非常重要的一种信仰,即敬畏上天,尊崇祖先。

出家当道士并不意味着舍弃人间的孝道,葛洪在《抱朴子》里写道:“欲求仙者,要当以忠孝和顺仁信为本,若德行不修,而但务方术,皆不得长生也。”积功累德,是凡人成为神仙的一个重要的途径,而孝道则是行善之本。而姓氏作为一种五千年文化的一种重要的传承,延续了民族的血脉,因此道士即便是出家也不会改变姓氏的。

三、道士不可以结婚?
在大家的印象里,道士每天打坐修行,舍弃儿女之情,是不可以结婚的。其实这种说法是不正确的,张道陵天师作为道教的创始人,在他飞升之际将天师之位传于其子张衡,而后天师世家又经过了六十多代,都是经过代代相传的;葛洪真人与妻子鲍姑,同为玄门弟子,他们在潜心修道的同时也济世行医,二人结为连理,互相扶持,最终双双证道成真。

随着道教全真派的创立,道教的戒律逐渐发生变化,全真派以清修为主,王重阳祖师规定:“凡人修道先须依此一十二个字:断酒色财气,攀援爱念,忧愁思虑。”全真教认为世俗的七情五欲是修行路上的障碍,只有除掉它们才能证道成真。对于全真道士来说,是不可以结婚的。但是正一派注重符箓等道法的传承,对于婚姻并不禁止。

四、道士只可以吃素?
道教追求长生久视,道士修行的终极追求也是渴望能飞升成仙,所以道士非常注重养生之道。对于大部分人来说,吃素是一种健康的养生,道士作为修行者,更应该吃素,真的是这样吗?

对于全真派的道士来说,是禁食荤腥之物的,除了体现道教的道法自然以外,《老君说一百八十戒》中说:“不得杀伤一切物命”,吃素是对于万物表现的一种慈悲之心。而正一派则对于吃素没有强制要求,但是却有“五荤三厌”的禁忌,《太清玉册》记载“一切菜皆可食,但不宜栽,葱、蒜、韭、薤、荽,谓之五荤莱。修道之士不可食。”“三厌”则是三种动物,即大雁、狗和乌鱼。道教认为大雁代表忠贞,狗代表忠诚,而乌鱼代表孝道。

乖乖今天早上回天家了,由帶牠回家的一天已做定心理準備,準備咗十年,明知道一定會有這一天,但到事發還是會痛得撕心裂肺。❤️‍

比較認識乖乖的人,都知道乖乖的性格如同狗狗無異,我媽媽經常笑說乖乖應該是投錯胎!乖乖非常黏人,每晚也會跟我一起睡,喜歡人抱著牠睡覺;跟牠熟稔些,牠會坐你大脾;來過家幾次後,牠用頭擦你的腳是常有的事;牠喜歡接門,每次見到我和家人回家,也會高興地衝出來接門;另外,無論你在廁所沖涼還是辦大事,牠都一定要走進來參與整個過程;如果你拍拍床褥或梳化,牠馬上便會跳上來;牠還懂得狗狗的叼玩具遊戲;牠害怕的時候,會躲到我身邊;抱著牠的時候,牠會用背脊靠著你,但正常貓只會用正面看著你,因為怕受攻擊,會有戒心,但我向來就是牠的安全島,我把牠當成枕頭也不成問題。如果乖乖調皮,你只要跟牠認真說教,牠是聽得懂的,例如我睡覺時,牠把我吵醒,我勞氣地說叫牠讓我睡至天亮,接下來的八小時,牠真的會自己去玩。

十一月一日,乖乖如常地吃喝玩樂,食量還大了40%左右,Bu Bu又靚仔,作為媽咪的我當然開心。豈料,那天深夜,當牠躺下來時,我用手掃牠全身,發現肚子脹了少少,感覺同以前有肚腩仔不同,生怕是貓主聞風色變的腹水,因為所有貓主都知道「腹膜炎」是貓貓頭號殺手!我便九秒九帶乖乖到廿四小時城大寵物醫院檢查。原本我只希望是買個安心,還問醫生牠是不是只是胖了,有肚腩?然而,做了超聲波後,發現那些確實是腹水,自此,惡夢便開始。乖乖留在醫院做了一連串檢查,我心掛得輾轉難眠,醫院打來說,想乖乖繼續留院,因為牠不願意進食;我說,那留在醫院是要幹什麼?他們說要為牠插胃喉灌食,其餘只是等報告,我立刻拒絕,我說乖乖是願意進食的,只是在陌生地方牠沒有安全感,然後,我又立即坐的士把乖乖接回家。當晚,我已買了新的貴妃椅和玩具後給乖乖,乖乖非常高興,胃口也很好,一直玩一直吃,還比平常更黏我,驟眼看來,乖乖怎可能相信和接受乖乖是患上了絕症!?後來幾天,我不停上網查資料,醫生說牠最大機會是腹膜炎或者淋巴癌,那時才知道原來腹膜炎已經是有得醫,而貓淋巴癌治癒率頗高,預後可達一年半至五年,只要不是腹部有腫瘤,那就還有希望。經過長達十六日檢查,一顆藥也沒有開給乖乖吃,看着牠的情況一天比一天差,每天抽完腹水,腹水生長得比之前更快了一倍,我心痛得快要崩潰,點解十六日以來,完全幫唔到牠!?本來城大醫生建議如果是腹部腫瘤,可以不開刀,因為貓腹部有腫瘤,幾乎是沒有救的了,但家庭醫生說乖乖狀態還可以,年紀又不是太大,值得一搏,要剖腹取出組織化驗,看看到底是什麼病,有無得醫?作為母親,當然會覺得有一絲希望也不會放過,但做完手術後,乖乖狀態一落千丈,開始不吃不喝,然後報告出來,是已擴散了的「器官表皮細胞癌」,跟城大所說的一樣,沒有得醫。醫生連抗生素消炎藥都沒有開給乖乖食,只告訴我乖乖短兩星期、長兩個月;我接到消息後,崩潰嚎哭了半小時,如是者,乖乖輕易地幫我减了九磅,我也因此而淋巴核發炎,因為我每晚也會扎醒四五次去看牠、陪牠、幫牠梳毛。

乖乖一如既往地愛錫我、照顧我、牠生病時,還能走動的時候,我傷心地告訴牠,你吃一點吧,你去BuBu吧,否則媽咪會好擔心和傷心的,每次講完,牠真的馬上就吃一點,又去廁所,可惜只維持了幾天,便連走路和進食也成問題。原本我們不想牠辛苦,接受醫生建議放手,為牠打安樂針,但這兩天見牠非常痛苦,我不停在耳邊跟牠說,如果真的很辛苦,你便走吧,不要硬撐,媽咪幫你打安樂針,我也會好難過,但只要答應媽咪,不要自己躲著離開,也不要自己一個人離開,一定要在我們陪同下送你一程,我不想你孤獨地走。結果,牠反常地不會像其他動物一樣,知自己就快離開便躲起來,牠反而一直都是在我們的視線範圍躺著。直至昨晚凌晨,牠原本在冰涼的廁所地板睡著,因為冰涼會令牠腹部舒服些,但牠突然大叫了兩聲,我便立刻跑下床,把牠抱回上床,原本以為牠要走了,但我摸吓摸吓又摸吓,牠又睡了,我便睡在牠旁,中間扎醒幾次,見牠只是換了幾個位置,但沒有離開。結果我在睡夢中,夢見乖乖報夢,說牠離開了,我還看見牠終於可以食返嘢;就在此時,乖乖的大叫聲再次把我叫醒,我馬上在熟睡中起來摸牠,起初還分不清是夢境還是真實,但牠突然竭力要爬到床尾縫隙,把頭伸出去,我便幫助牠,原來因為牠要嘔,但牠臨死也不想弄污糟我的床,嘔完,乖乖就在我懷中走了。牠連離開,也要照顧我的感受,在原定打安樂針前一天走了。

乖乖,媽咪好愛好愛你,即使您回了天家,媽咪也一樣咁愛你,不會忘記你。希望你到天家,跟天上我的哥哥、BB貓和斑斑重聚,過著幸福快樂、再無痛苦的永生生活。感謝您這十年來的照顧,您忠心的陪伴,對我的愛護,我完全感受到。要知道我絕大部份時間也是躲在家裏寫劇本,你默默地陪伴了我多少個晝夜,每當我感到孤獨、害怕、傷心,你一定在我身邊陪伴著我,給我很多愛和温暖,我也希望你會無悔做了我的小寶貝。

我把是次經歷寫出來,是希望那些不幸有著與我同樣慘痛經歷的毛孩父母,有一些參考,不要像我一樣,好像盲頭烏蠅一樣,做錯決定,而且網上相關資料少之又少,我反複查找也得不到相關經驗的參考,那種無助無力感,會讓毛孩父母更加慘痛!建議如下:1)貓有腹水,要立即就醫,但抽完第一次腹水後,一定要慎重再抽,不要像我一樣,以為抽完牠會舒服一點,只要脹一些,馬上又帶牠去抽,到差不多第四次,我才感到不對勁,醫生才告訴我,每次抽完腹水,只會加倍腹水下次生長的速度和數量,乖乖最後一次,抽了超過600ml,所以,非必要,反而盡量不要抽走腹水,每次抽也應該抽一部分而不是全抽,腹水中含有大量蛋白質,貓貓被抽走腹水後,會異常虛弱。2)一懷疑貓有腹水和癌症,馬上帶寵物去看中醫作緊急救治,不要等化驗報告,有一間中醫寵物診所,知道病情後,救回了不少絕症的動物,請網上查找資料,該中醫寵物診所還是挺出名的,我家乖乖就是等化驗又等化驗再開刀等化驗,錯過了救治黃金期。3)貓腹部腫瘤已擴散後,千萬不要幫牠開刀,只是白捱一刀,也加快了牠們離開的速度。如有需要,可PM我,我可以盡一點綿力分享我的經歷給參考,希望你陪着毛孩走的最後一段路,會更加長更加舒服。

看來,我會好一段日子不敢再養寵物了,也請大家體諒我過往一個多月的沉寂、沒有太多的回覆留言、msg⋯

放心,我會重新振作的,只是需要一點點時間。


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