南开店和平区来的慢性鼻炎，鼻窦炎，伴发鼻甲肥大患者，康复调理中，小患者今年12岁，得鼻炎已经三四年了，严重鼻塞不通气，晚上只能张着嘴睡觉，同时伴有头晕，流黄鼻涕，胸闷憋气，嗅觉失灵等症状，曾经在中医院喝了很长时间汤药，也尝试过其它治疗方法，一直未能有效治愈，孩子父亲也是鼻炎患者，先在我这治愈的了鼻炎，自己体验后感觉效果好也没什么痛苦，才放心带孩子过来接受调理，这就是中国家长对孩子的呵护，可怜天下父母心！

#今天运动了吗# Day73 1000卡[打call]

在健身房泡了3小时，啊又爽又治愈[awsl]

先来有氧，健身房的椭圆机可以把阻力和坡度加到自己的max，强度一上去，75min~500卡

再是无氧，这月第一次摸器械，肩/胸/腿/背×2，各4×12

最后再慢悠悠拉伸恢复一下~完美~

*练一半饿了，20min就可以拿到香蕉+低脂鲜奶，感谢美团买菜和小哥哈哈哈

来个深夜随想吧……
其实我是被腰痛痛醒的
其实也只是隐隐作痛
但足以让我emo……
想一想我唱歌也好多年了
有一直在进步我是知道的
这点觉悟我还是有的
随着年纪越来越大
有时候很多东西真的力不从心了
甚至还会开始怀疑自己是不是当初坚持错了
可是又觉得我坚持唱歌十多年好酷啊
途中真的有想不唱了的时候
但是后面发现我做不到啊离开不了它
我从小就听着四大天王长大到了初中爱上音乐
到了高中坚定的选择了唱歌
到后面考上了大学顺利毕业出来工作
我人生几乎所有的光辉时刻都是音乐带给我的
我没有办法成为第一眼让人很哇塞的女生
我长得不出众脾气有点暴躁还带了点狮子座的傲娇
但我也很想闪闪发光
很想成为身边人的骄傲
很想自己的歌声可以治愈到自己或者别人
但现在的我好像一边在抱怨着什么
一边听着战歌一边哭（可能是被腰痛的）
说实话我并不喜欢现在这种状态
虽说有一份看似让人羡慕收入不错的工作
但对于这份工作我总感觉自己有时候是在拿命拼
碰到不好沟通的人就更麻烦了……
例如昨天才被一个学生气到胃痛
再就是自己也25了身边的人都在加快人生进程
好像只有我还在原地踏步
家人也隐约中催过我
都被我用不知道什么借口推了回去
朋友问起我也只是用我追星这个借口搪塞掉
但其实我的星星今年并没有得到很好的对待
明明就是第三名出道却拥有着不知道第几名的待遇
现在的我好想好想好想他非常想
以前总觉得命运对我不太好
现在想想其实我还活着还能唱歌就已经是恩赐了
我虽然是个狮子座但也会自卑
所以很多事情只要超出我预想范围一点点
我就不敢去尝试也不知有没有因此错过什么
2021都快过完了下一年就26了
歌应该还是会继续唱吧
毕竟除了唱歌我好像什么事情都做不好
自己是被音乐治愈过拯救过无数次的人
虽然还不能靠唱歌治愈谁
那就先好好治愈自己吧
其实我也有很棒吧
在无数次想结束的时候
都选择了先活下去
原以为熬不过24你看26都快到了
应该相信会有28 29 30或者更远吧
我应该会遇到一个他很爱我刚好我也很爱他的人吧
就算没有我应该也会好好爱自己吧
情绪病应该会越来越好
心态应该会越来越好吧（年纪大了折腾不起）
身体没有那么痛了吧（我是一个超级怕痛的人）
有没有录到一首很好听的歌
然后自己乐个半天
不要再被无所谓的人气到了
我知道自己一直很棒很棒
也有一直很努力很努力在前进
所以就尝试着乐观点呗
我永远无法预计明天和意外谁先来
但现在至少我不怕
因为活了这么久唱了那么久
其实挺知足的
#告别2021的n种方式##深夜碎碎念#