因为人种差异，我们的鼻尖往往达不到理想的高度，大多数人的鼻尖表现出圆钝、低平的特征。

那么怎样达到一个理想高度呢？

首先确定自己的鼻尖是否高度不足，一般认为鼻尖的美学高度是鼻梁长度的1/2,如果高度不够可以通过鼻尖美容术来调整。

具体的方法：

1⃣️缩窄鼻翼抬高鼻尖：通过缝合鼻翼软骨，形成鼻尖支架延长鼻小柱来增高鼻尖高度，但有可能会造成明显的瘢痕。

2⃣️软骨支撑鼻尖或鼻小柱来抬高鼻尖：鼻中隔软骨/耳软骨/肋软骨作为鼻尖、鼻小柱的支撑物。

#氦谈#
每日一谈
《吴军：“提高效率，核心无非一句话，就是要少做事。”》

这似乎和我们的认知有些差异。我们都在追求用更少的时间做更多的事情，追求寻找效率更高的工具，手机里安装了很多时间管理App，以至于我们都觉得还需要一个管理“时间管理软件”的软件。

俗话说：将军赶路，不追小兔。

我们总想着多做点事情，把事情快速做完，但是却常常忽略，这些摆在我们面前的事情，哪些是必须自己做，哪些是可以教给别人做的，哪些是可以不做的。吴军总是很谦虚地说自己的效率并不比别人高，只不过他更愿意思考少做一点事情，从而让自己更加专注。

短期来看，大家一小时的效率差不了太多，但是基于“少做事，做量级更大的事情”的原则，从一周、一个月、一年甚至更长周期的时间来，每个人的效率千差万别。

其实少做事，从另一个侧面来看，是规模效应的一个体现。

#每天1%#

喜欢这一段的三观，护士因为经期突然到来痛经不已，被护士长要求换班，她因不想被男队员们认为搞特殊而几番拒绝。

但罗医生安慰她说：
“我们跟男性之间的性别差异不是我们的弱点，也不是只有体能好，站岗时间更长，就可以治好更多的病人。我们的优势是别人不能取代的，我们更细腻，容易共情，也更容易赢得病人们的信任，这点是别人做不到的。”

所以女孩子们，千万不要因性别差异而有任何自卑自责的情绪！我们明明有很多优点，自信起来，女孩子们就是最棒的

#电视剧埃博拉前线#