#自制美食#秋天养生吃秋藕，8种莲藕吃法，炒炖炸煮
秋天干燥，人容易烦躁不安，这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥，秋藕就是不错的选择。
莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。
秋藕怎么吃？咱今天分享八种吃法，炒食，煮汤，做馅，甜品等。
一、【藕圆子】
莲藕做大圆子或许你没有吃过，一点不亚于红烧狮子头。
它是将莲藕擦碎与肉泥拌在一起做成圆子，先炸成金黄色，定型，然后再与雪里蕻一起焖的透透的，上桌时撒点青蒜在上面。

二、【莲藕饺子】
莲藕做馅，或许又是新鲜的吃法。
莲藕饺子吃起来水嫩、瓷实、甜丝丝，并且特别容易包，不出水，个个饱满。

三、【莲藕小米粥】
有了莲藕煎饺，是不是想有碗粥配着呢？
秋天收获的新小米、绿豆、加上莲藕，好味好营养，滋润秋冬干燥。

四、【炝炒藕片】
莲藕最经常的吃法莫过于炒着吃，炒藕片或藕丝怎么才能脆爽又入味？
多用些姜味道特别的好，另外配点青红丝点缀，看上去养眼，自然就特别有食欲。
还有要选9孔的莲藕才脆嫩，而7孔的莲藕是粉糯的，适合炖食。

五、【鸡杂炒藕丝】
莲藕除了单独炒，还可配在猪肉、鸡肉，或鸡杂鸭杂，一起炒，炒的时候要注意不能用色重的酱油，最多用点生抽，否则就黑黑的，莲藕的白净全无。

六、【猪脚鸭子莲藕汤】

七、【莲藕大骨汤面】
炖一锅莲藕筒骨汤，中午喝汤，晚上又扯了几根面条，炒了一盘乌白菜炒凤尾菇，然后将面、汤、菜盛到大碗中，好丰盛、好鲜美，吃得是好不热乎！

八、【桂花糯米藕】
桂花糯米藕，或叫蜜汁糯米藕，糯米藕，是将糯米灌入藕孔中，配上红枣和红糖煮制而成，吃时浇上桂花糖蜜汁。

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迟筵VS叶迎之

迟筵生来体质极虚，总有鬼想害死他，多年来求人拜佛也无化解之法。
恰逢世明市叶三公子生病去世，有老道告诉迟筵，叶三公子俱恶鬼相，取其少许骨灰置于身边，并在家中供奉其牌位，即可镇压他身边作祟的鬼怪。
迟筵姑且一试，竟果然有效。
却没想到由此招致了最为难缠的邪祟。
爱业痴缠，怨业难销，邪祟入体。又名《你枕边是谁》
真·不是人邪恶势力攻 VS 被不是人的邪恶势力纠缠的倒霉受

[心]

白天是江湖骆姐[哈哈]
晚上是深夜食堂厨小骆
我的小徒弟今天是我的小师傅，一个人默默搓了好久的大圆子，配上我第n次自制的酒酿，手搓团子巨有嚼劲巨好吃吖[打call]。第一次搓这么大的，赶紧高高兴兴和老母亲分享成果[偷笑][偷笑][偷笑]
打包好可乐小鸡腿和酒酿小圆子，安排上我的跑腿小徒弟去喂胖我另外两个嗷嗷待哺的小邻居。
我可真是一个心机girl[喵喵][喵喵][喵喵]
最后是卑微骆小二跪着擦地板，别问为什么嗯[微笑]跪着接地气