让一步是心，退一步是情，谦让是灵魂，忍让是心胸。好多的时候，我们之所以赢得进步，就在于我们的谦让。许多的时候，我们处世不惊，就在于我们忍让的心胸。谦让似水，看似无形，却时时占据着有利地形；忍让似草，看似渺小，却处处点缀了大地的风景。盛气凌人不算能人，凌强欺弱不是才能，待人最宜谦逊，处事最应宽松。谦让，忍让，是人生的至纯。忍一时风平浪静，退一步海阔天空！学会宽容，懂得珍惜！

天地之间，风有风的心声，云有云的心情；万物之中，蝶有蝶的舞蹈，蜂有蜂的歌谣，谁都不是谁的海岸，谁都不是谁的港湾，没有谁活的一无是处；没有谁活得了无遗憾。谁都有缺点，谁都有心烦，谁都有尊严，谁都有底线。邂逅、偶遇都是缘，不管是悲是喜，是聚是散，不亢不卑，不恨不怨，不放弃底线，不践踏尊严，爱在时珍惜，情别过珍重。韶华易逝，时光难握，学会做个简单快乐的过客。人活的是种姿态，无论多少款式，总有适合你的那一款，选一种适合的姿态，让自己活的轻松愉快！！

坎坎坷坷谁陪谁，真真假假谁信谁，甜言蜜语谁骗谁，许下的诺言谁兑了谁；痴情一片谁伤了谁；我真的不知道谁是谁的谁，谁还在等谁，谁还爱着谁，谁伤了谁，谁害了谁，谁骗了谁，谁陪着谁，谁找到谁，有些感情任你如何用心，也会越来越淡；有些背影任你如何不舍。也会越走越远。生命中，来来去去，留下的，却不是原来的；扔扔捡捡，却不是想要的；进进退退，保存的，却不是最初的。如果情总是暖的，谁都不会心伤；如果爱总是真的；谁都不会心凉。人不怕孤独，而怕受伤；情不怕深刻，只怕没人领；心不怕没人疼，就怕没人懂。人只有落魄一次，才知道谁最情长；心只有绝望时分，才了解谁在相望。把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人！

一个钱字，让我们追逐忙碌一生，身疲体倦；一个情字，让我们困惑迷茫了一世，心累腹伤。到头来，没有多少东西真正属于自己，没有哪种感情是永恒不变的。看轻，是活着的必须，看开，是做人的智慧。有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理想不通，就不去想。把不愉快的过往，在无人的角落，折叠收藏。告诉自己:我可以不完美，但一定要真实；我可以不富有，但一定要快乐，我可以想你，但不一定让你知道！

感情不需要诺言，只需要两个人对白，一个能够信任的人，一个愿意理解的人。人的一生，所需要的并不多，一个懂你的人，无论穷富，始终不离；无论美丑，始终不弃。一辈子不长，不要把珍惜变成惋惜；能遇见很不易，不要将形影不离变成转身离去。不是所有的相遇，都能守候成美丽的风景；不是所有的人，都能掏心掏肺的对待。感情总是始料不及，错过了就无法追忆。善待缘分，尊重感情；以心换心，才能永远。知冷知热的，是心；不离不弃的，是情；一生一世的，是爱！

不管遇见任何人，真诚才能走进心里；无论碰到任何事，善良永远不过期。美丽的外表也许会打动别人，但真诚的内心更能感动别人；强势的语气也许会让人口服，但善良的行动更会让人心服。不做作，不敷衍，不世故，就是一个人的真；懂包容，懂尊重，懂让步，就是一个人的善。不丢根本，不忘初衷，一个人才能走得从容，站得稳定。人，要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的通透是最美的；不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。

路过风和雨，才知道不弃的是深爱；经历荣与衰，才懂得不变的是真情。走过一段路，经历一些事，才能真正看清一些人。患难时，读懂了人情冷暖；平淡中，体会到缘分善变。时间，会沉淀真挚的情感；风雨，会历练值得珍惜的情缘。感情，总是在人最艰难最脆弱的时候建立。病痛里有人惦念，就能暖意融融；患难时有人帮扶，便会深深记住。锦上添花人人都会，难的是雪中送炭；短暂热情人人都有，难的是长久相守。陪你走过困苦的人，最深情；与你历经风雨的人，最真诚。真爱无需语言，行动总能体现；深情无需表白，时间总会见证。心与心的距离并不远，只要沟通；情与情的守候并不难，只要包容。缘分要用心，才能拥有；感情要真心，才能永恒。

别说爱情太简单，平淡相守才是最真的暖；别说幸福太遥远，只要用心感念，其实都在生活的细节里。人生的路，坎坎坷坷，若是有人相伴就不那么苦；岁月的脚步，匆匆忙忙，若是有情守候就不那么难。千条路，万条路，只有一条路属于你；千番景，万番景，也只能赏赏而已；千桌席，万桌席，没有不散的宴席。岁月沉沉浮浮，人生酸甜苦辣，生活柴米油盐，活着；与谁共进，和谁共老，莫过于身边的家人，枕边的爱人。心不要迷，外面的风景再美，不能拥入怀中；人不要恋，外面的饭菜再香，比不上家里的粗茶淡饭。有爱调配的生活，才是真正的依靠；有情添加的饭菜，才会有滋有味！

与人相处，你善待我，我就善待你。你尊重我，我就尊重你，你无视我，我就无视你，就这么简单！就这么明了！做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。跟谁一起舒服就跟谁在一起，不违心，不将就，不凑合。别人怎么看我无所谓，自己问心无愧就行。

課程中
我們談了很多
關於為什麼要會喝
以及怎麼喝的問題

當然
其實
我們也談了許多
喝了以後怎麼煮
怎麼烘的問題
畢竟
這才是感官在業內的價值
但是啊
沒有先拆解開各個感官元素
獨立評估
又如何成就一杯
令人難忘的咖啡？
所有的體驗都基於
感官的基礎元素
這方面的知識若是付之闕如
又如何能贏得消費者的心？

專業二字
我們對消費者很容易說出口
畢竟我們以此為生
但對業內同業
自稱專業
那就要有點專業技能
不然如何服務同行？
若是不擅吃喝？
又如何能說是在餐飲業？

在討論過程中
大家提出自己的感官經歷
分享彼此的感官感受
協助了彼此發掘出更多的感受
這是這個課程的可貴之處
感受，描述，表達，分享
而呼和浩特這城市
也給了我各種感受
我還想多認識這個地方
這裡的朋友 https://t.cn/RBSlz5H

若是不能最好，优秀就好

正所谓：“人外有人，天外有天，一山更比一山高。”我们何必凡事都要赢得别人，盲目地苛求自己做到最好呢？

在生活中，我们理应努力让自己变得更优秀，但是没有必要非要成为最好的一个。很多时候，过于要求自己，就是和自己过不去。为什么不懂得放过自己？当然，我们并不是要你放松对自己的要求，更不是让你放弃努力和得过且过。不过，高要求自己和放纵自己，并不是一个概念。

放松一点吧，每个人都有属于自己的人生，我们都是和自己赛跑的人。人最大的敌人不是别人，而是自己。我们没有必要和别人一比高下，需要做的只是要学会完善自己，战胜自己，超越自己，努力让自己更优秀。

寄语：真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人；耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己；我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲；有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。