【明起三天温暖阳光相伴 注意晨雾】
19日夜间到20日白天，各地多云。气温3～15℃。
中心城区：多云，气温8～13℃。
19日20时到20日02时，多云间阴天；
20日02时到20日08时，多云间阴天；
20日08时到20日14时，多云间阴天；
20日14时到20日20时，多云间阴天；

20日夜间到21日白天，20日夜间到21日白天，各地多云到晴，坪坝河谷地区早上有雾。气温0～17℃。
中心城区：多云间晴，气温6～15℃。

21日夜间到22日白天，21日夜间到22日白天，各地多云到晴。气温1～19℃。
中心城区：多云，气温7～16℃。（重庆市气象台12月19日12时发布）

#北京天气预报# 市气象台19日11时发布：今天下午晴，北转南风二三级，最高气温9℃；夜间晴间多云，南转北风二三级，最低气温零下5℃。未来三天以晴为主，风力不大，气温回升，午间阳光充足，适宜安排户外活动；夜间气温下降迅速，早出晚归添衣保暖。空气干燥，注意补水保湿及用火用电用气安全，谨防火灾。

#饮食抗衰# 阳光玫瑰葡萄

今年才注意到北京超市里出现的这种阳光玫瑰葡萄，挺贵，20多块元一斤，但确实跟其它葡萄不一样，几乎没有酸涩味，纯粹的甜。我以为这是进口以及新品种的缘故，所以贵。

在看纪录片《水果传》，第二季第四集里正好提到了日本山梨县培育葡萄，就有这种阳光玫瑰葡萄，已经有30多年的种植历史了。这种葡萄个头大，不仅仅是基因的原因，也是因为手工筛选。一坨200多颗葡萄，要人工剪到只剩30颗。而且日本种植者，口气还有些嘲笑美国人，说他们种葡萄只要能吃就行，而日本人要求葡萄不但要好吃还要好看，能够作为礼品送出去。

本来只是满足味觉的水果，一旦被要求满足视觉，那种植成本可不就得嗖嗖地往上涨嘛。