【长兴县画溪街道三新村#新时代文明实践活动#】#湖州身边事#上午，三新村新时代文明实践站组织和治理事会成员召开四季和治理事会例会暨家庭文明诚信档案测评会议。会上，理事会成员根据前期排摸梳理出四季度文明诚信示范户及待提升户人员的名单，并对评分原因进行详细记录。各成员对近期工作中存在的问题和困难进行交流探讨，书记要求大家要做到思想上重视、行动上要落实，切实发挥和治理事会作用，提高村民对新时代文明实践相关工作的知晓率、参与率和支持率。最后要求和治理事会成员认真做好农村疫情防控宣传工作，倡导村民使用公勺公筷，推进移风易俗工作。

什么是单核工作法？

​当客人结账时，餐厅里的服务生，总能清楚地知道客人们都点了什么。这种能力深深地吸引了心理学家蔡戈尼。

无论她和朋友在餐厅里坐了几个小时，加了多少次菜，服务生都能成功回忆所有细节。

结账半小时后，她们请服务生再次把账单内容写下来，服务生就做不到了。服务生的回答令她惊讶：“我想不起你点的是什么了，因为你已经结账了啊。”

在客人付款之前，账单明细都会记录在服务生的大脑里。结完账后，这些明细就被忘记了。

于是，蔡戈尼做了一个实验，请了164名志愿者，让他们做20项任务。

她没有告诉志愿者，他们其中的一半任务在没完成时，就会被打断，也不让他们猜到这些打断，是实验故意安排的。

一些任务是手工活，例如做纸盒、捏泥人；另外一些任务是脑力活，例如拼图、算术。

全部任务结束之后，志愿者要回忆自己做过的所有任务。

蔡戈尼最初在餐厅里的发现，获得了证实：未完成的任务更容易被记住，人们记忆住的未完成任务数量，几乎是已完成任务数量的两倍。

这个实验也告诉我们：已经开始的任务，会无条件地占据我们每天的所思所想，直到被完成或者删除。

比如账单明细会一直在服务生大脑中萦绕，直到结账。而一旦结账，账单明细就很快被忘记了。

这给我们的启发是，如果你的任务清单越积越多，那么，你的大脑就会出现类似信息过载的现象，认知负荷越来越大，心理压力越积越多。

因此，这时候就需要运用单核工作法，就是基于单任务的工作模式。

单核工作时段，怎样避免被干扰呢？可以从两个方面考虑：

一是我们自己就可以控制的。

比如说，手机关静音，电脑上类似新邮件等消息提醒可以关闭；桌面上整理干净，触手可及的只有与工作相关的用品，其余物品则放远一些。

二是我们可以与别人约定的。

比如说，你可以和同事、朋友约定，什么样紧急程度的事，需要马上找你，否则你都可以在全景时刻批量处理，或者是每天约定一个时间段统一处理。

如是处理，不速之客出现的频度，会控制在最低限度。

【长兴县洪桥镇亭子桥村#新时代文明实践活动#之主流价值培育动态】#湖州身边事# 2021年12月17日下午，为了进一步加强食品安全工作，确保广大居民饮食安全，亭子桥村新时代文明实践志愿者对村里的副食品店进行每周检查。此次主要是针对辖区内的食品经营户经营执照是否齐全、环境卫生是否达标，是否存在“三无”、过期、变质、假冒伪劣等食品为主要内容;同时向商户宣传食品安全的相关知识，提高经营户的行业自律意识。食品安全检查的意义在于确保市场流行食物的安全性，另一方面可以维持社会的稳定。民以食为天，只有严格把握食品安全和食品质量，为人民提供物质上的保证，社会才能更好地发展。