#营养小知识#【奶酪的蛋白质可以完全被消化】10kg的牛奶大约浓缩为1kg奶酪。在奶酪生产的成熟阶段，部分蛋白逐渐被分解为肽和游离氨基酸，几乎可以被人体消化吸收，同时生成B族维生素。奶酪中含有饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸和共轭油酸，适量摄入对人体健康有益。奶酪中含有较同量牛奶更高的钙、锌、磷、镁等矿物质营养素。一小块奶酪可同时补充多种维生素、矿物质，方便快捷，营养又美味。
资料来源：https://t.cn/A6xtQpV8
图片来源：https://t.cn/A6xt86L9
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且且推荐。
HBN来啦！！成分党博主上线！
【鎏光微精华乳】
如果你美白已经遇到了瓶颈，我觉得可以试试这个！效果等于修丽可色修精华+ 城野医生377精华+兰蔻塑颜紧致焕白精华，三个加起来！
这款精华最适合黄皮，其次黑黄皮。不是很适合泛红皮。皮肤发红严重的我建议你还是先抗炎。
如果你洗完脸还算勉强白净，过了一俩小时，开始暗黄，肤色不匀，没光泽，发黄发暗，这个微精华乳就很适合你。
美白淡印的“色修”精华，30ml635，美白成分就是一个熊果苷，说破大天加个曲酸。很多人心中地表最强美白精华，城野377，2ml630，主打的美白成分只有377，复配VC衍生物。LCM净澈焕肤淡斑精华，都第七代了，30ml830，美白成分就一个AA2G，VC衍生物。它们都有自己的优点，但美白通路不完整，并且不便宜。想达到满意的效果，需要叠加再叠加。
HBN家的鎏光微精华，美白通路超完整！
成分可概括为“5维焕白+4维修护+3大专利”！
⑤5维焕白：α-熊果苷+专研377Pro+净化版烟酰胺+光果甘草根+VC乙基醚
④维修护：麦角硫因+玻色因+5重神经酰胺+二裂酵母
③大专利：独家"蚕蛹"包裹专利+林兰润露+燕麦β-葡聚糖
α-熊果苷，焕白力是β-熊果苷的10倍以上 （有论文说是19倍），在很低的浓度下就能抑制酪氨酸酶的活性。
专研377Pro—377中的“最高级”焕白力MAX！377可以从源头阻隔黑色素前体的生成，从根源阻止变黑和色素沉着。PRO比普通377能力更强，焕白力是普通377的2倍，曲酸的22倍，VC的350倍！
麦角硫因，EL家最喜欢用的美白成分，抗氧化和美白能力都很强。
复配的VC乙基醚和光果甘草根都是出名的美白好手。
还加入了美国进口高纯玻色因，可以增加400%粘多糖合成，显著修护糖化损伤。
像5重神经酰胺、 德国进口二裂酵母，这种放在别家可以当拳头成分的，在这都属于复配了。
现在业内所有出名的美白抗氧化全都给你安排进去了！品牌还贴心复配了四重修护成分，美白的时候不用担心拔干和刺激！
使用感，非常水润、轻盈。按压后看得到微精华颗粒，漂亮、轻盈，一抹吸收。
【α-熊果素莹亮精萃水】
α-熊果苷。刚才讲了。
乙基维他命C。VC衍生物，有明显的美白去黄气效果。
光果甘草根。各种提取物里美白最强的就是它，有效抑制黑色素生成过程中多种酶（如酪氨酸酶）的活性，清除自由基。主打美白、抗氧化和抗炎。
还添加了茵陈蒿花提取物，温和舒缓；桑根提取物，协助美白；枣果提取物，改善闭口；黄芩提取物，维稳抗炎。
摇一摇，可以看到里面绵密的小气泡，擦在皮肤上感觉咕嘟咕嘟就吸收了，激爽！味道是淡淡的橘子皮味，是我最爱的，闻了心情好！
【视黄醇晚霜】
视黄醇就是A醇，可对抗衰老迹象，从粉刺到皱纹再到暗沉，它几乎是所有肌肤问题的良药。使用时间够长，可逐渐减少毛孔，分解色素沉着，抚平细纹，还能提亮暗沉皮肤。美国FDA临床验证视黄醇有效刺激胶原蛋白生成，有效淡化皱纹，是天才成分！
HBN家视黄醇晚霜，用的是视黄醇+视黄醇棕榈酸酯，这也是很多国际大牌流行的做法。而HBN也是国内率先提出复合VA的品牌！这种搭配，比纯的高浓度视黄醇刺激性低很多，又比纯的视黄醇棕榈酸酯有效很多，更易建立耐受。除了双A醇，复配神经酰胺、二裂酵母、维E、玻尿酸等多种明星成分。
A醇是高活性难储存的成份，HBN研发团队由中科院博士，自主研发，降低A醇刺激性，产品超级温和，专业感直接拉满。独家“黄金微粒”包裹技术，巧妙地把A醇包裹，又好吸收，又不易变质失效。
这款面霜用起来清爽好吸收。本混油皮非常热爱了。说是一抹化水也不算过分。效果也明显，美白、收毛孔、紧致，都能看到。干皮的朋友，最好搭配一个滋润精华。
【视黄醇眼部新生精华液】（“小咖管”电眼精华）
首先还是跟刚才晚霜一样的独家“黄金微粒”包裹技术的【视黄醇+视黄醇棕榈酸酯】，双A醇，易建立耐受，温和，淡化眼周细纹皱纹。
依克多因Ectoine，小分子亲水环状氨基酸，极好的保湿剂，提高皮肤治愈力，并且可以减少紫外线侵害。依克多因在成分表第五，真的很下本了！
二裂酵母发酵产物溶胞物，抗免疫抑制活性，促进DNA修复。减少紫外线侵害。预防皮肤光老化。还是抗炎大王，帮助屏障受损的敏感皮抵御外界刺激。
咖啡提取物，超强抗氧化剂，还去浮肿。
乙酰基六肽-8，抗皱小天后！
后续还有各种神经酰胺、VE、天然萃取等。
下料太足了，这种配置我没见过400块钱以下的。HBN“小咖管”电眼精华的性价比，吓人！
质地还是我最喜欢的清爽风格。干皮可以后续加个眼霜，混油皮可以跟我一样单独用。效果我感觉主要是去黑眼圈和去浮肿。坚持一段时间，早晨起来看着眼周都是有光泽的，不再是黄黄的！这款眼精华有第三方权威机构认证，经过测试用了28天后眼周皮肤弹性大提升，细纹淡化。
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德国专家鲍威尔·克鲁德博士说：“找到了一种新的抗衰老药物———肽，能使人变得年轻、健康，肽使化妆品世界发生巨大变化。”科学家发现人体所有细胞都能合成肽，几乎所有细胞也都受多肽的调节，肽可以调节细胞的生长、代谢、分泌。涉及到神经、生殖、激素和皮肤等各个领域。肽能解决一切皮肤难题。
肽对皮肤的渗透力非常强，可迅速激活表皮细胞，为肌肤补充营养，激发真皮层的成纤维母细胞，加快合成胶原蛋白，具有多种护肤美容的效果。
小分子肽对皮肤的渗透力非常强，可迅速激活表皮细胞，为肌肤补充营养，激发真皮层的成纤维母细胞，加快合成胶原蛋白，具有多种护肤美容的效果。#诗蜜安黛#
肽对皮肤的渗透力非常强，可迅速激活表皮细胞，为肌肤补充营养，激发真皮层的成纤维母细胞，加快合成胶原蛋白，具有多种护肤美容的效果。
小分子肽对皮肤的渗透力非常强，可迅速激活表皮细胞，为肌肤补充营养，激发真皮层的成纤维母细胞，加快合成胶原蛋白，具有多种护肤美容的效果。#诗蜜安黛#
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