མཐོ་ལ་ཕྲག་དོག་མཉམ་དང་འགྲན།།དམའ་ལ་ང་རྒྱལ་བསྟོད་ན་དྲེགས།།མི་སྙན་བརྗོད་ན་ཁོང་ཁྲོ་སྐྱེ།།ནམ་ཞིག་བྱིས་ལས་ཕན་པ་ཐོབ།།༼སྤྱོད་འཇུག༽ They feel envy toward a superior,competitiveness with a peer,arrogance toward one who is inferior,conceit due to praise,and anger due to reproach .When could there be any benefit from a fool?.---《Boddhisattva》妒高竞相等，傲卑赞复教，逆耳更生嗔，处俗怎得益？---《入行论》

མཐོ་ལ་ཕྲག་དོག་མཉམ་དང་འགྲན།།དམའ་ལ་ང་རྒྱལ་བསྟོད་ན་དྲེགས།།མི་སྙན་བརྗོད་ན་ཁོང་ཁྲོ་སྐྱེ།།ནམ་ཞིག་བྱིས་ལས་ཕན་པ་ཐོབ།།༼སྤྱོད་འཇུག༽ They feel envy toward a superior,competitiveness with a peer,arrogance toward one who is inferior,conceit due to praise,and anger due to reproach .When could there be any benefit from a fool?.---《Boddhisattva》妒高竞相等，傲卑赞复教，逆耳更生嗔，处俗怎得益？---《入行论》

༼   འོད་ཟེར་དམར་པོ།  ༽

སྲིད་ཞིའི་མཐོང་ཐོས་ཁྱེར་བའི་འོད་ཀྱི་ཁ་དོག།

རྟོག་འགྱུའི་རི་མོ་གསལ་བའི་སེམས་ཀྱི་འཇིག་རྟེན།།

དབྱངས་གསལ་གདངས་ལ་འདྲེས་པའི་མེས་པོའི་དབྱངས་རྟ།།

འཚོ་བའི་ཕྱི་ནང་འཆར་བའི་དངུལ་གྱི་མེ་ལོང་།།

གྲོགས་པོ་ཚོ་ཁམས་བཟང་། ངས་འདི་ནས་དེབ་གསར་ཞིག་འགྲེམ་བརྡ་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད། 

དེབ་ཀྱི་ཁ་བྱང་༼   འོད་ཟེར་དམར་པོ་  ༽   ཟེར་ཞིང་རྩོམ་པ་པོ་ཡང་འོད་ཟེར་དམར་པོ་རེད། མི་འགྱང་བར་འོད་ཟེར་དམར་པོ་མཇལ་ཐུབ་པར་ཡིད་ཆེས་ཡོད།  བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།