2021.10.8
今天姐姐问我：为什么我那么爱哭啊？像个小泪人。因为看书要哭，追剧在哭，委屈哭，独处也爱哭，敏感时哭，高兴时哭，激动也哭，听到别人讲故事也哭。
因为想到自己还会被拉进群聊，还会被需要，19年选择的伙伴儿21年还陪在我身边，我就会很开心，这种开心就会让我哭。
但我还是很喜欢自己有共情能力，因为我的眼泪也不全是用来宣泄，或是因为脆弱，大概……就是小哭包吧。 https://t.cn/RyhC4aN
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二胎家庭在一筹莫展的时候应如何往好的方向去发展去运作，这是我看过最有效的书。
这本书里教我特别有意义的策略三步曲：1、调节我们自己的情绪。
2、与孩子保持联结，即使在我们设置限制或者孩子不高兴的时候也要做到。
3、引导而不是控制孩子，通过培育情商和移情式限制的引导来代替惩罚，支持孩子发挥主动性。
这三步铭刻在心我们就已经能安然面对绝大多数的二胎家庭问题。
这本书还非常的宽容。作者认为，无论你“原生家庭”情况有多糟，父母多么不能调控好自己的情绪，对你多么的粗暴不讲道理，甚至充满了控制——但只要真正记住和实践这三条，你也有可能打造一个能够友好解决分歧的家庭，教育出终生友善相处的子女。
————
当你面对两个孩子的时候，难免会觉得自己有时候就像是法官。是这本书教我不要做法官，应该让两个孩子尝试听对方说话。这才是长远之计。
只有听对方说话，才知晓对方的感受，才明白为什么对方要那样做，才有可能在下一次维护和避免重复现在的情况——毕竟没有孩子喜欢哭泣、争吵、尖叫。
我们得一起聆听对方，一起想办法好好相处，用一致的大家都同意的策略来解决任何争端。
————
我曾经跟在二胎生活中迷失痛苦的家长讲过，这本书，你只要开始看了，那么你看一页你就会有一页的收获。就连它的前言部分都如此精彩：
会有一些日子，你根本无法去洗碗、洗衣服和处理电子邮件，而唯一让你的孩子们停战的方法是你亲自陪他们坐在地板上，引导他们不带攻击地表达自己的需要，找出将紧张气氛化为欢声笑语或宣泄压力的哭泣的方法。
这是一份英勇的工作，特别是因为它是如此私人化——外人不会看到你投入了多少努力。但你的功绩不会埋没，如同树木记录生长环境状况的年轮，孩子的成长轨迹会处处映射出你的辛勤付出。
每天你都在塑造孩子未来的模样，而且，别担心，你可以看到即刻的成效：你将发现，孩子们之间的积极互动会越来越多。
我清楚地知道，尽管如此，你的孩子们有时仍然会爆发纷争，但这并不意味着你没有做好工作，而说明你的工作非常艰难。
也许难以想象你的孩子们会成为最好的朋友，但你已为他们莫定了情商的基石，他们至少可以建立互相尊重的关系——也许还要更亲密一些。
做到这些绝非易事。自我调节对任何人来说都是最难的工作，但它也是平和育儿的基本要素。
不要担心，你不必成为完人，这项工作永远都在进行中。世上没有完美的父母，因为没有完美的人。
重点在于我们应该注意到自己什么时候偏离了轨道，尽快让自己恢复平衡，并重新与我们的孩子联结在一起。
幸运的是，我们的孩子会从我们的失败中学到很多，而且他们也会失败。
父母要给孩子做出榜样，教他们如何优雅地驶过人类缺陷的浅滩，这是我们给每个孩子及其关系的最宝贵的礼物，因为它教导孩子如何原谅自己和别人。
所以，请现在就鼓起你所有的同情，原谅自己，因为你是人类。
现在就下定决心，无论如何不要批评，当你状态不佳的时候，要多给自己调整和恢复的机会。
我不会在乎当你疲劳或者愤怒的时候做了什么，你是人类，人类都会犯错误，而且你会成长，你无须实现完美育儿，也无须在来来变得完美。
无论现在你的家庭的情况如何，它都是你的起点。找出你需要哪些支持。自我关怀？信息？咨询？和你的配偶签订关于如何处理特定问题的书面协议？或者解决目前棘手情况的简单策略？(这本书将给你很多策略。)
一且你找到了自己需要的支持，就能开始着手改变你的孩子们。
无论你的孩子是幼儿、学龄前儿童或年龄更大，你都能教给他们彼此相处之道。你可以营造崇尚支持和尊重的家庭文化。
更重要的是，你可以帮助每个孩子处理造成他们彼此敌视的情感。你可以加深你与每一个孩子的亲近，让他觉得足够安全，可以处理自己的情绪，所以他永远不会担心你可能会更喜欢他的兄弟。
所有这一切都始于你管理自己的情绪，并想方设法与每一个孩子联结的能力。
你担心已经对孩子造成了损害？改变永远不会太晚。重要的是，你应该承认自己不喜欢现状，所以你决心介入，让情况变得更好。
严厉地纠正孩子，永远无法改善子女关系，羞辱、批评或者惩罚孩子一一或你自己一一也做不到。
但改变你自己的行为，满足孩子的需要，帮助他们应付自己的情绪则总会管用。
需要进行很多工作吗？需要大量的工作。但这值得。
———
还找了两个读书架。我家现在用的就是这俩。
木质我在用，蓝色塑料墩用来画画。
#微博好物生活节##电商号福利周##墩妈荐书# https://t.cn/A6IgCIJi https://t.cn/A6IeGABl https://t.cn/A6Iex4q1
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2、与孩子保持联结，即使在我们设置限制或者孩子不高兴的时候也要做到。
3、引导而不是控制孩子，通过培育情商和移情式限制的引导来代替惩罚，支持孩子发挥主动性。
这三步铭刻在心我们就已经能安然面对绝大多数的二胎家庭问题。
这本书还非常的宽容。作者认为，无论你“原生家庭”情况有多糟，父母多么不能调控好自己的情绪，对你多么的粗暴不讲道理，甚至充满了控制——但只要真正记住和实践这三条，你也有可能打造一个能够友好解决分歧的家庭，教育出终生友善相处的子女。
————
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只有听对方说话，才知晓对方的感受，才明白为什么对方要那样做，才有可能在下一次维护和避免重复现在的情况——毕竟没有孩子喜欢哭泣、争吵、尖叫。
我们得一起聆听对方，一起想办法好好相处，用一致的大家都同意的策略来解决任何争端。
————
我曾经跟在二胎生活中迷失痛苦的家长讲过，这本书，你只要开始看了，那么你看一页你就会有一页的收获。就连它的前言部分都如此精彩：
会有一些日子，你根本无法去洗碗、洗衣服和处理电子邮件，而唯一让你的孩子们停战的方法是你亲自陪他们坐在地板上，引导他们不带攻击地表达自己的需要，找出将紧张气氛化为欢声笑语或宣泄压力的哭泣的方法。
这是一份英勇的工作，特别是因为它是如此私人化——外人不会看到你投入了多少努力。但你的功绩不会埋没，如同树木记录生长环境状况的年轮，孩子的成长轨迹会处处映射出你的辛勤付出。
每天你都在塑造孩子未来的模样，而且，别担心，你可以看到即刻的成效：你将发现，孩子们之间的积极互动会越来越多。
我清楚地知道，尽管如此，你的孩子们有时仍然会爆发纷争，但这并不意味着你没有做好工作，而说明你的工作非常艰难。
也许难以想象你的孩子们会成为最好的朋友，但你已为他们莫定了情商的基石，他们至少可以建立互相尊重的关系——也许还要更亲密一些。
做到这些绝非易事。自我调节对任何人来说都是最难的工作，但它也是平和育儿的基本要素。
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重点在于我们应该注意到自己什么时候偏离了轨道，尽快让自己恢复平衡，并重新与我们的孩子联结在一起。
幸运的是，我们的孩子会从我们的失败中学到很多，而且他们也会失败。
父母要给孩子做出榜样，教他们如何优雅地驶过人类缺陷的浅滩，这是我们给每个孩子及其关系的最宝贵的礼物，因为它教导孩子如何原谅自己和别人。
所以，请现在就鼓起你所有的同情，原谅自己，因为你是人类。
现在就下定决心，无论如何不要批评，当你状态不佳的时候，要多给自己调整和恢复的机会。
我不会在乎当你疲劳或者愤怒的时候做了什么，你是人类，人类都会犯错误，而且你会成长，你无须实现完美育儿，也无须在来来变得完美。
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小众高级拽姐文案
1.我的鱼塘人潮拥挤 看不到你合情合理
2.比起烟酒 你的一句爸爸更让我上头
3.我平常真的很好说话 如果我哪天让你感觉膈应了
你不要多想我确实就是故意膈应你的。
4.你是古玩城老板吗 见谁都叫宝贝
5.是金子总会发光，你这个玻璃渣子只会反光。
6.脏话只是用来宣泄我的情绪 跟家庭教养 个人素质半毛钱关系都没有 姑娘你记住了
7.别妄想去猜透我的模样因为人心险恶我可以千变万化
8.你无法感同身受 就请别劝我宽容大度
9.清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说.
10.名声在外，有好有坏，以前是以前，现在是现在
11.就算所有人离我而去天也不会塌
12.没读懂我的故事 别给我多余的评价
13.难过就给我打电话 我会挂掉让你更难过
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