早：57.2kg
古筝：春江花月夜摇指30min
运动：椭圆机40min
我今天又买粒上皇了，芒果干酸酸甜甜，想买糖霜山楂，嫌太贵不敢连续买两天，就买了糖炒板栗，拿回家我妈看见了直接就上手好几个，以后不能买零食去她家，因为我管不住嘴就是遗传了她的基因，所以嫂子才一直担心她[失望]
勤力的饺子很好吃，卢家妈妈的意面也还不错，还有谭妈妈的糖水，为什么我这个妈妈就是一个手残党[允悲]
管不住嘴的结果就是管不住自己的体重[掌宝可怜]
今天依旧是无视频无电话的一天，如果无法再找到共同语言和彼此欣赏的点，也就这样吧。
昨晚加班到11:30pm，今天就放松自己一整天，看场电影明天再add oil

宝妈顾客一周掉了7斤！生完宝宝五年一直没有减重成功 节食 运动 各种减肥产品都试了个遍 但是因为自身管不住嘴 瘦下来一点点又复胖回去 反反复复中更是形成了顽固体质 就算节食一周也瘦不了一斤 白受罪
所以遇到朴塑真的是遇到了她的本命减肥产品 每天吃得又开心 体重下降得又快 苹果型身材真的很好瘦下来 腰腹是最简单的 来试一个月朴塑 让你判若两人

还记得自己戴钢牙的时代，一晃到现在，由于小时候没有好好戴保持器 ，牙齿又回到了歪七扭八的状态，也算机缘巧合 ，因为现在在牙科机构工作，开始重启我的正畸牙套之路，开始记录我的正畸生活。最终我选择了spark矫治器，12月17日我的方案出来了，拔掉了一侧的智齿，很多年后又开始拔牙，还真的有点紧张，年纪越大越怕死，说的还真是有些到底，紧张到身体有些发抖，那些骗我拔牙不疼的人，我现在非常记恨他们，哈哈，不过现在此时此刻，已经只能感觉到偶尔性的隐约痛感，吃了一天流食，真的管不住嘴，芝麻糊，八宝粥，小饼干不停的吃，饿(¯﹃¯ԅ)啊，好了 还有一侧牙要拔，继续做心里建设吧。