【或说】王力宏的瓜，真的不是要让人惊愕，而是让人感受到了不寒而栗的清醒。
第一，平凡是唯一答案。绝大多数人，哪怕是顶级的超级的人，在底层也都是有七情六欲，又贪婪，自私又虚无（不是虚伪）的凡人，他的妻子让他们都再一次呈现出凡人应有的样子，所以最终他们都回归了平凡。所有人觉得失望的部分，其实我们应该是对我们自己失望，竟然到今天还相信所谓完美人设。或者说为什么数百万年来，人类需要讲这种无聊的故事来掩盖自己的卑劣和平凡呢？平凡就是人性的答案。
第二，恶是恶的墓志铭。一个行事方式太绝的人或者家族，自以为安全无患轻描淡写的声明，可以打发掉一个生了3个孩子的女人，说实在的即使太太是个善良的人，做这么绝的家庭和男人，就不配拥有善良妻子的爱与尊重，所以，做任何事不要太绝，自以为是的太有把握，其实是一种蠢。
第三，千万不要对孩子过分严苛，但不代表应该对孩子要纵容。因为过分严苛意味着，我们过度相信自律的正向反馈。或者说我们太自信与人生之路可以被自律者把控，千万别忘了，任何事都有过度补偿机制，过分严苛的自律过度补偿，事实上已经给出了无数过度所谓“渣男”的典型的样板，吴谢宇，李云迪……这里，当然“渣女”同样不例外。人性和教育的失败不分男女。
第四，从来没有什么天生的好人，只有被约束的文明。约束的前提，除了成本代价和胆量的比对关系，还有就是人的丰富性多样性需求。当我们在单一方向上过长，特长，就会导致人失去多样性可能，所以，渣和所谓的特长才华很多时候几乎是对等的。不信，你们去看那些德艺双馨的人，其实都是真正伟大艺术家眼中乏善可陈的老好人而已，清心寡欲大多数时候意味着不可避免的平庸。又超然又才华横溢的都成了神。
第五，信息披露如何辨别真伪？作为观众，我们更愿意相信弱者的披露，但是事实上，无论谁都有可能去捏造谎言，所以至今为止人类都无法避免被深情并茂地叙事欺骗。所以，在真正的有效报道出来之前，大家都尽可能地保持自己的判断力，不要简单相信单方面陈述。
第六，检举揭发的风气日盛，感觉这是个坏时代信号的前哨。学生揭发老师，儿媳妇揭发婆婆，太太揭发先生，员工揭发领导，太多揭发了最近……这个揭发还不同于社会上的各类实名举报，在针对公权力的实名举报中，那是消除权力不对等的一种方式，但是在亲密关系里，去检举揭发而且屡见不鲜，真让人沮丧……你们说这是最坏时代的开端吗？文/卢俊没有义#杂谈#

#营养美学[超话]#
虽然我们是做与年轻态和美相关的事业，但我真心不希望姑娘们有容貌焦虑，我也不会给大家制造容貌焦虑。

爱美之心，人皆有之，作为女性确实需要时刻保持自律，关注自己的外貌仪态，保持好状态也能让自己充满自信。

但凡事过犹不及，过度关注外貌毁人，而且永远不会有满意的结果，因为是与自然规律背道而驰的。

衰老是必然会到来的，我们所做的努力也就是让衰老来的慢一点，让我们保持好状态的时间能长一些，让生命长度也能更长。

衰老终究会来，我们应该在与衰老赛跑时，找到更多有意义的事情，创造更多让自己拥有自由和选择权的条件，让自己拥有即便不再青春也能创造的价值。

这些价值能让我们面对衰老时，也熠熠生辉。

要被杨迪笑死了[允悲]

吴昕对6位男嘉宾说:“在6个人中，你觉得自己的身材可以排进前三名的，请蹲下!”看到结果，吴昕都要冲上去打人了[笑cry]

6位男嘉宾都在犹豫，不好意思蹲下来，这时，只见杨迪悄摸的蹲下来，看到这个画面大家都忍不住笑了起来。

杨迪马上解释说:“我是以年龄来论的，他们都年轻，到了我这个年龄身材还没发福，算还行的对吧!”

听完杨迪的话，突然觉得也有那么点道理了。毕竟人到中年，新陈代谢变慢，如果不注意饮食和锻炼，身材只会越来越发福，能一直维持身材不长胖，杨迪真相了。

而且都是自信的人最美，这么自信、有梗又自律的杨迪，的确很帅啊!

#杨迪觉得自己的身材不错#