神仙说《话题回应》
最近我做了个试验，在我很多的微信群里发了一个话题：
“群里喜欢喝茶养生的人越来越多，说明我们大部分人的年龄趋向于中年群体了，属性比较清晰……”
此话一出，立刻换来各种不同的回应：
有说：锋哥，下午来练腿，我俩一起；
有说：现在的年轻人也爱喝茶，奶茶；
有说：你不是也有此类爱好，一个样；
有说：哥，我们还小，你发错群了吧；
有说：仔细看看，确实是这样，时间过得真快啊，一转眼我都步入中年了；
有说：哥，你真太闲了，可以去谈个恋爱，别来撩我们；
有说：喝茶养生是一种生活乐趣，你给按年龄划分了，喝茶养生是不分年龄的，你这么说是一种误导；
有说：能每天喝茶养生的人，都是人生赢家，你是羡慕嫉妒吗？
有说：被你说中了，但你得罪人了……及更多
这些回应，让我也明白了一个问题，人的内心深处都有不同的认知，但一些很简单就明白的事情，自己不想承认，也不想在别人口中听到，否则我们说出来。
年轻人没接触过的没什么概念会调侃你；
适龄的愤青会怼你；
超年龄的朋友会蔑视你；
忙碌的美女会介绍闺蜜给你；
健身撸铁的哥们会加大重量让你呼吸困难。
我就没事逗个乐，请别介意，顺祝各位周末愉快！
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“群里喜欢喝茶养生的人越来越多，说明我们大部分人的年龄趋向于中年群体了，属性比较清晰……”
此话一出，立刻换来各种不同的回应：
有说：锋哥，下午来练腿，我俩一起；
有说：现在的年轻人也爱喝茶，奶茶；
有说：你不是也有此类爱好，一个样；
有说：哥，我们还小，你发错群了吧；
有说：仔细看看，确实是这样，时间过得真快啊，一转眼我都步入中年了；
有说：哥，你真太闲了，可以去谈个恋爱，别来撩我们；
有说：喝茶养生是一种生活乐趣，你给按年龄划分了，喝茶养生是不分年龄的，你这么说是一种误导；
有说：能每天喝茶养生的人，都是人生赢家，你是羡慕嫉妒吗？
有说：被你说中了，但你得罪人了……及更多
这些回应，让我也明白了一个问题，人的内心深处都有不同的认知，但一些很简单就明白的事情，自己不想承认，也不想在别人口中听到，否则我们说出来。
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#测评##喝茶# 【10款养生花茶测评：人参玫瑰花茶竟然没有玫瑰？】
秋冬易口干舌燥的季节，按照中国营养协会的建议，成人每天需摄入1500-1700毫升的水（每天活动6000步的情况下）。但有些人不喜欢白水的口感，会选择养生茶或花茶，所以花爸特选10款养生花茶进行测评，一起来看看结果吧，有你喜欢的那款吗？
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用药传奇： “赤小豆”药贱功劳大
原创 王幸福 古道瘦马王幸福
01
说起赤小豆大家都不会陌生的，五谷杂粮中的一种食物。
很多人在做八宝饭时都喜欢放进去，既好看又好吃，但是它还有很好的药疗作用，清热解毒，利水消肿，这一点很多人却不知道。
早在战国时期的《神农本草经》中就记载其“主下水，排痈肿脓血”。
汉张仲景率先伍用赤小豆凡三方：
一为麻黄连轺赤小豆汤，用其治身必发黄“；
二为赤小豆当归散，用治“狐惑”蚀于肛者；
三是瓜蒂散，用其宣利胸中痰湿浊邪。
02
后世《药性论》、《食疗本草》、《本草纲目》等都记载其功能和主治。综合前贤所论及临床应用体会，赤小豆有利水消肿、活血排脓、解毒清热，祛湿退黄之功，无论内服外用，均疗效确实，简易安全，并且药源广泛，物廉易得。
我在临床上经常使用，屡屡收效，药贱功劳果大。下面举例示之。
医案一
丹毒
患者：吴某某， 男， 47岁。
右足脚面红肿热痛两天，不能行走，乘车需人搀扶进来，吃西药止痛不起作用，挂水消炎越输越重，无奈经朋友介绍要求中医治疗。
刻诊：人中等个子，略胖，有痛风病史，尿酸高，前两天连续喝酒造成右脚面突然红肿疼痛，不能着地；
脉弦滑数，舌淡苔白略腻，饮食二便基本正常，平时有痔疮。
辨证：湿热下注，热毒痈积（丹毒）
处方：龙胆泻肝汤和五味消毒饮加减，重用赤小豆：
赤小豆60g 龙胆草18g 车前子20g 川木通10g 黄芩15g 栀子12g 当归15g 生地30g 泽泻30g 柴胡12g 生甘草30g 怀牛膝10g 卷柏15g 丹参30g 炙乳没各10g 公英30g 野菊花30g 忍冬藤30g
七副 水煎服 日三次。
三天后肿消痛止，七剂后痊愈。
按：
中医对丹毒，西医亦称为淋巴管发炎的治疗一般采取清热解毒的方法处理，我的经验是用龙胆泻肝汤清利湿热，五味消毒饮消毒散结。
此案又加活络效灵丹止痛，卷柏治痔，赤小豆消水利肿。方证对应，效如桴鼓。
赤小豆质重沉降，内服时对于身体下部腿足的痈肿疮毒，收效快速，可引药直达病所，如红、肿、热、痛并见，则用之更为得当。
又如痔疮、肛瘘肿胀疼痛，治疗时，可以师仲景法处以赤小豆当归散，再合以止痛如神汤；腿足患痈肿疮毒时，调理失当，每易发生肿胀，是因腿足负重，肢体循环性差，加之湿性下流之故。
对于下肢痈疮兼红肿掀痛，痛风结石或脚气感染时疼痛灼热，肿胀淌水，可重用赤小豆，加入龙胆泻肝汤和五味消毒饮有解毒消疮、利水消肿之功。
如本案患者吴某丹毒，右足脚面红肿热痛，三天肿消痛止，七剂后痊愈。一言以蔽之曰：赤小豆质重沉降性趋下，治疗下肢腿足效最佳。
医案二
肠痈
患者：贾某某，男，82岁。
少腹胀痛三天，不大便，发烧不退，脉滑数，舌淡苔厚。
住院期间先诊断为肠梗阻，后诊断为阑尾炎，中医的肠痈，输液三天抗生素，病仍不解。准备手术，病人家属不允，寻求中医治疗。
处方：四逆散加减：
赤小豆60g（捣碎） 柴胡30g 枳实30g 白芍30g 生甘草30g 红藤30g 生大黄30g 金银花60g ；
一剂下黑便许多，烧退痛止，三剂诸症消失，出院调息。
按：
痈由邪毒壅聚，致荣卫不和，气血凝滞而引起的肌肤皮肉间急性化脓性疾患，具有患处红肿，灼热疼痛，成脓时肿势高突，疼痛加重，甚则引发头痛泛恶，振寒发热等全身症状。
赤小豆味甘酸性平，有解毒消肿、清热排脓之功，故对痈肿疮毒之证，无论其内痈外痈，只要具有红肿、热痛等证，属阳性者，可在辨证论治基础上，随证加入赤小豆，常可收到肿消痛止的效果。
我治疗肠痛时，几乎每方都加赤小豆，大多收效甚捷。
综上所述：赤小豆解毒消肿可排脓，对内外痈肿有良效。#陈易玄##中医养生#
原创 王幸福 古道瘦马王幸福
01
说起赤小豆大家都不会陌生的，五谷杂粮中的一种食物。
很多人在做八宝饭时都喜欢放进去，既好看又好吃，但是它还有很好的药疗作用，清热解毒，利水消肿，这一点很多人却不知道。
早在战国时期的《神农本草经》中就记载其“主下水，排痈肿脓血”。
汉张仲景率先伍用赤小豆凡三方：
一为麻黄连轺赤小豆汤，用其治身必发黄“；
二为赤小豆当归散，用治“狐惑”蚀于肛者；
三是瓜蒂散，用其宣利胸中痰湿浊邪。
02
后世《药性论》、《食疗本草》、《本草纲目》等都记载其功能和主治。综合前贤所论及临床应用体会，赤小豆有利水消肿、活血排脓、解毒清热，祛湿退黄之功，无论内服外用，均疗效确实，简易安全，并且药源广泛，物廉易得。
我在临床上经常使用，屡屡收效，药贱功劳果大。下面举例示之。
医案一
丹毒
患者：吴某某， 男， 47岁。
右足脚面红肿热痛两天，不能行走，乘车需人搀扶进来，吃西药止痛不起作用，挂水消炎越输越重，无奈经朋友介绍要求中医治疗。
刻诊：人中等个子，略胖，有痛风病史，尿酸高，前两天连续喝酒造成右脚面突然红肿疼痛，不能着地；
脉弦滑数，舌淡苔白略腻，饮食二便基本正常，平时有痔疮。
辨证：湿热下注，热毒痈积（丹毒）
处方：龙胆泻肝汤和五味消毒饮加减，重用赤小豆：
赤小豆60g 龙胆草18g 车前子20g 川木通10g 黄芩15g 栀子12g 当归15g 生地30g 泽泻30g 柴胡12g 生甘草30g 怀牛膝10g 卷柏15g 丹参30g 炙乳没各10g 公英30g 野菊花30g 忍冬藤30g
七副 水煎服 日三次。
三天后肿消痛止，七剂后痊愈。
按：
中医对丹毒，西医亦称为淋巴管发炎的治疗一般采取清热解毒的方法处理，我的经验是用龙胆泻肝汤清利湿热，五味消毒饮消毒散结。
此案又加活络效灵丹止痛，卷柏治痔，赤小豆消水利肿。方证对应，效如桴鼓。
赤小豆质重沉降，内服时对于身体下部腿足的痈肿疮毒，收效快速，可引药直达病所，如红、肿、热、痛并见，则用之更为得当。
又如痔疮、肛瘘肿胀疼痛，治疗时，可以师仲景法处以赤小豆当归散，再合以止痛如神汤；腿足患痈肿疮毒时，调理失当，每易发生肿胀，是因腿足负重，肢体循环性差，加之湿性下流之故。
对于下肢痈疮兼红肿掀痛，痛风结石或脚气感染时疼痛灼热，肿胀淌水，可重用赤小豆，加入龙胆泻肝汤和五味消毒饮有解毒消疮、利水消肿之功。
如本案患者吴某丹毒，右足脚面红肿热痛，三天肿消痛止，七剂后痊愈。一言以蔽之曰：赤小豆质重沉降性趋下，治疗下肢腿足效最佳。
医案二
肠痈
患者：贾某某，男，82岁。
少腹胀痛三天，不大便，发烧不退，脉滑数，舌淡苔厚。
住院期间先诊断为肠梗阻，后诊断为阑尾炎，中医的肠痈，输液三天抗生素，病仍不解。准备手术，病人家属不允，寻求中医治疗。
处方：四逆散加减：
赤小豆60g（捣碎） 柴胡30g 枳实30g 白芍30g 生甘草30g 红藤30g 生大黄30g 金银花60g ；
一剂下黑便许多，烧退痛止，三剂诸症消失，出院调息。
按：
痈由邪毒壅聚，致荣卫不和，气血凝滞而引起的肌肤皮肉间急性化脓性疾患，具有患处红肿，灼热疼痛，成脓时肿势高突，疼痛加重，甚则引发头痛泛恶，振寒发热等全身症状。
赤小豆味甘酸性平，有解毒消肿、清热排脓之功，故对痈肿疮毒之证，无论其内痈外痈，只要具有红肿、热痛等证，属阳性者，可在辨证论治基础上，随证加入赤小豆，常可收到肿消痛止的效果。
我治疗肠痛时，几乎每方都加赤小豆，大多收效甚捷。
综上所述：赤小豆解毒消肿可排脓，对内外痈肿有良效。#陈易玄##中医养生#
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