日常｜双12一些好物分享给家人们[爱你]

Philip B当家星品☘️我最爱的薄荷鳄梨洗发水，拯救细软扁塌，直达蓬松沁爽天花板洗发水。
NICOLAI尼古莱如雪松一般，一面带着木质香气，一面又有着异域旅程的凉风。LA ROUTE DU CÈDRE雪松小径。
Skeyndor雪曼婷竹炭平衡面膜，里面有冰岛火山砂、法国南部温泉水和金缕梅水。粘土质地，好推开！不刺激！好清洗！的清洁面膜。
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酷炫黑科技PITAKA 的手机壳，真的很轻巧又很时髦，凯夫拉硬件产品领域NO1，凯夫拉是一种很特殊的材料，我在研究中，不是碳纤维，是另外一种，太有趣了[色]
NEIH中国顶级护肤品，小众高端的路线，保湿系列据说很不错，替大家试用起来，她们是沈阳中一集团投资的，中一集团（民营独资）资产规模数百亿，已经成立28年。
SENKA珊珂✖️轻松小熊限定款
太可爱喽，是我一直很爱的洁面产品。
YOKIA植萃精油净澈卸妆膏,毛孔级无损卸妆！温和养肤，卸得又快又干净,专业三态转化技术，富含大红桔果皮油，甜扁桃油，牛油果树果，卸妆清洁养肤三合一，用后肌肤细腻平滑又水。
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È sempre importante scendere in campo per aumentare la consapevolezza verso la comprensione dei problemi connessi alla disabilità e l'impegno per garantire la dignità, i diritti e il benessere delle persone diversamente abili. In ocasione della Giornata Internazionale delle persone con disabilità l'Inter ha organizzato una serie di iniziative.
深入实地提高人们对与残疾和残疾有关问题的认识始终是重要的。承诺确保残疾人的尊严、权利和福祉。值此国际残疾人日，国际米兰足球俱乐部组织了一系列的倡议活动。 https://t.cn/RU1Utk9

半夜在床上辗转反侧，怎么睡都睡不着？褪黑素买了无数种，甚至都免疫了，还是睡不好？由于工作、生活上的压力长期堆积，精神紧张焦虑，睡不好睡不着真的是困扰大家的一大难题。

想要缓解焦虑失眠，记得睡前4步骤：
【泡脚】
睡前需要全身心放松，可以试试泡脚。放一桶热水将双脚浸入，让温暖布满全身。

【安神助眠养生茶】
泡一杯冒着热气的安眠茶，伴着茶香饮下暖意

【瑜伽冥想】
放空自己的思绪，与自我相处，让内心平静

【营造氛围】
睡眠环境也是非常重要的，营造卧室氛围，助眠香气环绕，舒心安抚帮助缓解失眠

除了4个睡前解压步骤，还需要帮助舒缓情绪的安眠好物，助你一夜好眠。
Bamford天竺葵沐浴皂
洗去一天的疲惫，可爱的造型加上好闻的气息，天然有机成分帮助肌肤清爽水润，天竺葵香调有效提振心情，抛下烦恼愉悦入眠。

Bamford安睡枕头喷雾
喷洒于床笫之间，乳香混合薰衣草加上甜马郁兰，好闻的气息营造自然睡眠氛围，舒缓放松一整天的压力

☘️LA BELLE MÈCHE冥想精油蜡烛
点燃蜡烛，在弥散的芳香中打造属于自己的方疗空间，可以在睡前冥想时使用，树脂混合着大地的香气给人浓浓安心疗愈。