说说上篇微博中提到的主妇杂志的内容。年底了，这期杂志的重点是通过断舍离来存钱和在不知不觉中减肥。出于著作权考虑，只挑一小部分，即我现在最想做的事情减肥来介绍，配图也都是我自己家的。

想要瘦下来，先把每天生活的家整理好。

1 先确定一个自己每天都能看到的地方，把那里收拾成自己满意的地方。比如客厅的茶几，电视机周围，厨房的台子，或者门口的地面，就从一个小地方开始就好。准备好垃圾袋，把那里的所有东西都拿出来，只把需要的和喜欢的东西放回去，其他原则上都扔掉。如果一个地方不过瘾，再增加想整理的地方。

2 把冰箱里不要的食物扔掉，可以防止吃得过饱。冰箱里整理好了，所有东西一目了然，从现有的食物开始吃，不会买重样的不必要的食物。没有时间的话，每天可以只清理冰箱的一个门或者一层。把所有东西拿出来，扔掉过期食物，把冰箱的各个层各个门擦洗干净，把瓶瓶罐罐也擦洗干净，再放回冰箱里。冰箱里还要多准备对肠胃好的发酵食物。

3 上述两点如果做起来都有困难的话，可以从清理钱包做起，把里面不要的东西都扔掉，从钱包清爽起来。总之不要的东西都当成是多余的脂肪，鼓起勇气扔掉。哪怕是从一个很小的角落开始，只要感觉到了变化和满足的心情，就有信心去继续整理其他地方。

当家里变得让你满意和心情愉快的时候，你会想再进一步让自己也变得与这样的家相称，便会萌生出减掉多余脂肪，重新让自己变得漂亮的想法。有想法再有行动，那么当然会有变化啦。

随便提提自己的行动，今天扔掉了四大件。朋友给的中看不中用的戴森充电台终于狠狠心扔掉了，心里觉得有点对不起她，但是没办法，于她于我实质上都是垃圾。陪伴了我们十几年的兵卫（那个一米六高的橙色狐狸毛绒玩具）今天也扔掉了，心里没有我想象得那么难过。在日本当床用的睡觉铺的厚垫子也扔掉了，尽管还很新，但确实不需要。当时买它的原因就不说了。还清理了很多孩子们的玩具和小亚的作品什么的，小亚都说不要了，我还执着于他们的童年回忆做什么？

图一我的冰箱上面，第一层自家制糠咸菜、韩国泡菜、蛋白饮料，第二层纳豆和吃的喝的酸奶，其实酸奶还放着其他两种呢。我也要多吃发酵食物。图二蛋白饮料，蛋白质不够时和健身之后都要注意补充。

图三红油面皮虽然很够味，但是要自己加蔬菜和蛋白质才能够摄取到每餐足够的营养。煮好之后又加了昨天剩菜的豆芽炒肉，另开了一盒纳豆单吃。这类方便食品好吃但盐分太高，提醒自己慎食少食。

明年的目标之一是调整自己的身体状态，回头再继续分享。有共同目标的朋友一起加油吧。

十二月中旬财运爆棚，十二星座接好财富。
马上，你的事业就会风生水起，你的钱包会越来越鼓。
好运气就在你的身边，伸出你的双手抓住它！！！

第一名：天秤座、处女座
第二名：双子座、射手座
第三名：天蝎座、水瓶座
第四名：狮子座、白羊座
第五名：摩羯座、金牛座
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生活里总是有很多很多压抑不住的小愿望小冲动
总觉得自己有能力实现它
喜欢一件衣服，拿着爸爸妈妈给的自己省的还算充裕的生活费，买
想去哪玩，钱包还够，买
下课了很想吃零食，满足自己吧
想和一个人搭讪，鼓起勇气
突然对一个人有了兴趣，压抑不住自己窥探他人的生活
还有那么多多少少的欲望，有小有大
让你只想满足自己
小愿望也要压抑，未免人生过于痛苦

然而我没有钱，也没有立足之本
我开始觉得惶恐，在很年轻的时候
但是我二十岁了，法定婚期，我不年轻了

我看到了这丛芦苇
它好像很伶仃的样子
站在一个奇怪的位置
好像 早晚要被移除
这随风的姿态好像有点好看，但又怪怪的

可能因为它长在了一个不该长的地方吧
它也很普通
不高贵，像一把铲子铲掉也没人心疼
但它作为生命
很顽强，也，像这斜阳一样
突然共情

我的人生没有走到黄昏
但还要捱好久的路
我该去哪
我用什么，满足我的愿望
从来都没有怎么压抑过的我自己
想要什么就主动努力去追求
长大了，怎么觉得突然变难了呢

盯着芦苇看了很久，相看两不厌
它也没有看我
我对着他，吃三块九的薯片
薯片没有我想象的那么少，吃了很久
盯着他看了很久

今天的饮食支出又多了
又胖了
又花钱了

抛开一切
突然想到一个词叫
末日狂欢

但是2012年的末纪年后
时间还在继续

时间还早呢