昨日上海美女客户预约❤️MonkeySo方案减脂 ❤️64天方案✈️目标20斤✌️
是不是你也在犹豫是要年前减还是年后减？我的建议是：等下去可能会更胖，人生苦短，想到就马上做吧！[憧憬][憧憬][憧憬]
#减肥[超话]##减脂[超话]##优老板减脂抗衰工作室##不可辜负的美食[超话]##减肥大作战##越努力越幸运[超话]#
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昨日体重:66今日体重：64.6
本周目标：64初始体重：73
重新减肥打卡 上周又是胡吃海喝的一周
放纵的日子 总是很愧疚[单身狗]
昨天断食 差点破防 [拜拜] 还好我意志坚定
另外火龙果酸奶真的通噗噗 有需要的姐妹可以试试 yyds
护师又要报名了 这个月底还有三基考试 我已经开始为上班感到焦虑了 之前一起在隔离点工作的姐姐又去酒店采核酸了 [裂开]
总之 苦难才是生活呀 [感冒]
运动：跳绳4000
早餐：牛奶
午餐：火龙果酸奶+苹果
晚餐：酸奶 几粒爆米花 （看电影 so……）
水：3000ml左右
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#早教# 好的早教机构有哪些标准?
1、理念先进，实力雄厚
七田真有64年发展历史，专注于脑力开发。七田真的教育目标是培育全人格人才，提升孩子的幸福感。孩子的幸福感必须建立在健康的身体、能力和智力的不断发展上，而非早期的成绩和知识积累，我非常认同七田真这样的教育理念。
2、系统全面，产品成熟
七田真重点在培养孩子的基础认知能力，按照孩子年龄和能力发展，开发相应的进阶课程，我详细都看了后，觉得真的很丰富。
3、方法科学，老师有爱
培养孩子健全的人格，最重要的是给孩子爱和关心，以及尊重。这点不仅体现在老师的教学上，还体现在课下与家长的沟通上。
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2、系统全面，产品成熟
七田真重点在培养孩子的基础认知能力，按照孩子年龄和能力发展，开发相应的进阶课程，我详细都看了后，觉得真的很丰富。
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